Знаци стреса код детета
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Већина нас гледа натраг у детињство, као иу најлакшем времену нашег живота, поготово у поређењу са затегнутошћу одраслог доба. Али то не значи да стрес вашег детета није стварнији. Ми тежимо да заборавимо да наша деца могу добити много стреса, и има много разлога за то. Али понекад ми то не разумемо. Али стрес дјетета може се препознати промјенама његовог понашања и благостања. Ево неких знакова упозорења да ваша беба може имати стрес.
[Изненадне промјене у понашању детета
Када дете дође из школе или вртића, можда ћете му бити незадовољни и не разликовати знаке стреса. Али то може негативно утицати на друге области живота, изазивајући промене у понашању. Они могу бити један од најсигурнијих знакова да нешто није у реду у животу вашег детета.
Ако ваше дијете савршено иде на пот, а онда изненада почиње мокрење у кревету, то може значити да је забринут за нешто. Ноћне море - такође знак стреса, често скривених, које беба можда и не зна. Нека деца се враћају навикама да сисају палац, чак и ако су већ у срећном добу основне школе.
Торзије сопствене косе и избора у носу могу се посматрати као додатни знаци стреса. Ненадне промене расположења, напади беса и поремећаја сна такође могу бити индикатори стреса.
Физички симптоми стреса
Понекад су деца само физички узнемирена стресом. То се може манифестовати као бол у стомаку или глави. Такође, због стреса, могу се развити проблеми са концентрацијом у школи. Дете може имати лош сан и умор.
Остали знаци дететовог стреса
Истраживачи су открили да деца која доживљавају злостављање вршњака у школи такође имају велики стрес. Можда постоји и друга реакција - деца у школи или вртић могу напасти другу децу. Ово је такође начин реаговања на стрес. Хронична лаж и пркосно понашање могу такође указати на стрес.
Овим дијете жели нагласити оно што желе као мама или тата. Дете можда неће моћи учинити нешто у башти или школи, али не желе да причају о својим неуспесима, па лажу својим родитељима.
Они могу реагирати превише нагло критикама или сопственим пропустима. Оштро понашање у учионици може бити индикатор да је дете неудобно у школи. Ако се то деси, највероватније дете делује као одрасла особа, јер не жели да буде у школи, што је један од најчешћих извора стреса за њега.
Борба против стреса детета
Када сазнате да ваше дијете има стрес, морате сједити и разговарати с њим. Један од најчешћих извора стреса дјеце је сувише заузет распоред и превише интензиван програм. Разбијена између школе, спорта, ваннаставних активности и мале количине слободног времена, деца могу бити преоптерећена. Њихова психа не издржава. Разговарајте с дететом о прилагођавању његовог распореда или смањењу неколико активности како бисте смањили ниво стреса детета.
Недостатак вежбања понекад може повећати и ниво стреса детета. Биће вам изненађени да сазнате како само сат или два играју у дворишту након школе са мамом и татом могу додати свима задовољство и ослобађати стреса.
Да би ваше дијете осјећало вашу подршку, уверите се да ваше дијете зна: доступни сте у било које вријеме када жели разговарати с вама о својим проблемима. Пустите дјеци да знају да су ти проблеми веома важни и да су ријешени. Стрес је нормалан део живота. Ако родитељи помажу дјетету да се носи са њом, она ће постати много самоуверенија и успјешнија.