Музика је помогла мозгу да брже „искључи“ стрес: научници су пратили пут од слушног кортекса до инсуле и таламуса.

Музика заиста може помоћи телу да се брже опорави од акутног стреса – а нови експеримент сугерише да вероватно није само реч о пријатним емоцијама или одвлачењу пажње. Научници са Института за психологију Кинеске академије наука открили су да слушање музике након стресног задатка реструктурира интеракције између слушног кортекса, инсуларног кортекса и таламуса – региона мозга који повезују обраду звука са перцепцијом сопственог стања и регулацијом реакције на стрес. Студија је објављена у Зборнику радова Националне академије наука. [1]

Укупно 120 здравих добровољаца учествовало је у два експеримента. Да би створили контролисани акутни стрес, истраживачи су користили временски ограничен задатак менталне аритметике. Након тога, неки учесници су слушали опуштајућу музику, док је контролна група слушала смирујуће природне звуке, попут текуће воде. Истраживачи су истовремено пратили расположење, срчани ритам, електродермалну активност (ЕДА), варијабилност срчаног ритма, кортизол и, у другој експерименталној серији, функционалну активност мозга помоћу магнетне резонанце. [2]

Обе врсте звука су биле повезане са постепеним, природним опоравком од стреса, али је музика пружила додатну корист. Они који су слушали музику доживели су брже смањење срчане фреквенције и електродермалне активности, израженији опоравак позитивног расположења, а повољнији профил кортизола је такође примећен у експерименту функционалне магнетне резонанце. Важно је напоменути да слушање музике пре стресора није спречило сам стресни одговор. Најизраженији ефекат се појавио управо након престанка стресора. [3]

Још интригантнији је био механизам. Музика није једноставно активирала или сузбијала један регион мозга. Динамичко узрочно моделирање и анализа функционалне повезаности која варира у времену показали су да је реструктурирала пренос информација унутар аудиторног кортекса → инсуларног кортекса → мреже таламуса. Штавише, динамика овог реструктурирања била је повезана са музичком напетошћу – осећајем ишчекивања, нагомилавања и разрешења који настаје како се мелодија и хармонија развијају. Ово је омогућило ауторима да предложе сложенији модел: структурирана прогресија музике може послужити као врста привременог сигнала, помажући нервном систему да врати одговор на стрес у првобитно стање. [4]

Кључни параметар	Истраживачки подаци
Учесници	120 здравих добровољаца
Број експеримената	2
Примарни стресор	временски ограничена ментална аритметика
Поређење	опуштајућа музика наспрам умирујућих природних звукова
Величина експерименталних подгрупа	око 30 људи сваки
Психолошки индикатори	позитивно и негативно расположење
Аутономни индикатори	Откуцаји срца, електродермална активност, HRV
Ендокрини индикатор	пљувачни кортизол
Неуроимиџинг	функционална магнетна резонанца
Анализа повезаности мозга	динамичко узрочно моделирање + динамичка функционална повезаност
Главна мрежа	слушни кортекс → инсула → таламус
Главни ефекат	убрзавање опоравка од стреса, уместо његовог спречавања
ДОИ	10.1073/пнас.2611584123

Зашто је важно разликовати реакцију на стрес и опоравак од њега?

Сам стрес није патологија. Када особа треба брзо да реши сложен проблем, говори пред публиком или реагује на потенцијалну претњу, симпатички нервни систем убрзава рад срца, мења знојење и мобилише резерве енергије. Истовремено, активира се хипоталамус-хипофизно-надбубрежна оса, што резултира повећаним нивоом кортизола.

Ова реакција је корисна све док одговара стварном стресу. Проблем настаје када је стресор већ нестао, али физиолошки систем остаје у стању повишене узбуне. Срце наставља да куца брже, симпатички тонус остаје повишен, емоционална напетост опстаје, а мозак наставља да се понаша неко време као да претња није прошла.

Због тога су аутори нове студије испитали опоравак од стреса као засебан процес. Најчешћи савети о опуштајућој музици сугеришу да она једноставно „спречава да се нервирамо“. Међутим, експеримент је открио занимљивију слику: слушање музике пре тога није значајно смањило реакцију на стрес након наредног аритметичког задатка. [5]

Корист се појавила након што је стресни задатак већ био завршен. У поређењу са природним звуцима, музика је помогла неколико телесних система да се брже врате у мирно стање. Стога, студија сугерише повећану ефикасност опоравка, а не стварање „заштитног мехура“ против стресних догађаја. [6]

Шта су истраживачи мерили

Систем	Индикатор	Што отприлике одражава
Емотивно	позитивно расположење	субјективни опоравак
Емотивно	негативно расположење	преостали емоционални стрес
Кардиоваскуларни	откуцаји срца	ниво аутономног узбуђења
Вегетативно	електродермална активност	симпатичка активација
Вегетативно	варијабилност срчане фреквенције	динамика аутономне регулације
Ендокрини	кортизол	активност система хормона стреса
Нервозан	функционална магнетна резонанца	промене у можданој активности и повезаности

Истраживачи су упоредили музику не са тишином, већ са истински опуштајућим звуцима.

Ово је једна од најмоћнијих карактеристика дизајна. Да су учесници слушали музику након стреса, док је контролна група остала у потпуној тишини, позитиван резултат би се могао објаснити готово било чиме: присуством пријатног звука, ометањем или једноставно природом слушне стимулације.

Уместо тога, контролна група је била изложена смирујућим природним звуцима, укључујући воду и кишу. Ови звуци се природно доживљавају као опуштајући и могу пратити природно смањење физиолошког узбуђења. Стога су истраживачи покушавали да утврде да ли музика има нека додатна својства у поређењу са стандардном, пријатном акустичном позадином. [7]

Управо на овој позадини музика је показала своју супериорност. Обе групе су се временом опоравиле, што није изненађујуће: акутни лабораторијски стрес је попустио, а тело се постепено вратило у нормалу. Међутим, музичка група је доживела бржи опоравак неких параметара и веће побољшање позитивног расположења. [8]

Ово значајно појачава закључак студије. Уочени ефекат се не може једноставно свести на формулу „пријатан звук је бољи него никакав звук“. Аутори су заправо упоредили две потенцијално смирујуће акустичне интервенције и открили да структурирана музика има мало другачији ефекат на опоравак од природних позадинских звукова.

Срце и знојне жлезде су показали да се тело заправо брже опоравља.

Срчана фреквенција је један од најједноставнијих индикатора аутономног одговора на стрес. Током напорног аритметичког задатка, срчана фреквенција се убрзава како симпатички нервни систем мобилише тело. Након завршетка задатка, срце постепено успорава.

Учесници који су слушали музику доживели су бржи повратак у нормалу него они који су слушали природне звуке. Сличан образац је примећен и за електродермалну активност - електричну проводљивост коже, која је у великој мери зависна од активности знојних жлезда, које контролише симпатички нервни систем. Бржи пад овог индикатора указује на брже слабљење физиолошког узбуђења. [9]

У делу студије који се бави неуроимиџингом, истраживачи су такође анализирали варијабилност срчане фреквенције. Ово је сложенији индикатор, који одражава промене у интервалима између узастопних откуцаја срца и интеракцију између симпатичке и парасимпатичке контроле. Динамика можданих мрежа повезаних са музиком била је у корелацији са опоравком и срчане фреквенције и варијабилности срчане фреквенције. [10]

Важно је напоменути да ово није само субјективни одговор попут „Осећао/ла сам се смиреније“. Такође је било промена у телесним параметрима које учесник није у стању да свесно контролише у истој мери. Ово преклапање између емоционалног, аутономног и ендокриног нивоа чини студију убедљивијом од студије засноване искључиво на упитницима о расположењу.

Позитивно расположење је враћено снажније него природним звуцима

Емоционални резултати су такође били занимљиви. Након стресног аритметичког задатка, расположење се предвидљиво погоршало. Затим се постепено опоравило у обе групе, али су они који су слушали музику доживели снажнији повратак позитивних емоција. [11]

Аутори ово не тумаче као једноставну замену непријатне емоције пријатном. Према њиховом моделу, емоционални ефекат је повезан са начином на који мозак истовремено обрађује акустичну структуру и унутрашње стање тела. Инсуларни кортекс овде игра посебно важну улогу, јер је укључен у интероцепцију – перцепцију откуцаја срца, дисања, висцералних сензација и других унутрашњих сигнала.

Даља подршка за ову идеју дошла је из анализе усмерене повезаности. Што се више интеракција између десне инсуле и таламуса променила у музичкој групи, то је израженије било побољшање позитивног расположења. Ово повезује субјективни емоционални опоравак са специфичном реорганизацијом неуронске мреже. [12]

Али таква корелација се не може тумачити као доказ да јачање једне специфичне везе аутоматски „ствара добро расположење“. Она показује да су се оба процеса мењала заједно. Ригорозан узрочни тест одређеног можданог пута захтевао би директно мешање у његову функцију, на пример, путем техника неуромодулације.

Кортизол потврђује да ефекат није био ограничен само на аутономни нервни систем

Кортизол је коначни хормонски производ хипоталамусно-хипофизно-адреналне осе стреса. За разлику од срчане фреквенције или проводљивости коже, његове промене се дешавају релативно спорије, па пружа додатни увид у опоравак од стресора.

У другој експерименталној серији, истраживачи су прикупили узорке пљувачке и проценили концентрације кортизола. Утврђено је да је профил хормонског опоравка музичке групе био повољнији него код групе која је слушала природне звуке. [13]

Ово је важно јер стрес није јединствен систем. Симпатички нервни систем може брзо да реагује, док хипоталамус-хипофизно-адренална оса има своју временску динамику. Када интервенција истовремено утиче на расположење, срчани ритам, знојење и кортизол, вероватноћа да се примећује само случајна промена једног маркера постаје мања.

Међутим, студија не закључује да редовно слушање музике доследно смањује основне нивое кортизола или лечи болести повезане са хроничним стресом. Експеримент је испитивао један акутни лабораторијски стресор и релативно кратку фазу опоравка. Механизми могу бити значајно другачији код хроничног стреса.

На којим нивоима је примећен ефекат?

Ниво	Шта се променило у корист музике
Психолошки	израженији обнављање позитивног расположења
Аутономно	откуцаји срца су се брже смањивали
Аутономно	проводљивост коже је брже обновљена
Аутономно	динамика варијабилности срчане фреквенције се променила
Ендокрини	повољнији опоравак кортизола
Неуронски	реорганизација аудиторно-инсуларно-таламске мреже

МРИ је открила не само један „музички центар“, већ реструктурирање целе мреже за регулацију стреса.

У другом делу студије коришћена је функционална магнетна резонанца. Ова метода прати промене у протоку крви и засићењу кисеоником, што индиректно одражава активност различитих региона мозга. Истраживаче је првенствено занимало како се везе између региона мењају, а не само који регион више „светли“.

У центру откривене мреже био је аудиторни кортекс, укључујући подручја горњег темпоралног гируса. Овде се анализира сложена звучна структура. Промене су се затим прошириле на инсуларни кортекс – подручје које интегрише емоционалне, аутономне и унутрашње телесне сигнале – а затим на таламус, који је укључен у усмеравање сензорних информација и регулисање многих функционалних стања мозга. [14]

Користећи динамичко узрочно моделирање, истраживачи су проценили усмерену ефективну повезаност – статистички моделовани утицај активности једног мрежног чвора на други. Музички услов је појачао утицај слушног система на инсулу и додатно променио везу инсуле са таламусом. [15]

Овде је потребан терминолошки опрез. Аутори апстракта користе термин „усмерени узрочни пут“, али динамичко узрочно моделирање је математички модел ефикасне комуникације, а не експериментална стимулација одређеног неуронског пута. Стога је тачније рећи да подаци подржавају модел усмереног утицаја „слушни кортекс → инсула → таламус“, него да је студија дефинитивно доказала физиолошку узрочност сваке везе.

Три главна чвора откривене мреже

Регион	Главна улога у контексту студије
Слушни кортекс/супериорни темпорални гирус	анализира временску структуру музике
Инсуларни кортекс	повезује емоције са стањем тела и аутономним системом
Таламус	интегрише и преусмерава сензорне и регулаторне сигнале
Предложени правац	слушни систем → инсула → таламус

Главни налаз је био да је мозак реаговао на музичку напетост током времена.

Музика се фундаментално разликује од многих природних звукова по томе што садржи сложену структуру очекивања. Када хармонија или мелодија доводи до одређеног разрешења, слушалац несвесно формира очекивање. Ако се разрешење одложи или се појави неочекивана хармонија, јавља се субјективна музичка тензија.

Ова напетост није исто што и психолошки стрес. Музичка напетост је естетски осећај ишчекивања: мелодија као да „моли за наставак“, а затим се враћа у стабилност. Претходно истраживање Сићија Јуа је такође показало да перципирана музичка напетост зависи од предвидљивости хармонијске структуре и да је праћена мерљивим променама у неуронској обради. [16]

У новом експерименту, активност у оба горња темпорална гируса пратила је промене у субјективно перципираној музичкој напетости и задовољству. Штавише, динамичка функционална повезаност између слушних подручја, инсуле и таламуса мењала се како се музичка напетост повећавала и смањивала. [17]

Ове мрежне осцилације биле су повезане са накнадним опоравком негативних емоција, срчане фреквенције и варијабилности срчане фреквенције. Стога, истраживачи сугеришу да је временска структура музике, а не само њена пријатност, оно што може помоћи нервном систему да постепено пређе из стања повишене будности у мирнију конфигурацију. [18]

Музика може да функционише кроз контролисану смену ишчекивања и решавања

Ауторски предложени модел се разликује од традиционалних схватања релаксације. Генерално се верује да ефикасна „антистресна“ музика треба да буде што је могуће монотонија, спорија и нестимулишућа. Нови подаци указују на то да одређени степен напетости унутар музике може сам по себи бити функционално важан.

Када је музичко очекивање нарушено или одложено, слушни систем мора да ревидира своје предвиђање. Хармонијско разрешење тада смањује неизвесност. Овај низ напетости → очекивање → разрешење се понавља много пута унутар музичког дела.

Истраживачи сугеришу да ова структура привремено ослобађа мрежу стреса из релативно крутог стања, затим помаже у реструктурирању интеракција њених чворова и на крају доприноси смањењу укупног физиолошког узбуђења. У званичном извештају Института за психологију, овај процес је описан као секвенцијална промена у интеракцијама слушног система са инсулом и таламусом како се развија музичка тензија. [19]

Овај механизам тренутно поткрепљују корелације између музичке структуре, функционалне повезаности и физиолошких параметара. Истраживачи нису мењали музичку тензију независно од свих осталих карактеристика дела у потпуном факторијалном експерименту. Стога још увек није могуће тврдити да је музичка тензија једина неопходна компонента антистресног ефекта.

Зашто су обични звуци воде били слабији од структуриране музике

Природни звуци такође могу створити пријатну и предвидљиву акустичну позадину. Они могу маскирати буку, смањити неочекиване стимулусе и олакшати опуштање. Стога се контролна група са водом и кишом постепено сама опоравила.

Али такви звуци обично имају мање хијерархијску структуру очекивања него музика. У тоналној музици, мозак стално прави предвиђања о следећем акорду, ритмичком догађају или мелодијској резолуцији. Претходна истраживања показују да промена вероватноће ових догађаја заиста мења субјективни стрес и електрофизиолошке одговоре мозга. [20]

Нова студија повезује овај предиктивни механизам са опоравком од стреса. Зато аутори музику не сматрају само „пријатном позадинском буком“, већ привремено организованим сигналом који може активно водити нервни систем кроз низ различитих стања.

То не значи да звук кише или мора „не функционише“. Такође су били повезани са опоравком. Експеримент само показује да је, у специфичној лабораторијској ситуацији, музика произвела додатне промене у неколико параметара у поређењу са активном природном контролом. [21]

Важно је да је музика помагала након стреса, а не да је учинила особу имуном на њега.

Један од најпрактичнијих налаза студије тиче се времена слушања. Ако је музика пуштена пре стресног задатка, није значајно спречила накнадно повећање реакције на стрес. [22]

Ово противречи једноставној идеји да десет минута опуштајуће музике може унапред „заштитити“ тело од предстојећег испита, сукоба или тешког састанка. Барем у новом експерименту, стресна аритметика је ипак активирала емоционалне и физиолошке системе.

Међутим, након што је стресор престао, музика је убрзала опоравак. Са практичне тачке гледишта, ово сугерише да је потенцијално рационалније посматрати је као алат за опоравак након стреса, слично одмору, него као начин да се потпуно блокира нормалан одговор на стрес.

Али чак је и овај закључак и даље ограничен на лабораторијски модел. Стресне ситуације у стварном животу имају тенденцију да буду знатно дуже, а људи могу да наставе да ментално поново проживљавају догађај након што је завршен. Студија није директно тестирала колико добро откривени механизам функционише након сукоба, радног дана или продуженог емоционалног стреса.

Да ли је могуће препоручити одређену плејлисту за смањење стреса?

Не. Студија показује како музика функционише, али не дефинише једну оптималну композицију, темпо или жанр. Сама чињеница да су музичка структура и субјективна напетост повезане са променама у можданим мрежама сугерише потребу да се узме у обзир временска динамика дела, а не постојање универзалне „фреквенције опуштања“.

Такође се не може закључити да је најспорија музика нужно и најбоља. Ако предложени механизам заиста зависи од секвенцијалног појављивања и решавања очекивања, онда би потпуно безнапетостно, монотоно музичко дело теоретски могло бити мање ефикасно од композиције са благо еволуирајућом структуром.

Штавише, музичка очекивања зависе од културе, претходног искуства и познавања музичког система. Неко ко је одрастао на западној тоналној музици предвидеће хармонијске догађаје другачије од некога са другачијом музичком традицијом. Индивидуалне преференције такође могу утицати на емоционалне реакције.

Сами истраживачи наводе персонализовану музику као логичан правац за будућа истраживања. Потребно је утврдити да ли самоодабрана музика делује боље од стандардизоване музике, које карактеристике су оптималне за различите људе и да ли се музичке интервенције могу прилагодити индивидуалним физиолошким одговорима. [23]

Може ли музика постати право терапеутско средство?

Музика има јасне предности у односу на фармаколошке третмане: јефтина је, лако доступна, неинвазивна и не представља практично никакве медицинске ризике при нормалној јачини звука. Стога, чак и умерен физиолошки ефекат може бити од интереса за програме управљања стресом.

Потенцијалне примене укључују опоравак од медицинских процедура, стресног посла, испита или других краткорочних стресора. Музичке интервенције се већ проучавају у болницама како би се смањила анксиозност и бол, али резултати претходних студија су помешани, делом због разлика у музици, учесницима и методологији.

Нови рад је важан јер превазилази питање „да ли музика функционише?“ и прелази на питање „преко ког динамичког неуронског система би могла да делује?“. Уместо једног индикатора расположења, аутори повезују временску структуру музике са можданом мрежом, а затим са аутономним и емоционалним опоравком. [24]

Али још увек смо далеко од „музичког рецепта“. За клиничку употребу, ефекат мора бити демонстриран код људи са анксиозним поремећајима, посттрауматским стресним поремећајем, хроничним стресом и другим стањима - не само код здравих добровољаца након кратког аритметичког стресора.

Шта студија не доказује

Прво, студија не показује да музика лечи хронични стрес. Експеримент је испитивао акутни краткорочни стрес код здравих особа. Хронични стрес је праћен сложенијим променама у сну, ендокрином систему, понашању, а понекад и менталним болестима.

Друго, функционална магнетна резонанца мери хемодинамски сигнал, а не директне електричне интеракције појединачних неурона. Динамичко узрочно моделирање омогућава процену највероватнијег правца веза унутар унапред одређене мреже, али остаје метода заснована на моделу.

Треће, уочена корелација између музичке напетости, повезаности мозга и физиолошког опоравка не доказује да је музичка напетост једини узрок ефекта. Темпо, ритам, хармонија, познатост, субјективно задовољство и пажња су уско испреплетени.

Коначно, 120 учесника је довољно велики узорак за неуроимиџинг експеримент, али премали да би се извели општи закључци о људској популацији. Потребно је тестирати људе различитих узраста, култура, музичких преференција и нивоа толеранције на стрес.

Шта се може, а шта не може закључити

Студија подржава	Студија не доказује
Музика убрзава опоравак од лабораторијског стреса	да музика спречава сваки стрес
ефекат надмашује опуштајуће природне звуке у неколико аспеката	да су природни звуци бескорисни
Укључена је мрежа слушног кортекса-инсуле-таламуса	да је ово једина мрежа
Музичка напетост је повезана са динамиком мреже	тај напон је једина активна компонента
срчани ритам, ЕДА, HRV, промена расположења и кортизола	лечење хроничних стресних болести
DCM подржава усмерене везе	директна неуронска узрочност на нивоу експеримената стимулације
резултат је добијен код здравих одраслих особа	иста ефикасност код клиничких пацијената

Зашто је овај рад јачи од многих претходних студија о музици и стресу

Прва предност је коришћење услова активне контроле. Учесници нису упоређивани са тишином, већ са другим пријатним слушним стимулусом. Због тога је вероватније да је додатни ефекат последица специфичних карактеристика музике.

Друга је била мултисистемска процена. Субјективне емоције, срчани ритам, електродермална активност, варијабилност срчаног ритма и кортизол су истовремено бележени. У другој серији је додато снимање функционалном магнетном резонанцом. [25]

Трећа је била анализа временске динамике. Истраживачи су отишли даље од поређења просечне мождане активности током целог музичког фрагмента. Анализирали су како се повезаност мењала како се музичка тензија повећавала и разрешавала. Ово им је омогућило да повежу музичку структуру са физиолошким опоравком у краћем временском периоду. [26]

Коначно, резултати су у складу са претходним радом првог аутора Сикија Јуа о неуронској обради музичког очекивања и напетости. Ова група је претходно показала да предвидљивост хармонијског контекста мења субјективну криву напетости и електрофизиолошки одговор мозга. Нова студија проширује исти принцип предиктивне музичке обраде на област физиологије стреса. [27]

Шта остаје да се види даље

Један очигледан следећи корак је експериментално варирање структуре истог музичког материјала. На пример, могле би се створити верзије са истим темпом и бојом тона, али различитим степенима хармонијске напетости. Ово би омогућило много темељитије испитивање узрочне улоге структуре напетости и решавања.

Такође је неопходно упоредити самоодабрану омиљену музику са стандардизованим композицијама. Можда индивидуалне преференције појачавају ефекат, или можда превише позната музика чини предиктивну структуру мање информативном за мозак. Одговор је тренутно непознат.

Треће важно питање тиче се клиничких популација. Код људи са хроничном анксиозношћу или посттрауматским стресним поремећајем, мреже регулације стреса могу функционисати другачије, тако да се ефекат примећен код здравих младих добровољаца не може аутоматски генерализовати на пацијенте.

Коначно, потребне су дугорочне студије. Није познато да ли редовно слушање музике након стресних догађаја доводи до трајних побољшања у регулацији стреса или се тело временом прилагођава и ефекат се смањује. Дугорочне студије ће утврдити да ли је музика само краткорочно средство за опоравак или може утицати на одрживију отпорност на стрес.

Главни закључак

Студија коју су спровели Ви и колеге показује да опуштајућа музика након акутног стресног догађаја не само да побољшава субјективно расположење. У поређењу са смирујућим природним звуцима, повезана је са бржим опоравком неколико аутономних и ендокриних параметара, укључујући срчану фреквенцију, проводљивост коже и кортизол. [28]

Међутим, музика није спречила саму реакцију на стрес када је пуштана пре вежбања. Њена корист се првенствено појавила у постстресорној фази. Због тога је разлика између „заштите од стреса“ и „убрзаног опоравка“ један од најважнијих налаза студије. [29]

Функционална магнетна резонанца је показала да је опоравак праћен реорганизацијом интеракција између слушног кортекса, инсуле и таламуса. Динамика ових веза пратила је промене у музичкој тензији, а промене у индивидуалним мрежама биле су повезане са побољшаним расположењем и физиолошким мерама. [30]

Стога, најзанимљивији закључак студије није само да „музика смирује“. Он сугерише специфичан механизам: мозак може да користи временску структуру музике – секвенцијалну конструкцију и решавање очекивања – као динамички сигнал за преусмеравање мрежа које регулишу стрес и враћање тела у хомеостазу. Ово је знатно смисленији неуробиолошки модел уобичајеног људског искуства.

Извор вести

Ју С., Џанг Л., Ву Г., Ду Ј. Структурна динамика музике покреће акутни опоравак од стреса кроз функционалну реорганизацију мрежа за регулацију стреса. Зборник радова Националне академије наука Сједињених Америчких Држава. 2026;123(37):e2611584123. DOI: 10.1073/pnas.2611584123.

Овај чланак се бави оригиналном експерименталном студијом на људима, а не прегледом или опсервационом анализом медицинских база података. Укупно 120 здравих добровољаца учествовало је у два експеримента; аутори су комбиновали контролисану индукцију акутног стреса са психолошким, аутономним, ендокриним и неуроимаџинг мерењима.

Чланак је наведен у PNAS, том 123, број 37, е2611584123, са датумом издања 15. септембра 2026. године; резултати су претходно објављени онлајн и публиковани 8-9. септембра 2026. године.

Студију је спровела Ји Дуова група на Институту за психологију Кинеске академије наука. Први аутор је Сићи Ју, коаутори су Леи Џанг и Гуовеј Ву, а одговарајући аутор је Ји Ду. Рад је подржан од стране Кинеског националног програма за научне и технолошке иновације 2030. - Наука о мозгу и технологија интелигенције инспирисане мозгом, пројекат 2021ZD0201500.