^

Породица и деца

  1. Главни
    2. »
  2. Породица и деца
    3. »
  3. Трудноћа

Исхрана током трудноће

Изузетно је важно водити бригу о добро осмишљеној исхрани трудне жене.

Исхрана током трудноће игра кључну улогу и у великој мјери одређује обиљежја тока процеса преношења дјетета, јер је за сваку мајку веома важно да се беба роди здраво и јако.

Правилна исхрана ће осигурати њено добро здравље, експлозив виталности, дати снагу и снагу. У овом критичном периоду, бића мајка треба да прими све неопходне витамине, минерале, елементе у траговима и хранљиве материје, јер јој тело пролази кроз велике хормоналне промене и стрес.

У овом случају, рационални избор ће бити рационална исхрана. Треба запамтити да ће количина конзумиране хране и потреба за одређеним врстама хране променити током читаве трудноће у складу са повећањем потреба фетуса.

Како и шта треба да једем током трудноће?

Рационална исхрана трудница треба да се заснива на времену трудноће, природи рада и степену физичког развоја жена. У првој половини трудноће, нарочито у првом тромесечју, храна не би требало да се разликује од уобичајене, али би требало да буде довољна и пуна.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.