Исхрана током трудноће

Изузетно је важно водити бригу о добро осмишљеној исхрани трудне жене.

Исхрана током трудноће игра кључну улогу и у великој мјери одређује обиљежја тока процеса преношења дјетета, јер је за сваку мајку веома важно да се беба роди здраво и јако.

Правилна исхрана ће осигурати њено добро здравље, експлозив виталности, дати снагу и снагу. У овом критичном периоду, бића мајка треба да прими све неопходне витамине, минерале, елементе у траговима и хранљиве материје, јер јој тело пролази кроз велике хормоналне промене и стрес.

У овом случају, рационални избор ће бити рационална исхрана. Треба запамтити да ће количина конзумиране хране и потреба за одређеним врстама хране променити током читаве трудноће у складу са повећањем потреба фетуса.

Лука током трудноће

Да ли треба да додам лук током трудноће? На крају крајева, током трудноће, жена мора да се придржава одређених начела исхране, јер, истовремено са мајком, исто дете индиректно једе исту храну.

Јагода током трудноће

Ако трудноћа пада у сезону бобица, онда жена понекад тешко одоли да не пробају ову или ону црвену и мирисну јагодицу. Међутим, често трудне жене су уздржане од питања: да ли је јагода дозвољена током трудноће?

Лингонберри током трудноће

Бирдберри у трудноћи је корисно лечење и сигуран биљни лек за лечење и превенцију многих болести.

Досхирац током трудноће

Неко не види, на пример, било какву штету у познатој "Досхираки", а неко преферира да остане гладан, али у сваком случају не користи "брзе резанце".

Сокови у трудноћи

Сокови током трудноће су хранљива и укусна пића коју треба користити свака будућа мајка. Размотрите употребу свјежих сокова и најкориснијих природних пића.

Марсхмалловс током трудноће

Најделикатнија слаткоћа, прозрачни и лагани бијели сљез, не оставља равнодушним на себе, можда, ниједну жену дивног спола. Међутим, неке жене су заинтересоване за: Да ли је слаткиш дозвољен током трудноће?

Кајсије током трудноће

Кајсије током трудноће су корисно и укусно воће. Да размотримо да ли је могуће трудна кајсија, корисна својства плода и контраиндикације за њихову употребу. Као и рецепти за укусна јела за труднице од кајсије.

Лајм у трудноћи

Лиме у трудноћи је ефикасно и сигурно средство у лечењу боли грла, млаког носа и чак и бронхитиса. Међутим, приликом узимања било које биљне компоненте, оцекивана мајка треба бити опрезна и консултовати се за контраиндикације код породиљског гинеколога.

Банане у трудноћи

Банане у трудноћи - одлична алтернатива за купљене десерте, зар не? Која је употреба популарног егзотичног воћа и да ли постоје контраиндикације у његовој употреби?

Лубеница у трудноћи

Лубеница за вријеме трудноће, поред онога што ће забавити укус рецепторима слатке боје, лако ће угасити жеђ, дајући телу велику количину влаге, јер се састоји углавном од воде.

Породица и деца