Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Трудноћа: 20 недеља
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Како дете расте:
Ваше дијете тежи око 300 грама, а његова дужина је 16,5 цм. Он ради гутајући рефлекс и обезбеђује меконијум - црни, лепљиви производ варења. Ова лепљива супстанца се акумулира у цревима и то можете видети првог дана након рођења.
Важно: развој сваког детета је строго индивидуалан. Наши подаци су дизајнирани да вам дају идеју о развоју фетуса.
Промене будуће мајке
Честитам! Ви сте већ на пола пута. Горњи део материце је на нивоу пупка и вероватно сте се опоравили на 4,5 кг. Сваке недеље ваша тежина ће се повећати за 0, 5 кг. Обавезно набавите довољно гвожђа - минерал потребан за производњу хемоглобина (део црвених крвних зрнаца који носе кисеоник). Током трудноће, телу треба више гвожђа да одговара растућој количини крви. Црвено месо је један од богатих извора гвожђа за труднице. Перад (посебно тамно месо) и мекушци садрже и гвожђе. Такође, лекари препоручују пасуљ, производе од соје, шпинат и грожђе.
Ако још нисте пријавили за курсеве за будуће родитеље, урадите то одмах. Структуриране наставе ће вам помоћи и ваш партнер припремити се за порођај.
Комплетан сан
Како се период гестације повећава, жене могу тешко спавати. Можда сте изненађени, али у трудноћи се често појављује:
- Храњење. Делимично је узрокована великом количином естрогена, што доприноси едему мукозама.
- Изгоревање и пробијање. Покушајте да избегнете храну која изазива згрушавање, а такође не једите одмах пре спавања.
- Ноге грчеви.
- Немирни сан. Да ли се често пробудите и покушате пронаћи угодну позицију? Поставите јастук на своје стране и између колена.
- Богато знојење усред ноћи. Због хормоналних промена, знојење је карактеристично за труднице.
Активност недеље: Разумите се. Већ сте отишли на пола пута, тако да се можете потрудити за то.
- Купите прелепе пиџаме, направите пренаталну масажу или направите романтичну атмосферу у кући са ароматизованим свећама.
- Направите поклон за успомену: контактирајте професионалног фотографа или уметника.
- Да се осећате атрактивно, купите прелепу веш или се пријавите за шминкера.
[