Научници су утврдили формулу идеалног одмора
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Формулу за савршени одмор, коју схватају само математичари, измислио је научник са Универзитета у Суссеку, британски лист Дневни маил извјештава у вези са студијом коју је наручио ланац хотела Холидаи Инн.
Према овој формули, одмор идеално је тродневни одмор са максималним опустошењем са минималним бригама на удаљености не више од 4 сата од куће.
Према студији, идеалан одмор није могуће изоловати од бројних пратећих фактора, укључујући трајање, трошкове путовања, као и такве компоненте као што су досада, релаксација и брига.
"Студија показује да многи људи проводе такав стресни одмор да се враћају кући исцрпљујућим од оних који су се опоравили", наводи аутор ове формуле, Давид Левис. По његовом мишљењу, проучавање проблема помаже да се објасни све већа популарност кратких одмора код становника Велике Британије који преферирају одмор током викенда.
Научник верује да је смисао одмора да телу дају особу да напуни енергију и помогне људима да се врате кући свеже и веселе.
"С обзиром на прекомерно попустљивост од хирова, која је омогућила човека у миру - од претераног сунца пре јела и пити злоупотребу - дужи одмор значи више потенцијални ризик по здравље" - рекао је Дејвид Луис.
[1]