Списак хранљивих састојака који могу повећати либидо и знатно побољшати квалитет сексуалног живота, укључују витамине, које се могу купити у скоро свакој апотеци. Смањивање нивоа сексуалних хормона код мушкараца и жена често је повезано са недостатком специфичних витамина, рекли су лекари пре неки дан. Најбитније за пун интимни живот, према њиховом мишљењу, су 4 компоненте: витамин Е, витамин Ц, комплекс витамина Б и витамин А.