Списак хигијенских захтева за канцеларије током вруће сезоне
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Обично најтоплији месец у години у Украјини и Русији најчешће дешава у јулу, позивајући се на овом искуству, стручњаци дали неке инструкције за одржавање микроклиме у канцеларији раде за очување здравља запослених, који послодавци ће морати да спроведе до јула.
Ограничење температуре не сме бити изнад 26-28 степени Целзијуса.
Влажност зрака треба смањити, али не падати испод 55%.
Ваздух на радном месту не треба да стоји, а помоћу вентилације треба организовати циркулацију.
На температури на радном месту изнад наведеног, менаџмент треба да спроводи рекреативне активности међу запосленима, односно уградити клима уређаје, прилагодити вентилацију проводом вентилације, опремити собу за одмор с хладном температуром, уносити паузе на рад за хлађење.
Како се обући?
У време синтетике грејања треба нестати из ваше гардеробе као класе. Испод ње кожа не удише, зноја се акумулира, узрокује иритацију, "знојење" и одговарајући мирис. Најбољи материјал у топлоти је лан (чак има особину хлађења коже), свиле и памука. И хаљине су боље изабрати слободно. Строга оловна крила прелазе на хаљине и сарафане прихватљиве дужине, пословне одијела - за панталоне од платна и памучну кошуљу са кратким рукавом.
Правила шифре канцеларијске облеке обавезују жене да увек буду у панталонама, али се могу занемарити ако желите да одржите здраву кожу на ногама. У екстремним случајевима, носити тјелесне чарапе у финој мрежи.
Ципеле у овој врућини такође треба да буду са вентилацијом: ципеле са лаганом тканином, мокасини, сандале, сандале. Затворене ципеле или чизме могу изазвати изглед гљивице. На петама, такође, треба заборавити све док боља времена: топлота често узрокује отицање ногу.
Женама се препоручује да напусте масивне и бројне украсе: придржавају се тела и трљају влажну кожу.
Нађите храброст да не користите козметику: плутајући прах, маскара и сенке сигурно неће додати атракцију.
Шта да пијеш?
Немојте пити хладну воду ако хладно или болно грло није укључено у ваше планове. Вода треба да буде на собној температури, без гаса, шећера и боје. Такође ћете освежити врућим чајем, пожељно зеленом. Помозите да хладите воћни сок од бруснице и бруснице, воду са лимуновим соком и свеже стисканим соковима, нарочито наранџастом. А о главном пићу - кафу - боље је заборавити.
Шта је тамо?
У топлоти, храна треба да буде светла: риба, пуно свежег поврћа, воћа. Користе се салате, окросхки од младе репе, хлеб квасс, кефир, киселина. Као снацк, узмите свеж краставац за рад - лепо је за њих да хрустају, а, пресецајући круглиасх, можете обрисати своје лице.
Ако менаџмент није у могућности да примени смернице или одржи температуру испод одређених граница, онда се препоручује скраћење радног дана у јулу. Сви шефови организација и предузећа, без обзира на облик власништва, обавезни су да доведу радна мјеста својих запослених у складу са захтјевима Санитарних стандарда.