Употреба додатака витамина је преплављена формирањем бубрежних камења
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Дуготрајни унос калцијума, као и суплементи који садрже витамин Д, може повећати ризик од бубрежних камења, открила је група америчких истраживача. Детаљни резултати анализе ускоро ће бити представљени на 94. Годишњем састанку Америчког друштва за ендокринологију.
"Употреба додатака витамина са садржајем трагова није толико сигурна као што смо раније мислили", наводи се у званичном истраживачком извештају. "Прекорачење дозирања које тренутно препоручују смернице за заштиту здравља у количини од 800 међународних јединица витамина Д и 800-1200 мг. Калцијум дневно може знатно повећати ризик од каменца у бубрегу. "
Такође, стање познато као хиперкалцемија карактерише превазилажење дозвољеног нивоа калцијума у урину може довести до различитих проблема са костима и људским бешиком. Доктори кажу да је значај њиховог истраживања последица претеране популарности ове врсте витамина у САД. Према статистикама данас, у неким државама, суплементи са уносом калцијума и витамина Д су више од 66% жена у узрасту.
Студија је обухватила 163 жене. Сви учесници су рандомизирани да примају витамин Д у дози од 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 или 4800 међународних јединица дневно, док је посебној групи дато плацебо. У току студије, њихов унос калцијума је повећан од почетне дозе од 691 мг по кревету до 1200-1400 мг дневно. Истраживачи су измерили ниво калцијума у урину и крви на почетку студије, а затим сваке три месеца на годину дана. Открили су да је око 48 учесника, или 33% од укупног броја пацијената, редовно имало повећан ризик од бубрежних камења.
Сви су били у групи повећаног уноса витамина Д и калцијума. Према научницима, ризик од каменца у бубрегу на нивоу од 1600 међународних јединица витамина Д и 1400 мг. Калцијум се повећава за 35%, а затим повећава пропорционално повећању дозе. Међутим, док истраживачи не могу одговорити на питање - који је од два елемента више крив за овакав ефекат. Према мишљењу истраживача, њихова акција је међусобно зависна, односно не повећава ризик од формирања камена, поступајући одвојено у бубрезима. Ипак, за сада то је само хипотеза и додатне студије су потребне да би се то потврдило.