Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Како повећати сексуално поверење?
Последње прегледано: 19.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Тајна повећања сексуалног поверења је да се волите и верујете да заслужујете задовољство. Најважније је да се не питате да ли сте секси, али да знате да је стварно тако. Како то учинити? Како повећати сопствено сексуално поверење?
Ваше сексуално поверење
- Дозволите себи мало забаве, укључујући сексуално. Сазнајте више о свом телу. Сазнајте шта волите о сексу. Ово ће вам помоћи да ојачате своје сексуално поверење.
- Покушајте носити скупу и секси одећу. Зашто бисте сачекали посебну прилику да се осећате секси и привлачним? Решите се од те одеће која вас чине старим, дебелим, одвратним. Не носите такве ствари чак и код куће, када вас нико не види. Скупа и удобна одећа може вам дати више сексуалног поверења него што мислите.
- Не заборавите на секси доњи веш (ово се односи на мушкарце). Ова мала тајна ће узроковати размишљања о сексу, а то ће такође утицати на ваше сексуално самопоуздање.
- Слободно дискутујте о сексуалним темама са својим пријатељима. Можда ћете научити пуно занимљивих и корисних информација о себи о себи. То је као да дијелите сексуална искуства са другима.
- Поред тога, ако сте у могућности да о овоме разговарате са другим људима, биће вам лакше да решите постојеће проблеме са својим партнером. Тиме се побољшава сексуално самопоуздање.
- Ако ваш партнер стално критикује своје сексуалне навике, изглед, итд., Без оклевања да прекине ове односе. Али ако је ово важна особа за вас, покушајте да му објасните да је непријатно да чујете такве ствари.
- Запишите на листу папира: "Волим у себи ..." и покушајте да напишете нешто ново сваки дан. То ће вам помоћи да ојачате своје сексуално повјерење.
- Започните узимање ваздуха и сунчање. Уживајте у свежем ваздуху. Узмите лист или цвет, водите их кроз тело. Концентришите се на своја осећања.
- Користите своју машту ... Напишите еротску причу у којој ћете бити главни лик. Али немој бити стидљив. Осети своју сексуалност, а то ће вам помоћи да ојачате своје сексуално самопоуздање.
- Пробајте лагану и пријатну вежбу. Добро физичко стање ће вам помоћи да се ослободите стидљивости и можете имати секс на било којој позицији.
- Смиле. Ово је врло добар начин да демонстрирате ваше поверење у партнера. Сексуални осмех је веома атрактиван за друге.
И последња ствар, будите сигурни у себе и своју сексуалност, и успели ћете!