Црни чај у трудноћи

Исхрана током трудноће не искључује кориштење уобичајених пића. Вредност има и друге факторе - као што су корисност, квалитет и квантитет. Црно, зелено, бело, биљно - који чај бираш, како би био укусан, и користан за тело? Црни чај током трудноће није забрањен, али сокирање пића има неке одлика.

Могу ли пити црни чај током трудноће?

Као одговор на питање да ли је могуће пити црни чај током трудноће, желим питати шалтера: зашто не? Само зато што садржи кофеин? Али ова супстанца је опасна само у великим дозама, а жена може да регулише снагу и количину пића, односно кофеин који улази у тело.

Ризик је да кофеин продре у плаценту, а то није пожељно за фетус. Пажљиво истраживати ту тему, тако да нема категоричких забрана, нема препорука, нико не треба да изрази. И пракса потврђује да ако не пијете црни чај током трудноће са хељдом, онда је опасност, заправо, занемарљива.

Штавише, савремени поглед на трудноћу каже да то није болест, већ нормална физиолошка стања женског тела. Ко сумња у чај, увек може координирати мени са дијететичара или породничара-гинеколога.

Интересантно је да црни чај током трудноће може не само да пије, већ и јести, односно жвакати суве сировине. За неке жене то помаже да се отарасе досадне мучнине.

Још јасније у вези са биљним инфузијама. Међу њима очито је опасно, нарочито, од оних лековитих биљака који су у стању да прекину трудноћу, изазивајући побачај. Они укључују гинсенг, менте, комарце, сладолед, пелин, хмељ, жалфију, чернобилник и сл.

Несигурно су и смеше, компоненте које могу бити биљке које стимулишу материцу. Да би се искључила могућа опасност, боље је напустити такве врсте пића или изабрати готове чајеве за труднице.

[1], [2]

Црни чај у раној трудноћи

Уколико постоји једногласност у исхрани трудница, постоје различита мишљења о пићима. Неки категорички не препоручују било какве чајеве: ни зелени, нити црвени, нити црни чај током трудноће. Уз упозорење: ако заиста желите, онда можете - једном шољу недељно, ако је могуће, према доктору. Објашњење зашто је штетно, врло дуго и компликовано, да се цитира у популарном чланку.

Други саветују не јак црни чај и забрањују зелени, други - напротив. Друга опција - да пију искључиво витаминска и воћаћа воћа, која их међу њима измиче. Али не више од три сервирања дневно.

Да уживате у чајању, а црни чај током трудноће у раним фазама није штетно, важно је пратити неколико правила:

• припремити слабу припрему;
• додајте га у млеко;
• не злоупотребљавати износ;
• Не пијете ноћу.

У другој половини термина црни чај није пожељна у менију жене која се припрема да постане мајка. Ризици су повезани са тоничним ефектом производа: способан је за повећање крвног притиска, стимулирајући мучнину утеруса, промовишући касну токсикозу.

Црни чај са млеком током трудноће

Коришћење чаја млеком током трудноће је да млеко неутралише штетне састојке, међу којима је и кофеин. Поред тога, пиће има својствени мирис и укус, а не само да угризе жеђ, већ и да наслика тело одговарајућим супстанцама - ензимима, аминокиселинама, калцијумом, млечним мастима. У погледу напријед, запажамо да је ово пробни и тестирани народни начин за повећање лактације и квалитета мајчиног млека.

• Традиција пијења чаја млеком долазила је из Енглеске. Чак су спровели и студије о идеалном рецепту - у минути и секунди проучавајући температуру, равнотежу слаткоће и горчине, отварање ароме и укус букет чајног млека.

Не чињеница да овакав рецепт препоручује трудница која жели одмах да пије чај, овде и сада. Због тога ћемо зауставити на изузетно једноставан начин припреме црног чаја током трудноће: налијмо мало листова чаја у вруће млеко, додати шећер и пити, уживајући у задовољству. И уопште, са било којим методом пива, препоручује се чај чај у млеко, а не на други начин.

Такво пиће:

• има лак диуретички ефекат;
• стимулише метаболизам;
• благотворно дејство на гастроинтестинални тракт;
• побољшава расположење и благостање труднице.

Чај са млеком и медом може служити као лек за прехладе, када је жена ризична за употребу фармацеутских производа.

[3]

Зелени или црни чај током трудноће

Нико неће дефинитивно рећи да је зелени или црни чај пожељнији током трудноће. Зависи од индивидуалног укуса, начина живота, културе потрошње. Понекад се укуса трудне жене мења и производ, без којег није замишљен дан, постаје одгођено, а претходно нежељена јела имају приоритетна места у менију. Чак и случајеви перверзије су познати, када неко жели нешто неужитно ...

Може се десити са чајем. Али, ако не говоримо о екстремама, већ о мање или више нормалном току процеса, онда је принципу "допуштено оно што није забрањено". Нити зелени нити црни чајеви током трудноће нису забрањени. Напротив, чак се и препоручује као здраво пиће, јер састојци чаја:

• надокнадити повећане трошкове витамина и елемената у траговима;
• имају активан ефекат;
• ојачати емајл и коштано ткиво;
• стимулише силе;
• побољшати добробит.

Црни чај је користан за припрему са медом и лимуном или млеком. Можете комбиновати чајне сировине са листом ковнице: ова комбинација компонената чаја елиминише вртоглавицу, отицање, токсикозу.

Ако будућа мајка жели да пије биљни чај, боље је не експериментисати са састојцима, већ купити посебан чај за труднице. Сигурно је у смислу биљака нежељених током ношења детета.

Предности чаја током трудноће

Омиљено од многих пића има не само пријатан укус, већ и корисне особине. Предности чаја у току трудноће (Цлассицал) лежи у чињеници да садржи витамине, минерале, теофилин, теобромин, има позитиван ефекат на перцептивном способности и еластичност крвних судова додаје тврдоћу зубне. Једина забрана - црни чај током трудноће не би требао бити јак.

А како су други популарни чајеви? Водеће мјесто је иза зеленог чаја, препознатих као антиоксидант, који има много корисних својстава. Конкретно, нормализује притисак, који је важан у трудноћи.

• Ко се плаши кориштења класичног пића због садржаја кофеина, може се пребацити на бескофеиновуиу егзотични, тзв. Бели чај.

Повећава имунитет, одупире бактерији, смањује ризик од туморских патологија. Такође јача зубе и крвне судове, побољшава функцију срца и стање коже. Међутим, постоји један "али": познаваоци кажу да се прави бели чај може уживати само тамо где расте, јер ова нежна сировина не издржава превоз на велике удаљености.

Витамински биљни чајеви су такође веома корисни у исхрани трудне жене. Децокције лешника, малина и рибизле, корена ђумбира, нане имају благотворно дејство на варење, нервни систем, расположење будућег мајке. Потребан је опрез у односу на веома корисне у другим случајевима чаја камилице, што повећава ризик од абортуса.

[4]

Контраиндикације

Изражено је мишљење да је црни чај изузетно користан за женску физиологију. Чак и да допринесу почетку трудноће, наравно, ако жена заиста жели ово и припрема се у свим правцима, укључујући и правичан начин живота. А ако пијете црни чај правилно током трудноће, онда за здраву жену и без контраиндикација посебно. Главна ствар није дозволити злоупотребу квантитета и концентрације, како не би изазвали развој порока код фетуса.

Али ако у историји мајке срчане патологије, тенденције на хипертензију, глауком, онда чај може изазвати нежељено оптерећење на овим органима.

У сумњивим или контраверзним ситуацијама, жена треба да преузме одговорност за себе и одлучи да ли да пије или не пије чај током трудноће. Свесност у субјекту и отежана интуиција помоћиће да се направи непогрешива одлука.

[5]

Без пића, укључујући и црни чај, препоручује се пити неконтролисано и неограничено у трудноћи. Златно средство је управо оно што жени треба у овом тренутку. Разумна количина популарног пића и задовољства ће донијети, а штета неће донијети никога.