Зашто се ноге грче током трудноће и шта да радите?

Нажалост, трудноћа није само радосно очекивање рођења бебе, већ и низ непријатних тренутака. На пример, токсемија, тежина, грчеви у ногама у трудноћи нису неуобичајени. Грчеви могу сметати и дању и ноћу, а мишићи након тога могу дуго да задрже повећану осетљивост. Како спречити грчеве и да ли се могу елиминисати? Шта је узрок њиховог настанка?

Лекари кажу: грчеви у ногама у трудноћи појављују се у било ком термину. Понекад немају јасан узрок и директно су повезани са "занимљивим" положајем, али у неким случајевима могу бити знак болести која захтева хитну интервенцију лекара специјалисте. Покушајмо детаљније да разумемо ово питање.[1]

Епидемиологија

Ако верујете статистици, онда грчеви у ногама у трудноћи периодично муче девет жена од десет. Истовремено, 60% непријатних сензација се јавља након дужег ходања, или са продуженим боравком у усправном положају. А код 30% жена грчеви се јављају без очигледних разлога.

Проблем се најчешће открива у другој половини трудноће - од око 20-22 недеље.

Узроци од грчева у ногама током трудноће

Код већине трудница, појава грчева у ногама је узрокована следећим узроцима:

• Нестабилност микронутријената у телу, недостатак магнезијума, калијума или калцијума, или витамина _Б6. Ево шта може изазвати такву нестабилност:
  • И тромесечје - често повраћање, токсикоза, немогућност да се правилно апсорбују витамини и елементи у траговима или недостатак њиховог довољног уноса (на пример, са потпуним недостатком апетита);
  • ИИ триместар - активни интраутерини развој бебе и повезана висока потреба мајчиног тела у микронутријентима;
  • током трудноће - неправилна исхрана, узимање одређених лекова (нпр. диуретика).
• Анемија. Када ниво хемоглобина падне, снабдевање мишића кисеоником је поремећено, изазивајући периодичне грчеве, што посебно смета у ногама (без одређене везе са доба дана).
• Хиподинамичка стагнација крвотока. Због недовољне моторичке активности жене долази до стагнације у циркулаторном систему.
• Проширене вене. Грчевите мишићне контракције су узроковане стагнацијом венске крви - налазе се углавном ноћу или ближе вечери.
• Пад нивоа глукозе у крви. Стање енергетске глади, када је поремећен проток глукозе у крв, такође може изазвати грчеве у ногама. Такве тегобе се јављају углавном ноћу или ближе ујутру.
• Синдром компресије доње шупље вене. Од 20. недеље трудноће, увећана материца почиње да врши притисак на доњу шупљу вену. То узрокује успоравање крвотока у ногама, појаву едема и грчева. Занимљиво је да грчеви у овој ситуацији муче трудницу ако лежи на леђима или десној страни.
• Дехидрација. Конзумирање малих количина течности током дана може изазвати грчеве у ногама у трудноћи.
• Неправилно постављене ципеле, хипотермија стопала, стајање или ходање у дужем временском периоду.

Фактори ризика

Фактори ризика који могу повећати опасност од грчева у ногама у трудноћи укључују:

• прекомерна мршавост, или напротив, прекомерна телесна тежина;
• нагла промена интензитета физичке активности;
• Неправилна исхрана и лоша равнотежа воде;
• болести јетре, болести штитне жлезде, чести нервни шокови и сломови, дијабетес мелитус.

Патогенеза

Патогенетски механизми мишићне контракције, као и процеси регулације ове реакције од стране нервног система су веома сложени и зависе од различитог садржаја појединих јона у ћелији и ван ње. Сваки поремећај и неравнотежа може изазвати појаву грчева, а главним узроком се сматра поремећај минералног метаболизма.

О томе се ради у овом поремећају:

• са повећаном потребом за минералима у трудноћи;
• са токсемијом, често повраћање, дијареја;
• са поремећајима у исхрани, недостатком апетита, превлашћу одређених намирница у односу на недостатак других итд.;
• узимање лекова (нарочито ако није под надзором лекара).

Најчешћи поремећаји минералног метаболизма повезани су са недостатком компоненти као што су калијум, калцијум, магнезијум и витамин Б6. _Б6.

• Калијум игра посебну и важну улогу у процесима интрацелуларног метаболизма. Уз продужено или често повраћање или дијареју, уз хаотично или продужено лечење диуретицима може се развити недостатак овог елемента у траговима. Грешка за недостатак калијума је често и злоупотреба кафе, али у трудноћи је овај проблем често ирелевантан, јер је употреба кафе у овом периоду обично јако ограничена, па чак и напуштање пића. Мало људи зна, али се апсорпција калијума погоршава на позадини недостатка магнезијума - још једног важног елемента у траговима.

Калијум се може добити из намирница као што су кајсије, банане, пасуљ, броколи, млеко и диња. Просечна дневна потреба људи за калијумом је око 4,5 г.

• Калцијум је елемент у траговима, чија је нормална апсорпција немогућа без присуства магнезијума и витамина _Д3. Повећана потреба за калцијумом јавља се у време стреса и током трудноће. Кршити апсорпцију калцијума производа који садрже оксалну киселину (нпр, кисељак и рабарбара, спанаћ, итд) или фосфата (кавијар и конзервисане рибе, жуманца, тврди сир, какао и газирана пића). Недовољна потрошња протеинске хране такође ремети апсорпцију елемента у траговима, али нормалан унос гвожђа доприноси доброј апсорпцији калцијума у ​​гастроинтестиналном тракту.

Где тело добија калцијум? Има га у изобиљу у зеленилу, пасуљу, орасима, смоквама, младом сиру, тврдом сиру.

• Магнезијум у трудноћи је посебно неопходан, јер се потреба за елементом у траговима у овом периоду вишеструко повећава. Убрзати излучивање магнезијума из тела кофеин, вишак калијума. Тело жене ће захтевати више магнезијума на позадини дијете са високим садржајем протеина, узимајући хормоне.

Недостатак магнезијума се може надокнадити додавањем семена и семена, орашастих плодова, пасуља, било каквог зеленила, шаргарепе, перја лука у исхрани.

• Недостатак витамина _Б6 сам по себи не изазива нападе. Међутим, недостатак витамина омета апсорпцију и ћелијску асимилацију магнезијума. Пиридоксин делује као нека врста проводника који промовише продирање и фиксацију јона магнезијума унутар ћелије.

Намирнице богате витамином су: месо и изнутрице, пивски квасац, ораси и пасуљ, авокадо. Алкохолна пића и никотин ометају апсорпцију пиридоксина из хране.[2]

Симптоми од грчева у ногама током трудноће

Најчешће се проблем грчева у трудноћи јавља управо у ногама, а посебно у мишићима листа. Грчеви су болни трзаји мишића, ау неким случајевима чак је могуће видети и под кожом јаку напетост појединих мишића. Подручја мишићног спазма се налазе као болне масе и потпуно је немогуће одолети таквој контракцији мишића самостално.

Грчеви се јављају углавном увече или ноћу када жена заузме хоризонтални положај. Спазам се јавља на нивоу мишићних ћелија које су интензивно узбуђене и самим тим се контрахују.

Током целог периода трудноће, женско тело је под огромним оптерећењем. Повећава се запремина циркулишуће крви, погоршава се проток крви из вена, мења се однос воде и електролита, потрошња витамина и елемената у траговима - на пример, калцијума, магнезијума, витамина Д и других компоненти које су укључене у метаболичке процесе и помажу у асимилацији. једни друге – повећавају.

Први знаци квара могу се појавити већ у првим недељама трудноће, посебно ако је дошло до неравнотеже воде и соли, недостатака у исхрани, болести вена и сл. Типичан почетак је појава ноћних грчева у одређеним групама мишића ( најчешће у мишићима листа). Ујутру може доћи до благе тупе болове у листовима узрокованих пренапрезањем мишића, као и општа слабост, поспаност и осећај умора.

Грчеви у ногама ноћу током трудноће могу се манифестовати на различите начине. На пример, код неких жена се јавља у облику релативно дугог периода мишићне напетости, типа „грч у ногама“. Друге жене указују на кратку серију слабих контракција, у којима се чини да мишићи "дрхте".

Локализација грчева у ногама варира: од прстију до стопала, скочног зглоба, мишића листа, тетиве кољена итд. У зависности од трајања и врсте мишићних грчева, грчеви се деле на следеће симптоматске варијанте:

• Миоклоничне контракције су ритмични и аритмични трзаји, трзаји и дрхтаји који нису праћени болом.
• Клоничке контракције су ритмични грчеви који се могу претворити у "дуготрајни" напад, сличан тремору мишића.
• Тоничне контракције су стање познато многим људима као „грчеви у ногама“, када се мишић грчи и не опушта неко време. Такви грчеви у ногама ујутру у трудноћи се најчешће јављају, праћени болом и екстремном нелагодношћу.
• Тоничко-клонични грчеви мешовитог типа у трудноћи у листовима ногу су скоро ретки, јер припадају епилептичним и епилептичким патологијама.

Јаке грчеве у ногама у трудноћи могу изазвати различити фактори, од поремећаја у раду нервног система и крвних судова до баналног недостатка витамина и минерала. У зависности од клиничких манифестација, лекар прописује одговарајућу дијагнозу и тек онда прелази на исправљање патолошког стања.

Компликације и посљедице

Грчеви у ногама у трудноћи нису увек безопасан симптом. Чак и недостатак било ког витамина или микроелемента у телу труднице може довести до дисфункције појединих органа, укључујући виталне.

Није увек могуће да жена у трудноћи једе квалитетну и хранљиву исхрану, једе зеленило, воће и поврће. Разлог за то су хормонске промене, стрес, токсикоза, дигестивни поремећаји. Поред тога, оптерећење на васкуларној мрежи значајно се повећава - на пример, сви знају да се први знаци проширених вена често јављају током трудноће.

Да бисте спречили развој неповољних последица и патолошких компликација, не бисте требали сами да лечите грчеве. Све лекове и процедуре током трудноће треба да преписује само лекар, након спровођења неопходне дијагностике. На пример, ако телу жене додатно требају витамини, лекар ће помоћи да се изабере витаминско-минерални комплекс који ће помоћи да се отарасе грчева у ногама, а истовремено неће штетити интраутерином расту и развоју бебе.

Дијагностика од грчева у ногама током трудноће

Откривање узрока грчева у ногама у трудноћи најчешће није тешко, али ће захтевати низ дијагностичких мера. Посебно је неопходно проценити параметре крви - као што су нивои хемоглобина, индекс боје, нивои гвожђа у серуму и основних елемената у траговима. Ако лекар посумња на проширене вене доњих екстремитета, може да препише доплер ултразвук након чега следи консултација са васкуларним хирургом или флебологом.

Тестови које ваш лекар може препоручити:

• Општи клинички тест крви (помоћи ће у препознавању запаљенских процеса, анемије, добити општу представу о здрављу тела);
• ниво глукозе у крви;
• општи преглед урина, анализа Нецхипоренко (за процену рада бубрега, који су директно укључени у регулацију равнотеже воде и електролита);
• Биохемија крви (тест за процену функције јетре и бубрега).

Инструментална дијагностика може укључивати доплер или ултразвук венских судова. Ово је неопходно за процену квалитета крвотока и дијагнозу могуће венске инсуфицијенције.

Вероватно је да ће у сваком појединачном случају бити потребни други дијагностички тестови. Ово је ствар коју одлучује гинеколог: ако је потребно, пацијент ће бити упућен специјалисту који ће прописати друге дијагностичке процедуре.

Диференцијална дијагноза

Диференцијалну дијагнозу треба извршити са таквим болестима и стањима:

• неравнотежа воде и електролита;
• авитаминоза, поремећаји минералног метаболизма, анемија;
• дигестивни поремећаји;
• токсикоза, васкуларни грчеви;
• АРВИ;
• продужено стање хиподинамије, или напротив, оштро прекомерно мишићно оптерећење;
• проширене вене доњих екстремитета.

Третман од грчева у ногама током трудноће

Прва ствар коју трудница треба да уради у случају грчева у ногама је да се консултује са лекаром. Препоручљиво је да се прво консултујете са својим гинекологом, или закажете термин за консултације са терапеутом, флебологом, нутриционистом - у зависности од сумњивог узрока болести.

Само-лијечење не треба радити категорично, јер током трудноће постоји велики ризик од повреде растуће бебе. Боље је видети доктора, проћи неопходну дијагностику, консултовати се са специјализованим специјалистима (неуролог, ендокринолог, итд.).

По правилу, након прегледа, лекар прописује лекове, витаминске комплексе за попуну недостатка супстанци. Понекад се проблем може елиминисати без употребе лекова, једноставно прилагођавањем исхране, прилагођавањем режима одмора. Поред тога, можете водити курс масаже или рефлексологије, по нахођењу лекара.

Шта да радим?

Шта можете сами да урадите да бисте се ослободили грчева у ногама у трудноћи?

• Уклоните могући узрок грча (нпр. скините ципеле).

• Дајте ногама подигнути положај (изнад нивоа главе), покушајте да повучете целу раван стопала према себи.
• Дишите дубоко, удахните пуним ваздухом, не будите нервозни.
• Дајте својим листовима малу масажу (то можете учинити рукама или малим масажером).
• Ставите топли јастучић за грејање на стопала или се истуширајте топлим тушем.
• Опустите се, попијте шољу топлог чаја или воде.

Ако грчеви не нестану, или се чак претворе у бол, потребно је да се обратите лекару.

Лекови које вам лекар може прописати

Лечење грчева у ногама у трудноћи може значајно да варира у зависности од узрока болног стања. На пример, у случају проширених вена, лекар може препоручити употребу таквих лекова:

• Венотоници, или флеботропици, или флебопротективни агенси су бројни лекови који могу побољшати тонус вена, смањити специфичне венске манифестације и синдроме. Лечење венотоником је ефикасно ако проширене вене тек почињу да се развијају. Типични представници венотоника су Детралекс, Троксевасин, Венорутон.
• Венотонизирајући спољни препарати су масти, креме или гелови као што су Хепарин маст, Венорутон гел и тако даље.

Најчешће су грчеви у ногама у трудноћи сложен проблем, па се готово увек преписују минерални и мултивитамински препарати. Посебно су популарни лекови као што су Магне _Б6 (Магницум), Цалциум _Д3 Ницомед, као и комбиновани витамински и минерални комплекси. У наставку ћемо посебно говорити о витаминима.

Детралек	Припрема диосмина, хесперидина. Има венотонска и ангиопротективна својства, смањује растезљивост вена, елиминише веностазу, повећава отпорност капилара, побољшава лимфну дренажу. Детралекс у грчевима у трудноћи узимају се под надзором лекара, 2 таблете дневно (ујутру и увече, уз храну). Могући нежељени ефекти су диспепсија.
Трокевасин цапсулес	Препарат троксерутина, средство за стабилизацију капилара и венотонизирање са антиинфламаторним и антиоксидативним деловањем. Узмите 2 капсуле дневно, уз храну. Трајање терапије - око месец дана.
Венорутон цапсулес	Лек јача капиларе и стабилизује њихову пропусност, елиминише едем, грчеве у ногама, трофичке поремећаје. Обично се узима у количини од једне капсуле три пута дневно, две недеље. Могући нежељени ефекти су диспепсија, главобоља.
Хепаринска маст	Лек је спољашњи, директни је антикоагулант, има антиинфламаторна и локална аналгетичка својства. У трудноћи, маст се користи са изузетним опрезом, у врло малим количинама под надзором лекара. Нежељени ефекти: црвенило коже, локална иритација, алергије.
Велики	Препарат са магнезијум лактатом и пиридоксин хидрохлоридом. За нападе узимајте једну таблету два пута дневно, са водом. Нежељене реакције су ретке и изражене су у алергијама или дигестивним поремећајима.
Калцијум Д3 Никомед	Комбиновани лек прописан за превенцију и лечење недостатка калцијума и витамина Д. Код грчева у трудноћи, једна таблета лека се обично прописује два пута дневно. Ретки нежељени ефекти могу бити изражени у мањим дигестивним поремећајима.

Витамини за грчеве у трудноћи

Витамини у трудноћи играју улогу најважнијег регулатора интрацелуларних биохемијских процеса. У овом случају, већину витамина жена добија из хране, тако да је и пре трудноће и током трудноће потребно што је могуће више диверзификовати исхрану, увести довољну количину биљне хране: поврће, воћни сокови, бобице., биље итд., ако је могуће.

У неким случајевима потребно је попунити недостатак витамина, користећи посебне витаминско-минералне комплексе. Најчешће не само да помажу да се отарасе грчева ногу у трудноћи, већ и побољшавају стање тела у целини, па чак и спречавају развој токсикозе. Синтетички витамински препарати се не разликују много од оних витаминских супстанци које су присутне у прехрамбеним производима. Понекад их тело чак боље перципира и лакше се сваре.

Који витамини су посебно потребни трудницама да отклоне грчеве у ногама? Наравно, боље је узети посебну анализу и проверити која специфична супстанца недостаје телу. Али у већини случајева нико не жели да троши време на идентификацију проблема, тако да морате одмах да узмете комплекс витамина који се препоручује будућим мамама. Такав комплекс мора обавезно укључивати фолну киселину, витамин Д, магнезијум, гвожђе, калцијум и калијум.

Зашто се комплексни витамински препарати сматрају најбољом опцијом за грчеве у трудноћи? Чињеница је да у великој већини метаболичких механизама, витамини и минерали учествују једни са другима. На пример, магнезијум увек треба узимати заједно са витаминима Б, а калцијум са витамином Д.

Препоручује се узимање сложених препарата пре зачећа и током целог периода трудноће: то често помаже да се унапред спрече грчеви у ногама. Ако су се грчеви већ појавили, код већине жена нестају у року од неколико дана од узимања комплексног лека. О којим лековима је реч?

• Доппелхертз ацтиве - витамини за маму;
• Нов Фоодс Витамини за трудноћу;
• Солгар Пренатабс;
• Алпхабет Мом;
• Витрум пренатал (или Витрум пренатал форте);
• Елевит пронатал.

Ове лекове најчешће користе жене током трудноће, али само лекар може препоручити њихову употребу (постоје контраиндикације).

Физиотерапеутски третман

Физиотерапија за грчеве ногу у трудноћи се користи релативно ретко. Добро помаже и олакшава стање уобичајеног контрастног поливања доњих екстремитета, наизменичне примене леда и спољашње топлоте, лагане масаже. Вежбајте посебне вежбе ЛФК, ау тешким грчевима - одмор у кревету. Поред тога, индиковано је ношење терапеутског доњег веша, завоја итд.

Међу физиотерапеутским методама, посебно су популарне процедуре као што су ултраљубичасто зрачење, перкутана електронеуростимулација, акупунктура. Постоје случајеви успешне примене нискофреквентне нетермалне магнетотерапије: ова метода савршено ублажава отицање и бол ткива, враћа здраву равнотежу јона натријума и калијума, ублажава мишићно-тоничне манифестације.

Излагање ултраљубичастом зрачењу у таласном опсегу од 320-280 нм сматра се једном од најпожељнијих процедура, јер не доводи до хипервитаминозе _Д3 (ризик од њеног развоја је присутан у интерној примени одговарајућих лекова). Код болних грчева, УВБ се спроводи у дозама за еритем: почети са 2-3 биодозе са даљим повећањем на 5-8 биодоза.

Препоручују се сесије електрофорезе са калцијумом и фосфором у комбинацији са општим ултраљубичастим зрачењем.

Фолк третман

Народни рецепти за ублажавање грчева у ногама постоје, али у трудноћи о могућности њихове употребе треба разговарати са лекаром. Генерално, такве методе одобрава званична медицина и помажу да се значајно побољша стање жена у тако важном периоду за њих.

• Ако су грчеви узроковани недостатком калцијума у ​​телу труднице, може се допунити љуском јајета. Љуска треба да буде свежа и добро опрана: калцинише се 10 минута у рерни или микроталасној пећници, затим меље у малтер у прах. Овај прах се узима свакодневно, ујутру, у количини од 1-2 г. Непосредно пре употребе, потребно је додати неколико капи лимуновог сока. Дозу можете јести одвојено од друге хране, или је додати у свјежи сир, јогурт, салату.
• Лимунов сок је одличан лек за грчеве у ногама. Ујутру и увече се наноси на телад и стопала, како за превенцију, тако и за лечење. Након наношења сока, не треба га брисати или испирати: требало би да се упије у кожу.
• Узмите 20 г сувог здробљеног ловоровог листа, сипајте нерафинисано биљно уље у количини од 250 мл, оставите да одстоји 12 дана. Понекад напитак треба протрести и промешати. Када је лек спреман, треба га процедити и користити за трљање ногу са грчевима.

Третман биљем

• Побољшава исхрану мускулатуре доњих екстремитета ризома сладића. Ова биљка је у стању да нормализује тон и нервну проводљивост мишићног ткива. За припрему напитка узмите 100 г осушеног ризома и инсистирајте на 500 мл кључале воде - док се не охлади. Узмите 1 тсп. три пута на дан.
• Одличан антиконвулзивни ефекат има децокција плодова глога: 3 тбсп. л. воће сипати 500 мл кључале воде, држати на лаганој ватри пет минута, а затим инсистирати под поклопцем око три сата. Узмите 2 тбсп. л. децокција 5 пута дневно, 20 дана.
• У случају грчева у ногама у трудноћи, узмите једну порцију свежег сока од целандина и помешајте са две порције течног вазелина. Добијени лек се утрља на ноге на местима где се појављују грчеви. Ако се трљање понавља свакодневно, грчеви ће престати да муче у року од две недеље.

Хомеопатија за грчеве у трудноћи

Хомеопатски лекови су безбедни и могу се користити током трудноће под надзором лекара. Најчешћи лекови за грчеве у ногама су хомеопатски лекови:

• Зинцум 6 се смењивао са Белладонна 3, у почетку сваких пола сата, затим ређе, доводећи до 2 пута дневно;
• Сумпор 3, Вератрум 3, Сецале цорнутум 3, Стронтианус царбоница;
• Цаустицум 6 два пута дневно, 5 капи;
• Игњатија 6, Страмонијум 6, Платина 6.

Дозирање и избор лекова врши хомеопатски лекар на индивидуалном прегледу.

Хируршко лечење

Помоћ хирурга се тражи углавном када су грчеви у ногама у трудноћи повезани са проширеним венама. Погоршање стања које захтева хируршку интервенцију може бити праћено:

• јако отицање ногу;
• формирање чирева;
• вишеструке модрице на ногама;
• сува кожа која сврби;
• са тромбозом у васкуларном лумену.

Ако је могуће, радикалне методе лечења напада се одлажу до рођења детета. Током трудноће, операција се изводи само у веома екстремним случајевима.

Ови хируршки третмани се могу користити за уклањање грчева проширених вена:

• Склеротерапија - прописана је за уклањање видљиве васкулатуре или венских судова средњег калибра. Користећи микро-иглу, склерозирајући раствор се убризгава у васкуларни лумен, изазивајући постепену ресорпцију вене. Обично је потребно неколико третмана за комплетан ток лечења, након чега се прогресија патологије обично зауставља.
• Минифлебектомија је хируршко уклањање проширених судова путем пункција коже. Анестезија је обично локална и процедура је релативно једноставна. Може се користити као додатак другим основним терапијама:
  • ендовазална ласерска фотокоагулација;
  • ЦХИВА;
  • АСВАЛ.
• Флебектомија је потпуна хируршка интервенција, која се обично користи за узнапредовале проширене вене или када постоје контраиндикације за друге, ласерске третмане.

Превенција

Ако се придржавате одређених превентивних правила, можете покушати да избегнете непријатне грчеве ногу у трудноћи:

• Храните се правилно и хранљиво, често и по мало, без преједања. Уместо шећера, једите сложене угљене хидрате (житарице, тестенине од дурум пшенице) и воће. Нагласите на храну богату калцијумом, калијумом и магнезијумом: банане, зеленило, ферментисани млечни производи, ораси и семенке, суво воће, агруми.
• Пијте довољно течности сваки дан. Ако имате оток на ногама, консултујте се са лекаром - можда ћете морати да ограничите количину соли коју конзумирате.
• Оптерећујте своје тело мудро: и прекомерна физичка активност и њено потпуно одсуство су подједнако опасни.
• Изаберите праве ципеле и одећу: треба да буду удобне, не тесне, лагане, од природних материјала. Немојте носити ципеле са потпетицом, уске синтетичке панталоне (нпр. "мокасинке"), чарапе и чарапе са чврстим еластичним тракама.
• Повремено покушавајте да се одморите подижући крај кревета "нога". Ако постоје очигледни знаци умора у ногама, можете направити контрастну купку или лагану масажу.
• По хладном времену или ако сте склони да сте стално "хладни", требало би да носите топле чарапе - на пример, када спавате.

Ако се придржавате горе наведених савета, онда вам грчеви у ногама у трудноћи неће сметати.

Прогноза

По правилу, након порођаја, грчеви нестају и не враћају се. Ако постоји било какав патолошки узрок ове неугодности, препоручљиво је предузети мере и лечење. Да бисте то урадили, потребно је консултовати лекара и евентуално подвргнути дијагностици.

Никада не би требало да „преписујете” лекове за себе. Без познавања правог узрока проблема, такво само-лијечење може само штетити, па чак и погоршати проблем.

Питање о грчевима у ногама у трудноћи треба обратити пре свега гинекологу који посматра жену у пренаталној амбуланти. Ако сматра да је потребно, одредиће консултацију ужег специјалисте - на пример, неуролога, хирурга, ендокринолога, флеболога. Лечење и прогноза у овом случају се одређују строго појединачно, на основу резултата клиничких и лабораторијских тестова.