Режим дечијег дана од једне и по до две године

• Физички параметри двогодишњег детета

Као што је већ поменуто, телесна тежина детета за ову годину обично се повећава за 2,5-3 кг. Али ако је ваше дете касно, немојте журити на панику: понекад раст и тежина у овом добу се мењају као у скоку. Главна ствар коју је ваше дијете било здраво, весело и добро јело, али се маса повећава! Уопштено говорећи, код деце са прекомерном телесном тежином се јављају много више проблема, а не у витким.

Раст током друге године живота повећава се за 12 цм, а интензитет постепено успорава. Као и тежина, раст може остати непромијењен неколико мјесеци, а само у периоду пре пубертета и пубертета (од 12 до 17 година) постоји оштар скок.

До двадесетог века, песнице морају већ бити исечене. Али редослед зуба може варирати.

Повећање обима главе, које је било веома интензивно у првој години (од 33-35 цм до 45-46 цм), успорава се и износи око 2 цм.

У поређењу са пола године, у двогодишњој години не постоји посебна промена у кичми, с обзиром да се окончање и формирање основних физиолошких кривина кичме завршава.

• Који начин дана је пожељнији за двогодишње дете

Многа деца почињу да заспају годину и по дана када се први пут залазе дневно, а понекад не спавају по други пут. Ово указује на то да се они већ могу пренети на једнократни дан спавања. Наравно, могуће је да се услови могу променити, а опет ћете морати ићи на дводневни напитак. Обично је то због промене времена: након топлих летњих дана хладноће или са почетком љета сте отишли на дацху или на море. Свеж ваздух, обиље нових утисака доводи до чињенице да дете треба да спава двапут дневно. Природно, дете мора заспати најмање два пута током дана.

Дводневни дневни сан је једноставно неопходан у овом добу да би дјеца била ослабљена или сувише мобилна и емотивно узбудљива, јер проводе много више енергије током будности него дјеца која су тиха.

Прелазак на једнократни дневни сан треба провести постепено. Не можете драматично променити режим тог дана. Таква изненадна промјена у режиму може довести до преоптерећења детета, што ће показати претерано узбуђење, каприциозност, иритацију, смањење апетита.

Режим дана током периода транзиције може изгледати овако: храњење у 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 сати, а дневни сан може почети од 11.00-12.00 и траје до 14.30-15.30. Да би дијете спавало неопходно је од 20.00. Онда, ако устаје у 6.00-7.00 сати, период буђења ће бити око 10 сати.

Почевши од 1 године 8 месеци, овај режим се нешто мења: храњење у 8.00, 12.00, 16.00 и 20.00 сати и спавање од 12.00-13.00 до 15.00-15.30. Увече, дете би требало да покуша да положи од 20.00 до 21.00 часова.

Две године дете може да остане будно шест сати. Од тог доба, режим тог дана се приближава оној дјеци предшколског узраста.

• Спавање

Понекад дете лоше спава и спава немирно. Обично је ово повезано с чињеницом да родитељи не посматрају режим тог дана. Ово се односи на време одласка у кревет и понашање пре спавања. Већ знате да ако је дете учествовало у активним играма (самим или са вашим учешћем) пре него што одеш у кревет, трчиш и зезаш, онда му треба времена да се смири. И не баш у 20.00 "гурати" у кревет и те засити, али ипак брзо (да видиш своју омиљену ТВ серију). Ако нисте били у могућности да обезбедите дете пре него што одете у кревет мирном игром или читањем књиге, онда дајте време у кревет за 30-40 минута. Режим дјететског детета то неће битно прекинути, али његов нервни систем ће се смирити у то вријеме. Уопштено гледано, морате истовремено оставити дете да спава. Исто важи и за храну. Тада дијете (постепено) има условни рефлекс и до одређеног времена почиње да заспи.

Моја најмлађа ћерка ("ларк" по природи), спавала сам у 21.00. Када је дечији програм, који је обично отишао истовремено, одложен је око 40-50 минута. (Неко из тадашњих лидера СССР-а говорио је). Ми смо били заузети нашим властитим пословима, знајући да дете гледа цртани филм. Када је трансфер завршен, открили смо да је беба заспала. То јест, она је тада заспала, која је обично заспала.

Врло често су родитељи, забринути да ће дете бити хладно, ставити креветићу близу акумулатора или гријача. У међувремену, једини прави алат који помаже да се брзо заспи и обезбеди добар сан, је свеж, хладан ваздух. Ако је дете превише вруже, неће добро спавати. Желите провјерити да ли је дете хладно током спавања или не - пробајте његов нос, баш као што сте ишли у шетњи. Дјетету није било хладно, боље је ставити га док спавате у пиџамама и ставите прсте на ногама. Можете га покрити дуветом, а ако га нема, онда га једноставно покријте другим покривачем. Можете користити врећу за спавање (посебно за дјецу), што спречава дјецу да се отварају у сну.

Љети је добро ставити дете на спавање на свеж ваздух. Ако сте на дацха или на мору, онда изаберите за ово мирно сјенчано мјесто (на примјер, у врту). Након што је дете заспало, могуће га је покрити лака тканина за гашење зрака (газа, тил, итд.), Тако да беба не узнемиравају инсекти.

Многи родитељи, желећи да дете брзо заспи, носи на рукама, пуни у инвалидским колицима, дјечаци, пева му песницама, даје пацифер. Ове технике могу бити ефикасне, али оне доприносе стварању стереотипа када дете не може заспати без ових техника. Ако касније не можете подржати овај стереотип, онда је боље да је не формирате. На пример, када сам била млада, своју најстарију кћерку окренуо сам у инвалидска колица на брзом путу, тако да је брзо заспала. Стварно је почела да заспи скоро одмах - чим су точкови инвалидске колицине почели да се боре са "пуцњаве", трчали дуж шљунка. Али када је дошла јесен, а затим и зима, постало је тешко окретати инвалидска колица, имали смо проблема са заспањем. Што се тиче пјевања пре кревета, ово је добар начин да смирите дете након геј, активних игара. Поред тога, то је и елемент естетског образовања. Посебно добро певање пре кревета, ако извођач (отац или мајка) има добро ухо. Што се тиче болести кретања, то је недвосмислено за све.

[1], [2], [3], [4], [5],