Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Умерени унос ораха смањује ризик од рака дојке
Последње прегледано: 01.05.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Научници са Универзитета у Маршалу (САД) открили су да се ризик од рака дојке значајно смањује када уобичајена дијета садржи умјерену количину ораха. Истина, све док је инсталирана само за мишеве.
Дијета са орасима мења активност многих гена који су повезани са раком дојке и код мишева и људи.
Током студије, стручњаци су упоређивали ефекте нормалне исхране и исхране са орасима на живот једне генерације глодара - од тренутка концепције до престанка дојења, а затим самоповршавања. Број мраза у храни је еквивалентан 55 грама дневно за особу. Мишеви су генетски програмирани за почетак рака.
Резултати експеримента показали су да се у групи "орах" у оба фаза рак дојке развио два пута мање често него код оних који су једли нормално храњење без ораха. Осим тога, представници прве групе имали су мање тумора и нису били велики. Укратко, научници су успјели смањити ризик од рака чак и код ГМ животиња.
Користећи генетску анализу, истраживачи су открили да исхрана са орасима мења активност многих гена који су повезани са раком дојке и код мишева и људи. Остали тестови показују да повећање количине Омега-3 масних киселина у исхрани није једини узрок анти-канцерогеног ефекта: раст тумора је успорен када су глодари конзумирали више витамина Е.
Специјалисти наглашавају да исхрана игра кључну улогу у здрављу. Од онога што једемо, зависе од функције тела, његове реакције на болести и здравље уопште.
[