Срећни људи не уживају само у животу, већ и дуже
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Нова студија показала је да људи добро расположени имају 35% шанси да умиру у наредних пет година у поређењу са тужним особама које се налазе у истој животној ситуацији.
Традиционални начин мерења среће је једноставно питати особу о томе. Истина, током протеклих деценија, објашњавају психолог и епидемиолог Андрев Стептоу из Универзитета у Лондону, научници су схватили да то није превише поуздано. Није јасно да људи цијене своје осећања или сећање на њих. Поред тога, пуно зависи од тога како и са чиме испитаници упореде своје животно искуство.
"Енглеска лонгитудинална студија старења" покушала је да добије конкретније податке. У оквиру пројекта, од 2002. Године прати се више од 11.000 људи старијих од 50 година. У 2004. Години, око 4.700 их је у једном дану испоручило узорке пљувачке четири пута и истовремено оценило њихов степен среће, осећања, задовољства, анксиозности, анксиозности и страха. Пљува се и даље чека на анализу стресних хормона, али резултати истраживања госпође Стептоове колеге Јане Вардле већ су објављени у Зборнику Националне академије наука.
Од 924 испитаника који су имали мање позитивних осећања од других, 67 (7,3%) умрло је у року од пет година након упитника. У групи са најосетљивијим емоцијама, стопа смртности била је два пута нижа: 50 од 1 399 људи (3,6%) је умрло. Наравно, сасвим је могуће да су људи који су раније отишли били тужни због смртоносне болести или других фактора. Због тога, истраживачи променити резултате прилагођене за старост, пол, демографских фактора (социјалних, образовање), симптоме депресије, здравственог стања (укључујући и присуство тешких болести), као и начин живота (пушење, физичка активност). Али и након тога, показало се да је сретан ризик умирања пет година за 35% мање.
Наравно, то није доказ да срећа чини да људи живе дуже, наглашава Стептое. Осим тога, он напомиње: "Ми на било који начин не желимо да се људи осјећају кривима ако немају довољно позитивних емоција." С друге стране, студија још једном наглашава колико су виталне животне околности. Неопходно је осигурати да старци имају довољно новца и социјалне подршке, као и да је све у реду са приступом медицини.
Лаура Царстенсен из Универзитета Станфорд (САД) поздравља налазе колега. Ове године објавила је сличну студију мањег обима у часопису Психологија и старење. Она и њене колеге забележиле су емоције 111 старијих становника Сан Франциска пет пута дневно недељу дана, а затим их посматрале дуги низ година. Заиста, испало је да срећни живе дуже.