Која је употреба морске воде?
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Одмарати се на мору - није важно, топло јужно или хладно сјеверно - важно је знати како користити могућности и користи морске воде 100%.
Сви знамо да живот на нашој планети потиче из воде. И у морској води. Природна чиста морска вода је активно и понекад агресивно раствор соли, гасова и органских једињења, па чак и кратак боравак у њему има веома снажан ефекат на наше тело. Како можемо провести време на мору?
Антистресна имобилизација. Ово је врста натуропатског третмана хроничне и сезонске депресије, засноване на једноставној акуа вежби: лежи у морској води без кретања у најлакшем положају. За такву терапију, топло море са врло сланом водом идеално одговара - на пример, Црвеном или Егејском. Морате ући у миру до удобне дубине, не брините - на пример, до струка, лежи на леђима, опустите се и покријте очи. Покушај да се склониш са свега. Најважнија ствар је да се опустите вратни и лумбални делови кичме: они су они који су близу хроничном стресу. Најбоље време за такво лечење је рано вече, око пола сата пре заласка сунца. Можеш да пробаш ујутру, али обично је вода у морју ујутро хладнија, неудобно.
Венотонизирају шетње у мору. Ово је врло пријатна и веома корисна забава: само уђите у море до дубине до средине вреве и равећи дуж воде дуж обале - колико и колико можете! Хидромасажа са морском водом и благи притисак на посуде ногама помоћи ће побољшању стања вена у варикозним венама (ако већ постоји) или спречити његов развој. Посебно корисне су такве шетње љубитељима високих прасади и онима који, на основу професије, стоје на ногама дуго или седе за воланом. Иначе, посебно корисне су такве шетње у хладном мору на температури воде од 18 - 20 ° Ц.
Хидроабдоминална терапија. Овај замршене ни натуропати названи природни марине масирају абдомен, што је корисно у широком спектру питања - од лење синдром црева са проблемима из урогениталног сфери, повезан са стагнира. Сачекајте сторм лигхт (висина таласа до 60 цм), па се попните у гуменим прстеном одговарајуће величине унесите воду око дојке и опусти доњу тело да заједно да слободно ваљани морских таласа. Немогуће је мислити на сигурнију и ефикасну масажу абдоминалне шупљине! Најважније - вода мора бити прилично топла.