Из високог образовања можете расти масти
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Подаци из нове студије, објављени у часопису Апплиед Пхисиологи, Нутритион анд Метаболисм, показују да студенти брзо стичу током студија на факултету или универзитету, што негативно утиче на њихово здравље и учење.
"Ово је јединствена студија, током које смо пратили живот ученика током студија на универзитету. Документовали смо промене тежине, природу и разлозима за запошљавање, као и разлике у повећању телесне тежине између жена и мушкараца ", каже Сусан Вхитинг, професор, нутриционист и нутрициониста.
"У то време, десетине студија су се фокусирали на идентификацију трендова до тежине само у првој години, а стручњаци су га одреди термин" бруцош 15 "(опис тежине у првој години обуке. = 6.8 кг 15 фунти) покривали смо читав период студирања. Наше истраживање је прво од ове врсте, где промене у тежини, индексу телесне масе, саставу тела и облику тијела евидентирају се током читавог четворогодишњег периода истраживања ", каже Сарин Група, коаутор студије.
Опсервација је спроведена за 131 ученика из прве године пријема на колеџ и до самог пуштања на слободу.
Након четворогодишњег курса обуке, око 70% ученика добило је тежину у просеку од 5,3 до 11,68 кг. Мушкарци су добили интензивније тежине од жена. Проценат учесника који су имали проблема са вишком килограма повећао се са 18% на 31%.
"Студенти колеџа и универзитета, који су често далеко од куће, а немају прилику да једе храну кући или стално припремају се ризику да зараде здравствених проблема који могу да утичу на квалитет њихових студија - Тери Грејем коментарисао, професор исхране на Универзитету у Гуелпх. - Наравно, да поврати нормална тежина је лако, потребно је само да се усклади скале између калоријског уноса и потрошње, али и обратите пажњу на исхрану. Али само о овим проблемима у младости и показује колико је важно пратити тежину младих и не одложити своје здравље за касније. "
Након 4 године посматрања, резултати нису толико ружичасти колико желимо, јер су промјене значајне. Стручњаци кажу да студенти треба размишљати о здравом начину живота, а руководство образовних институција треба да направи корак ка овој жељи.
[