6 најважнијих производа за тело детета

Нутриционисти су припремили рејтинг производа који су веома штетни за дијете. Ова листа ће бити корисно за родитеље који не могу да одоле искушењу да поједете нешто укусно (то знајући да је производ се састоји од укуса и конзерванса), и тиме дати пример својој деци, која су већ у раном узрасту протежу у продавницама за паковање чипса или бочицу соде боје.

Па зашто је све штето тако да нас зове, и не можемо да задржимо наше жеље и купимо апсолутно бескорисне за организам, а понекад и опасне производе?

Јогурт

Оглашавање врши свој посао, а ми верујемо да се мирис и боја јогурта дају комадима плодова који плутају у њој. И да је ово млечни производ који само највише користи телу. Али у ствари, заједно са "корисним" млечним производом, једемо све непријатне нечистоће - згушњиваче, антиоксиданте, стабилизаторе и укусе. Због тога, пре него што купите дечији јогурт, пажљиво размислите, да ли је бољи једући све ове нечистоће?

Чипс

То је мешавина масти, угљених хидрата, супстанци за укус и боје. Процес њихове припреме, такође, оставља много жеља, због својих карактеристика чипс су засићени опасним канцерогенима, што може изазвати развој онколошких болести. Поред чињенице да "предозирање" чипса изазива мучнину, главобољу и општу слабост, постоји ризик од повећања лошег холестерола у крви. Исто се може рећи о крекери и орасима, што узрокује велику штету организму који развија дете.

Хот Догс

Топли пси, хамбургери и други представници брзе хране такође спадају у категорију опасних по здравље. Ако дозволите детету да редовно користи такве производе, онда то није далеко од пробавних проблема - гастритис, колитис, згага, мучнина и констипација. Осим тога, то је директан начин до скупа вишка тежине и гојазности.

Поврће и воће

Ако имате прилику да узгајате поврће и воће у својој башти, онда је то огроман плус, али ако не, онда је то већ проблем. На полицама супермаркета је огроман број атрактивних воћа и поврћа, али да ли су увек корисни? Нико неће дати гаранцију да се ови природни производи не расте у близини биљке или аутопута. Складиште витамина може да се покаже као отровни акумулатор, што ће изазвати не само тровање већ и озбиљне здравствене проблеме. Што се тиче конзерванса, онда у саставу поврћа или воћа може бити натријум глутамат, који може бити узрок главобоље, али и узроковати грчеве зглобова, до метаболичких поремећаја.

Димљени производи

Кобасице, кобасице, димљено месо - све ово узрокује апетит, а на први поглед у овој производњи течности. Али будите пажљиви - такви укусни и ароматични димљени производи могу садржавати више арома и пунила него самог меса. У процесу обраде са бензопиреном, формирају се карциногени, који, рецимо, узрокују рак. Да бисте задовољили дете са укусним месним јеловјем, боље купите нову и припремите нешто за њега код куће.

Чоколаде

Наравно, ово омиљено бебство и како не истрајати, свеједно ће му дете затражити од њега да му купи чоколадицу. Ипак, морате запамтити да чак и један бар садржи огромну количину калорија, која долази у тело у компанији са бојама, хемијским адитивима и аромама.

Водите бригу о свом здрављу и здрављу своје дјеце, и запамтите да је домаћа храна кухана љубави најбоља посластица!