Третирање хладноће је укусно
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Први снег је већ пао, што значи да је зима постала пуноправна љубавница. Боље је уживати у зимској бајци у добром здрављу, а не лијечити се за хладно, снажно узвикивањем са замагљеним носем. Иливе жели да са читаоцима подели списак чудесних јела и пића који ће вам укусно и брзо стати на ноге и неће вам дозволити да се разболите пре новогодишњих празника.
Кисела киселина
Пилећа супа са резанцима је врло корисно јело за прехладу. Садржи минерале, фосфор и селен, важан за ојачавање одбрамбених органа тела. Ово је диван кућни лек за ублажавање симптома хладноће. Али за љубитеље оштре и киселе, имамо још један рецепт. Популарно у Кини, акутно угушена супа лако елиминише било који едем слузи и чисти бронхије. Зашто је ошамућено? Све због тога што обухвата ђумбир, бели лук, пиринчани сирћ и врући бибер.
[1]
Пхо
Пхо је такође супа, само је његова домовина Вијетнам. Није изненађујуће што је Пхо укључен у нашу листу "хладних" намирница. Само замислите, у Вијетнаму постоје чак и специјални кафићи, где поред ове супе не припремају ништа друго. Понекад су рецепти за кухање мало другачији, али основни састојци остају непромењени - они су јака говедина, ђумбир, анис, резанци и говедина.
Дивља ружа или Нипонсоппа
У Шведској, из бокова, воле да праве супу. У хладној сезони, ово јело је неопходно, јер ружа паса је одличан извор витамина. Заправо, ова супа може се кувати и као први курс и као десерт. За припрему првог јела требаће вам пилетина, цвекла, бели лук, чили и ђумбир. По боји од украјинског борсхта се не може разликовати. Али десерт се припрема на бази ружа, кромпировог скроба и шећера.
Врући ударац
Предиван и најважнији природни и укусни лек за прехладе, а нарочито бол у грлу. Састојци овог пића имају лековита својства. Пунцх је направљен од воћног сока или свежег воћа, лимуновог сока, зачина, меда, а укључује и коњак, рум, вино или виски. Зими ће ово пиће савршено топло и помоћи ће да се реши тако непријатан услов као прехлада. Пунцх има антиинфламаторна и антиоксидативна својства, а мед који улази је антибактеријски. Укусно пиће има умирујуће дејство, тонира и даје снагу.
Ђумбир чај
Ђумбир је добар помоћник, имуностимулант који помаже у борби против прехладе. Отежава симптоме и помаже у борби против вируса. На основу корена ђумбира, можете припремити мирисни и укусни чај. Међутим, боље је да не пијете ово пиће пре спавања, јер ђумбир има ефекат тонирања, тако да уместо опуштеног одмора, особа може започети насилно деловање. Ако пате од кашља, онда припремите пиће, које укључује ђумбир, кардамом и каранфилић. Такође је корисно за пиће са пнеумонијом и бронхитисом.
Иливе жели вам здравље и пријатан апетит!