Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Витамин Ц може изазвати нефролитиазо
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Научници Универзитета у Каролини (Шведска) најавили су везу између употребе прехрамбених суплемената са витамином Ц и формирањем бубрежних камења. У хладном времену, већина одраслих да витамина комплекса како би се побољшала имунитет и спречавају прехладе, али до сада нико сумња да је редовно конзумирање превише витамина Ц може бити опасан по здравље.
Резултати студије спроведених од стране шведских научника показују да се ризик од бубрега повећава у зависности од количине витамина Ц коју користи пацијент. Лекари не инсистирају на томе да аскорбинска киселина по себи је способно да формира страно тело у бубрезима, али сматра да је неопходно да упозори оне који су икада имали проблема са урогениталног система од прекомјерне потрошње витамина Ц.
Студија је трајала више од 11 година и обухватила је посматрање великог броја мушкараца средњих година и старијих особа. Лекари су пратили анализу добровољаца, који су такође одговорили на више питања везаних за њихово добробит и начин живота. Укупан број учесника у експерименту износио је око 23.000 људи, од којих само 900 људи редовно конзумира додатке за храну са витамином Ц. Пажљиву анализу података омогућено је утврдити 460 случајева формирања камена у бубрезима. Лекари су успели да сазнају да су највећи ризици од нефролитијазе присутни код мушкараца средњих година и старијих који имају навику да користе витамин Ц у виду додатних суплемената. Прихватљива доза витамина Ц је 100 мг / дан, с повећањем дозе удвостручена је могућност формирања бубрежних камена.
Ако упоредимо податке добијене у току студије, видимо да међу особама које су злоупотребиле витамин Ц, 4% је имало уролитиазо. Међу онима који не прибегавају додатним изворима аскорбинске киселине, пацијенти са нефролитиоза само 1,4%. Лекари на Универзитету Каролина сугеришу да је разлог за овај однос да се витамин Ц излучује из тела заједно са урином у облику оксалата, што је једна од главних компоненти формација у бубрезима. Бубрежни каменови се формирају од хемијских једињења која формирају мале кристале. У неким случајевима, камен се може излучити независно заједно са урином, у сложенијим случајевима, интервенција хирурга је неопходна.
Научници не препоручују потпуно напуштање употребе додатака витамина, али савјетују да обрате пажњу на мултивитаминске комплексе, у којима доза витамина Ц није превисока. Специјалисти су приметили да је уролитијаза због прекомерног уноса витамина Ц мање забринута за представнике жена и оне који никада нису имали проблема са генитоуринарним системом. У сваком случају, дневна норма аскорбинске киселине није више од 100 мг. Ако немате прилику да примате витамин Ц од природних производа, обратите пажњу на мултивитаминске комплексе.