Хладна вода за пиће повољно утиче на рад мозга
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Позитивни утицај питке воде на здравље људског тела познат је већ дуже време. Вода је главна течност у телу и његова вриједност је тешко прецијенити. То је вода која обезбеђује транспортну функцију и сталну температурну подршку, а такође је кључни елемент свих реакција које се одвијају у ћелијама живог организма.
Недавна истраживања британских научника показала су да вода може имати благотворно дејство на способност мозга да ради. Медицинска публикација у Лондону објавила је информације које су потврдиле да неколико чаша хладне воде може знатно утицати на перформансе мозга.
Група научника са популарних универзитета у Лондону спровела је неколико студија за анализирање утицаја воде на функције људског тела. Испоставило се да вода може утицати не само на опште стање људског здравља, већ и на когнитивне функције, на способност мозга да ради, па чак и на расположење. У експерименту је учествовало око 36 добровољаца од 27 до 32 године. Циљ студије је био да се утврди могући утицај воде на свесност и когнитивне функције особе. Пре него што су прошли разне тестове, учесници су подељени у две групе, од којих је једна примила целе житарице и прилично велику количину хладне воде, а друга - само производе од житарица. Током експеримента, научници се надали да ће утицати воду на резултате теста, тако да је сваки учесник у првој групи пио најмање пола литара воде за пиће. Пола сата након оброка, учесницима у експерименту понуђени су различити тестови за интелигенцију, пажњу и брзину реакције.
Резултати студије су потврдили чињеницу да хладна вода може побољшати перформансе мозга. Они учесници који су пили воду пре почетка експеримента били су интелигентнији и постигли тачније одговоре. Такође, стручњаци су приметили да су људи који су пили више од 700 милилитара воде (око три чаше) показали резултате за 14-15% боље од остатка експеримента.
Шеф студије сматра да је главни разлог оваквог понашања тела да вода може уклонити оптерећење из неких дијелова мозга, који су одговорни за брзину обраде примљених информација. Други разлог може бити чињеница да осећај жеје може проузроковати прилично јак нелагодност и одвратити особу од рјешавања постављених задатака.
Међутим, не сви лекари се слажу да недостатак воде у телу има негативан утицај на брзину реакције и перцепцију нових информација. Рана истраживања америчких специјалиста показала су да осећај жеје може довести до веће брзине решавања задатих задатака и тачнијих одговора приликом проласка тестова на интелигенцију. Разлог за ово понашање људског тела, према стручњацима са Универзитета у Калифорнији, је вазопресин - хормон, чија се луч значајно повећава када се запремина течности у ћелијама смањује. Према америчким лекарима, вазопресин може утицати на негу и брзину људске реакције.
Тренутно, научници планирају да спроведу неколико експеримената који ће помоћи у одређивању утицаја температуре и степена пречишћавања воде.
[