Научници су доказали да за сваки лек треба имати своје часове пријема

У једној од образовних институција у Пенсилванији, стручњаци су направили занимљиво откриће, како се испоставило, током цијелог дана у људском тијелу постоје двије главне тачке које утичу на стање ткива. У свом раду научници су анализирали рад ДНК и ћелија од 12 животињских ткива и открили значајне промене које су се догодиле рано ујутру и увече.

Као што верују научници, промене које се јављају могу утицати на ефикасност лекова, па кад лекови буду прописани, лекари треба да узму у обзир овај тренутак.

Циркадијски ритмови или биолошки (унутрашњи) људски сат утичу на многе факторе, нарочито пажњу, расположење, издржљивост, па чак и вероватноћу срчаног удара. Током тела, циклични флуктуације утичу на биолошке процесе који су повезани са променом дана и ноћи.

Током експеримента, стручњаци периодично (сваких 120 минута) се анализирају помоћу узорака церебелуму скелетним мишићима, плућима, мишићима, хипоталамус, срца, браон и бела масна, можданог стабла, аорте, надбубрежне жлезде, плућа, бубрега.

Као резултат тога, успели су утврдити да се током дана мења скоро половина гена, која су повезана са производњом протеина. У овом случају, различити обрасци активности су забележени у различитим ткивима иу различитим геномима. Најдинамичније промене су се догодиле у јетри, у којој је запослено више од три хиљаде гена (642 гена раде у хипоталамусу), а већина лијекова се метаболише у јетри.

Ова студија је још једном потврдила значај придржавања часова лијечења, на примјер, статине који помажу у смањивању холестерола, боље је узимати у вечерњим часовима, с обзиром на то да се блокада холестерола најчешће јавља ноћу.

Циркадијски ритмови се мењају између периода спавања и буђења тела, па се унутрашњи сат особе може изгубити приликом промене временске зоне, посебно са оштрим прелазом. Математичари са Универзитета у Мичигену развили су посебну мобилну апликацију која ће за кратко вријеме помоћи у прилагођавању тела новој временској зони.

После дугог истраживања, специјалисти су представили апликацију звану Ентраин, која развија распоред у првим данима након доласка. На пример, према распореду треба да идете у шетњу у пет сати ујутру и иде у кревет у седам сати увече, али упркос чињеници да су их препоруке примене на први поглед мало чудно, следећи, можете врло брзо да се прилагоде новим условима.

На пример, када летите од Њујорка до Лондона, где је разлика у времену од пет сати, апликација нуди распоред у којем ће се тијело вратити у нормалу у року од три дана. Према распореду које је Ентраин саставио првог дана ујутру требало би да почне од 7-40, а у 21х долази "ноћ", тј. У овом тренутку се препоручује програм да се спавате. Следећег дана програм препоручује да се пробудите у 6-20 ујутро, а у 7-40 сати треба да постоји "мрачно време", односно, ако је потребно, потребно је уметно затамњавати просторију. Трећег дана, раст је заказан у пет ујутру, а "ноћ" би требало да стигне у 19-20 сати. У овом случају, није неопходно да идете у кревет у одређено време, само морате покушати да јасно замените режим дању и ноћу.

Ако је било потребе да изађете вечери, програм препоручује ношење наочара са ружичастим наочарима који блокирају плаво светло. У неким случајевима програм напротив препоручује да укључите јако светло ноћу, чиме "симулирате" дан.

Како кажу научници, слиједећи препоруке програма је прилично тешко, али заправо раде. Део израчунавања програма заснива се на прорачунима када се телесна температура особе смањује, обично неколико сати пре буђења.

Такође, стручњаци препоручују да одбију да једу храну за време лета, а потом, да прате распоред уноса хране, састављен од стране програма, који ће убрзати процес реконструкције тела за ново време.

[1],