Током дојења жене су присиљене да се ограниче не само на храну, већ иу напитке. Гаражирана вода, неки сокови и алкохол су строго забрањени.
Готово све што је пијана или је једина мајка дојиља налази се у мајчином млеку, а затим у телу бебе. Стога је веома важно да жена пажљиво прати њену исхрану и да је попуни само здравом храном и пићем.
Могу ли да храним своју бебу ако моја мајка има прехладу, хипертермију или друге услове? Ово питање је веома релевантно, јер је процес дојења најважнији за бебу у првој половини свог живота, као и за мајку.
У току лактације женско тело реагује јаче него уобичајено за токсине, агресивне компоненте и спољне факторе, спречавајући њихов продор у млеко. Повећана количина хормона искривљује ефекат хемикалија, што може узроковати нежељене ефекте и нежељене последице.
Током читавог периода трудноће за жену дошло је до готово потпуне забране узимања било каквих лијекова. Али сада је дете рођено, а следећа редовна фаза почиње за мајку - период дојења.
Мајке које дојију, које обично имају добре дијете, производе здраво мајчино млеко за своје бебе, чак и ако имају неке нетачности. Али хронично потхрањене жене које имају врло низак садржај витамина и минерала и ниске резерве у свом тијелу могу произвести млијеко које садржи мање од уобичајених витамина А, Д, Б6 или Б12.
Дојење је благослов и најбоља храна за бебу, јер ће мајчиним млеком добити све што је потребно за његов развој и раст, у потпуности ће задовољити потребу за течношћу.
До сада лекари старе школе понављају догме научене напамет пре много година. Једна од њих је потреба давања бебе воде током дојења. Али је ли?
Нутриционисти, козметолози, лекари инсистирају на томе да особа треба да пије више воде, а то је најмање 2-2,5 литара дневно, не укључујући течна јела, кафу, чај, сокове. Уз његову помоћ побољшавају се метаболизам, варење, срчана активност и стање коже.
Дешава се да је упркос храњењу менструација почела месец дана касније, а затим поново нестала. Нередовне менструације након порођаја су честе.