^

Ефективни витамини за продужење младости

, Медицински уредник
Последње прегледано: 23.06.2018
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

За нормално функционисање тела, очување њене лепоте и здравља, неопходни су витамини. Размотрите најефикасније и корисније супстанце за очување младих.

Први знаци старења чине се након 25 година. Научници повезују ове неповратне промјене са дјеловањем слободних радикала. Недостатак макроа и микроелемената, ово је још један разлог за погоршавање изгледа. Болно стање се манифестује разним симптомима. Пре свега, постоји суво усне, пилинг коже, крхки нокти. Коса почиње да бледи, не погоршава само изглед, већ и опште добро.

Знаци берибери:

  • Тачкаста боја коже - недостатак гвожђа.
  • Кожа са израженом васкуларном мрежом - недостатак витамина Ц и Е.
  • Суви дермис на лактовима - телу треба ретинол и витамини групе Б.
  • Сухе усне са пилингом и пукотинама - дефицит А и Е.
  • Промена у зубном емајлу, појављивање микрокрака на њему - недостатак Д и калцијума.
  • Повећана крутост ноктију са боре - потребан вам је силицијум.

Пре почетка витаминске терапије, консултујте се са својим лекаром. Ово је повезано са ризиком од хипервитаминозе, то јест, стање у којем прекомерна употреба корисних компоненти доводи до интоксикације тијела.

Природни извори храњивих састојака су воће, поврће, риба, месо и други производи. Особа добија витамине на два начина: путем производа или од специјалних лекова који се могу купити у апотеци. Али за сложене ефекте на тело, препоручује се комбиновање ове две методе.

Одлучујући да започне узимање витамина, неопходно је одредити који проблем ове супстанце морају елиминисати. Уз козметичке недостатке и за сложену негу коже и косе, витамини се користе у капсулама и ампулама, додајући их крему и другим производима. За сложене ефекте на тело, витамини се препоручују за формулације таблета и капсула за оралну примену, као и за уравнотежену исхрану.

Витамини лепоте и младости

Загон лепоте и младости лежи у прилично једноставним правилима:

  1. Балансирана исхрана.
  2. Здраво тело.
  3. Позитивне емоције.

Да би се одржало добро здравље и пристојан изглед, телу су потребне биолошки активне супстанце. Научно је доказано да постоји неколико основних витамина који пружају лепоту кожи, коси и ноктима. Људима свих узраста су потребне такве супстанце:

  • А - његов недостатак доводи до повећане сувоће коже, формирања пукотина у длановима и стопалима, улкуса у угловима усана.
  • Група Б - њихов недостатак се манифестује повећаним замором и поспаношћу, честим нервним сломовима и депресивним стањем. Побољшава функционисање нервног система, спречава губитак косе и побољшава функционисање репродуктивног система.
  • Ц - има антиоксидативна својства, регулише нормалну производњу меланина. У случају недостатка аскорбиц, на телу се појављују пигментне тачке, пеге и матичне марке.
  • Д - подржава у нормалном стању кости, зубе, ексери и косу.
  • Е-токоферол има антиоксидативна својства, боре се са процесима старења. Недостатак ове компоненте утиче на стање фигуре, чинећи га човеком.
  • Н - неопходно је за очување здравља и лепоте коже, мукозних мембрана.

Размотримо основне микро и макро елементе у којима организам треба у зависности од старосног периода:

Старост

Неопходне супстанце и њихове основне особине

25-35 година

Б3 - нормализује метаболичке процесе.

Б6 - повећава заштитна својства имуног система, побољшава функционисање централног нервног система.

Б9 - нормализује рад репродуктивног система, промовише правилно формирање феталног нервног система током трудноће.

В12 - побољшава стање коже, спречава боре.

Уз - јача имунолошки систем, повећава енергију тела.

Е - утиче на стање коже, подржава репродуктивни систем и побољшава рад јајника.

35-50 година

А - промовише производњу колагена, који подржава здравље дермиса.

Б12 и Ф - изразили антиоксидативна својства, успорили процесе старења и влажења.

Са - јача имунолошки систем, побољшава рад мозга.

Е - чисти тело токсина, успорава процес старења.

50 година и више

А - враћа кожу, глатује површину епидермиса, нормализује радове лојних жлезда и спречава појаву пигментних тачака везаних за узраст.

Ц - повећава заштитна својства имуног система, успорава процес старења и побољшава стање коже.

Д - подржава здравље костију, зуба, ноктију и косе.

Е - има моћна антиоксидативна својства, повећава производњу естрогена.

Ф - побољшава стање коже, смањује ниво штетног холестерола, нормализује крвни притисак и спречава појаву крвних угрушака.

К - успорава процес старења тела, уклања токсине, штити од остеопорозе.

Да би витамин имао користи од тела, неопходно је консултовати лекара који ће проценити опште стање тела и идентификовати у којој компонентама постоји посебна потреба.

Витамини за омладину коже

Млада кожа је првенствено знак здравља. Да би изгледало свеже и напето, неопходно је осигурати уношење довољно витамина и минерала у тело. Корисне супстанце одржавају кожу у тону, повећавајући заштитна својства од негативних фактора животне средине.

Витамини младости за кожу су антиоксиданти. Спречавају превремено старење дермиса, штите га од пилинга, прекомерне сувоће, пукотина, рана. Такође повећавају производњу колагена, који је одговоран за тургор, односно еластичност ткива и борбу против слободних радикала.

Група витамина-антиоксиданти укључују:

  • А - одржава еластичност и довољну влагу. Са недостатком ретинола, ткива постају сухе и почињу да се оклијевају. Садржана у намирницама биљног и животињског порекла: зелено лиснато поврће, брескве, шљиве, грашак, парадајз, шаргарепа, јетре, масне рибе, сира и павлаке, јаја.
  • Ц - ако кожа постане мршава и мала, онда то може указати на недостатак аскорбинске киселине. Супстанца спречава упалне реакције, ојачава крвне судове, повећава еластичност и еластичност. Да би се синтетисао витамин, неопходно је да се у дијету укључе такви производи: цитруси, јабуке, слатке паприке, лиснате зеленило, купус, кромпир, шпинач. Такође је потребно узети у обзир да повећана физичка активност и честе притиске доводе до брзог уништавања витамина Ц.
  • Е - штити од негативних ефеката ултраљубичастог зрачења. Неутрализује ефекат слободних радикала и покреће процес опоравка. Токоферол се налази у биљним уљима, семенима и језграстима, зеленилом, говедином, јагњетином, млечним производима.

Поред горенаведених антиоксиданата, за одржавање лепоте коже, морате користити и такве биолошки активне компоненте:

  • Б - витамини ове групе учествују у метаболичким процесима, повећавају заштитна својства коже и убрзавају његову регенерацију. Садржи у сувог пекарског и пивског квасца, житарица, хлеба, пиринча, патлиџана, ораха, јаја, јетре, црвеног меса.
  • Д - успорава процес старења, формиран у телу под утицајем сунчеве светлости. Присутан је у рибље уље, морске рибе, путер и јаја.
  • Ф је комплекс полиненасићених масних киселина са високом антиоксидативном активношћу. Обнавља оштећене ћелијске мембране, одржава глаткост и еластичност дермиса. То је део ланеног семена, сунцокрета, соје и кукурузног уља. Постоје у сјеменкама, овсене каше, смеђи пиринач, авокадо.

Да би се осигурало да кожа не осети недостатак корисних компоненти, потребно је уравнотежити вашу исхрану и користити козметику са витаминским саставом.

Витамини за младалачки лице

Према студијама, сваки од 13 познатих витамина, намеће одређени отисак на стање лица и очување његове младости. Биолошки активне супстанце улазе у тело сваког дана храном, обезбеђујући његов нормалан рад.

Размотрите главне витамине и њихов утицај на кожу лица:

  • А - побољшава пигментацију и олакшање, убрзава процес регенерације и промовише производњу колагена. Елиминише прекомерно пилинг и масни сјај. Активира метаболичке процесе, регулише рад лојних жлезда.
  • Б1 - успорава процес старења, побољшава тургор.
  • Б2 - учествује у регулацији метаболичких процеса, враћа здрав текс.
  • Б5 - побољшава рељеф ткива, нарушава постојеће боре.
  • В6 - стимулише метаболичке процесе, спречава дерматолошке болести.
  • Б9 - ефикасан у третману ерупција акни, штити лице од негативног утицаја околине.
  • Б12 - промовише обнову коже, део је активних препарата за негу лица.
  • Ц - стимулише производњу колагена, одржава еластичност и здрав изглед. Побољшава стање крвних судова, регулише пигментацију површине ткива.
  • Д - подржава образне мишиће у тону, успорава процес старења.
  • Е - штити од ултраљубичастог зрачења, обнавља дермис на нивоу ћелије. Стимулише циркулацију крви, штити ћелијске мембране, бори се против бора лица.
  • К - елиминише пеге и хиперпигментацију лица, подмлађује ткива. Спречава појаву едема, ојачава зидове капилара. Изводи одличан превентивни алат за модрице под очима.
  • ПП - побољшава боју коже, одржава његову еластичност. Нормализује исхрану ткива и елиминише боре. Такође, ниацин нормализује масноћу коже, побољшава рад лојних жлезда.
  • Х - убрзава регенерацију оштећених епидермалних ћелија.

Осим горе наведених витамина, постоји и много минерала и других компоненти за очување и одржавање младости лица. Све корисне супстанце се бирају појединачно за сваки специфичан тип коже и карактеристике проблема који треба решити. Витамини се узимају орално, користе се за спољну примену на лицу помоћу процедура за масажу. Пилинги, маске, биоревитализација и убризгавање активних компонената под кожу су такође ефикасни.

Витамин Е Витамин за младе

Компонента потребна за лепу и здраву кожу је токоферол. Витамин Е активира функционисање јајника код жена, што доводи до повећања производње естрогена (хормони који подржавају омладину). Супстанца има повољан утицај на функционисање целог тела и има следећа својства:

  • Анти-агинг.
  • Анти-инфламаторна.
  • Избељивање.
  • Хидратантно.
  • Ажурира ћелије епидермиса.
  • Побољшава циркулацију крви.
  • Усаглашава тен и бори се пигментацијом.
  • Враћа водени биланс дермис.
  • Глади фине боре.
  • Успорава процес старења.
  • Подиже тургор.
  • Ојачава ћелијске мембране.
  • Промовира засићење епитела са кисеоником.
  • Штити ткива од слободних радикала који ометају синтезу еластина и колагена.
  • Спречава настанак малигних ћелија.
  • Елиминише црвенило, лупање, свраб, осјећаје.
  • У комбинацији са олакшањем акни од ретинола.

Тоцопхерол је погодан за негу не само за кожу, већ и за косу, тако да се може додати у шампоне. Убрзава циркулацију крви на кожи главе, што доприноси засићењу фоликула косе са храњивим материјама и кисеоником, убрзавајући раст цурлс. Недостатак витамина у телу доводи до чињенице да кожа смањује тонус мишића и влагу, постаје сува и мала. Нокти такође пате, постају крхки и слободни.

Биолошки активна супстанца може се купити у апотеци у облику капсула или уљног раствора. Такође, витамина наћи у природним производима: бобица (пасјаковина, бруснице, дивље руже), поврће (шаргарепа, купус, краставац, сквош, лук), млеко, јаја, јетра, плодови мора, лиснато поврће и лековито биље. Дуготрајно складиштење и топлотна обрада производа доводи до смањења концентрације микроелемената.

Витамин Е је корисно у било ком узрасту 20-30 година, он се бори против првих знакова старења, елиминише промене старењем, а на 40 година подмлађује ткива у 30-40 година. Требало би се узети у обзир да је контраиндикована за индивидуалну нетолеранцију, тешке болести тела и дерматолошке патологије. Уз екстремно опрез, супстанца треба користити током трудноће.

Маска младости са глицерином и витамином Е

Витамин Е активно подржава лепоту и омладину коже, део је колагена. Недостатак ове супстанце негативно утиче на стање коже, изгледају споро, мршави и уморни. Супстанца се може купити у чистој форми - капсуле, уљни раствор или наситити тело храном.

Најчешће се токоферол користи у козметичким препаратима и масксима. Комбинује се са другим биолошким активним састојцима. Посебно је популарна маска са витамином Е и глицерином. Микроелемент побољшава стање дерме, хидрира и повећава еластичност, а глицерин на ткивима ствара невидљиви филм који задржава влагу.

Од токоферола и глицерина можете направити универзалну маску за лице и руке. Да бисте то урадили, узмите 10 капсула фармацеутског витамина Е и мијешајте садржај са 25 г глицерина. Сложите хомогену конзистенцију на претходно очишћено лице. После 30-40 минута, обришите кожу ткивом и исперите. Редовна примена ове маске ће учинити кожу баршунастом и побољшати њену боју.

Рецепти за маске са витамином Е:

  1. За суву и испуцану кожу. Три чајне кашике свежег сира мешају се са истом количином сунцокретовог уља, 5 капи ретинола и токоферола. Добро промешајте све састојке и нанијете на лице 15-20 минута, исперите топлом водом. Маска се препоручује да се уради пре спавања 15-20 дана.
  2. За негу коже око очију и капака. У водено купатило разблажите кашичица природног какао маслаца, додајте топ ампуле и једну жлицу уља од морске бучке. Нанети маску на очне капке и под очима. После 10-15 минута, уклоните остатке производа помоћу памучног диска. Овај рецепт се препоручује да се користи 3 пута недељно.
  3. Да смањите масни сјај коже. Умешајте две кашике кефира са кашиком меда, 5 капи лимуновог сока, ампуле токоферол и Б2. Хомогена смеша наноси се на кожу 30 минута, испери топлом водом.

Пре употребе кућних маски, уверите се да употребљене компоненте не изазивају алергијске реакције. Због тога смешу прво треба нанети на зглоб у трајању од 10 минута. Такође је вредно размислити да се све маске примењују само на очишћено лице и врат.

Фармацеутски витамини за младе

До данас, фармацеутско тржиште представља мноштво мултивитаминских комплекса за опште побољшање тела и решавање специфичних проблема. За очување здравља, лепоте и младости тела, борба против првих знакова старења и смањеног тургора препоручује се употреба таквих витамина у фармацији:

  • Лиситон К10 - повратни комплекс који успорава процес старења. Активира обнову ћелија и повећава њихову заштиту од слободних радикала. Повећава брзину метаболичких процеса, засићује тело важним елементима, повећава ефикасност спољашњих козметичких лекова. Главна компонента Лиситон К10 је коенцим, односно супстанци против старења чији недостатак провоцира преурањено старење ћелија. Такође садржи екстракт семена грожђа, витамин Ц, екстракт гинкго билобе и многе друге састојке.
  • Тси-Клим је биолошки активни суплемент са високим садржајем фитоестрогена. Борише се са првим знацима старења, ублажава симптоме менопаузе, побољшава стање косе и коже. Активна компонента лека је суви екстракт коријена и корена цимисифуге. Тси-Клим има неколико облика ослобађања: крема за лице и тијело, витаминске капсуле за ингестију.
  • Имедин је комплекс витамина који побољшава функционисање свих органа и система. Састоји се од биолошки активних компоненти које се активирају у ћелијама коже и побољшавају њихов рад, као и повећавају синтезу колагена и еластина. Препарат садржи патентирани комплекс екстракта морске хране - Биомарине Цомплек, аскорбинска киселина, цинк глуконат и друге компоненте. Има неколико врста и облика ослобађања, што омогућава да буде идеална опција за негу тела.
  • Супрадин је фармаколошки агенс са мултивитаминским саставом. Препоручује се за побољшање стања косе и ноктију, ојачати тело у јесенском и зимском периоду и уз повећан физички напор. Помаже у хиповитаминозама и недостатку минерала у телу. Супрадин има неколико облика ослобађања: капсуле, жвакаће и растворљиве у води таблете, сируп.
  • Алпхабет Цосметицс је серија витаминских препарата намењених одржавању и очувању лепоте жене. Садржи материје неопходне за кожу, нокте и косу. Садржи витамин А, Е, Ц, Д, коензим К10, друге макро и микроелементе. Овај лек садржи таблете од три групе, које се морају узимати ујутру, поподне и пре спавања. Минимални ток лечења је 2-3 недеље.
  • Витрум Беаути је комплекс корисних супстанци: витамини групе Б, Ц, А, Е, Д, К, Х, минерали, биофлавоноиди и антиоксиданти. Витрум производи неколико комплекса намењених и младим девојкама и старијим женама.
  • Перфетил - комплекс корисних супстанци за спречавање нагињања тела. Препоручује се за дерматолошке болести и за повећање отпорности тела на патогене. Произведен је у желатинским капсулама, од којих свака садржи: А, Е, Ц, Б5, Б6, Б12 и минерале.
  • Лаура је биолошки активан адитив који садржи комплекс витамина и минерала неопходних за тело. Лаурина специфичност је да садржи хијалуронску киселину. Она влажи кожу, промовише производњу колагена, олакшава кожу и превлада боре.
  • Ревидокс - састав лекова укључује биљне екстракте богатог витаминима од грожђа и зрна нарена. Антиоксиданти успоравају процес старења, побољшавају тјелес, повећавају еластичност и еластичност коже.

Прије употребе витамина хемичара, потребно је консултовати терапеута. Такође треба узети у обзир да неки мултивитамински комплекси имају бројне контраиндикације и могу узроковати нежељене реакције.

Витамини Цомпливит антиоксиданти младих

Сложени лек који компензује недостатак витамина и минерала у различитим патолошким условима и повећан физички напор је витамин Комплавит. Антиокидансе младих представљају читав низ различитих препарата са уравнотеженим саставом биолошки активних компоненти.

Цлассиц Цомплисите

Има таблични облик ослобађања. Она садржи следеће компоненте: ретинол ацетат, витамин Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, Б12, витамин Ц, токоферол ацетат, Ниацинамиде, Рутосиде, гвожђа, бакра, цинка, фосфора, калцијума, мангана, и остале компоненте. Такође садржи тиоктовујују киселину која има изражена антиоксидативна својства и регулише метаболичке процесе у организму.

  • Индикације: Недостатак обољења и његова превенција, повећану физичку и ментални стрес, продужено антибиотску терапију, реконвалесценција након тешких обољења или небалансиране исхране, јачање имунитета.
  • Употреба: 1 капсула 1-2 пута дневно. Лијек треба узимати након оброка, опраног водом. Трајање лечења је 20-30 дана, ако је потребно, терапија витамином се понавља након 90 дана.
  • Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама лека, година пацијената млађих од 12 година, хипервитаминоза.
  • Нежељени ефекти: алергијски осип, бол у стомаку, повећана производња гаса, дијареја, констипација, мучнина и повраћање. У случају превелике дозе, постоји слична, али изразитија симптоматологија. За лечење указују се повлачење лека и симптоматска терапија.

Током апликације забрањено је коришћење било ког другог мултивитаминског комплекса. Ово је повезано са ризиком од хипервитаминозе.

Главне врсте Цомпливите:

  1. Фрутовит - жвакљиви витамини са воћним укусом и аромом. Састав садржи 9 активних компоненти: А, Б6, Б7, Б9, Б12, Ц, Д, Е и цинк. Лек има тонски ефекат, дозвољено је за пацијенте старије од 14 година.
  2. Активно - користи се за лечење и спречавање недостатка витамина код деце млађе од 12 година. Садржи витамин Д, јод, флуорид и селен. Поправља дневне потребе тела у корисним супстанцама, јача имунолошки систем, помаже с повећаним физичким и менталним стресом.
  3. Цхондро - користи се за побољшање стања зглобова и кичме. Садржи такве компоненте: глукозамин, хондроитин, токоферол, аскорбинску киселину. Комплексна композиција побољшава микроциркулацију крви у зглобним ткивима. Трајање терапије је 3-4 недеље.
  4. Антистресс је ефикасан алат за јачање тела са психо-емотионалним условима и повећаном нервозном тензијом. Садржи витамине групе Б, А, Е, Ц, магнезијума, бакра, цинка и селена. Такође у саставу биљке су биљни екстракти: гинкго билоба, мајка.
  5. Супер енергија - садржи аскорбинску киселину, ПП, Б, магнезијум, селен, екстракт корена гинсенга и Л-карнитин. Стимулише имуни систем, побољшава метаболизам протеина и липида. Промовише запошљавање мишићне масе, повећава интелектуалну и физичку активност.
  6. За жене, 45+ - погодна је за ублажавање морбидног стања током менопаузе, односно хормоналне операције. Садржи комплекс витамина и минерала, као и Л-карнитин, екстракт тсимитсифуги и материнства. Он спречава стања хиповитаминозе, обнавља структурне компоненте у ткивима, има благи седатив и кардиотонски ефекат.
  7. Дијабетес је витамински лек са сорбитолом (замена за шећер). Садржи комплекс минерала и биљних екстраката. Побољшава апсорпцију глукозе и опште здравље, стимулише метаболичке процесе у телу.
  8. Сјај - побољшава стање косе, коже и ноктију. Садржи 11 витамина и 8 минерала, биљне екстракте. Нормализује телесну тежину, повећава еластичност коже, ојачава васкуларне зидове, стимулише раст косе и ноктију.
  9. Триместар је три различита комплекса која се користе за очување здравља трудница. Што садржи: А, Е, ПП, П, Д, Ц, Б. Такође обухваћени липоинске киселине и минерали гвожђе, бакар, манган, цинк, калцијум, магнезијум, лутеин, селен, јод. Препоручује се да се лек користи током планирања трудноће за нормално формирање свих ембрионалних структура.
  10. Офталмом - састав овог лијека смањује ризик од болести мрежњача и других дегенеративних лезија очију. Садржи комплекс биолошки активних компоненти који штите органе вида од негативних ефеката ултраљубичастог зрачења.

Такође, Цомпливит представљају препарати са минералима као активне супстанце:

  1. Калцијум Д3 - садржи калцијум карбонат и холекалциферол. Регулише размјену калцијума и фосфора. Користи се у случају недостатка калцијума или витамина Д3, као и за лечење и превенцију остеопорозе.
  2. Магнезијум - надокнађује недостатак магнезијума и других супстанци потребних за нормално функционисање тела. Садржи аскорбинску киселину, ретинол, компоненте групе Б, Е, ПП.
  3. Селен - повећава заштитна својства имуног система. Користи се за превенцију малигних болести и кардиоваскуларних патологија. Садржи 11 витамина, као и манган, селен, бакар и цинк.
  4. Гвожђе - лек за лечење и превенцију недостатка гвожђа. Садржи 10 витамина, гвожђа, цинка, бакра и јода. У исто време, гвожђе је три пута више него у класичном Цомпливит-у.

Пре употребе комплекса витамина, обратите се свом лекару. Није препоручљиво да узимате Цомливит сама по себи, јер неке од његових компоненти могу изазвати хипервитаминозу.

Витамини младих за жене после 40-50 година

Женско тело је тако организовано да пре или касније, али постоји озбиљно хормонално прилагођавање и смањење производње сексуалних хормона. Ови процеси негативно утичу на опће благостање и изглед. Постоји неколико периода преструктурирања тела: пременопауза, менопауза и постменопауза. Промене се јављају код жена од 40 до 50 година.

За одржавање здравља и стимулацију производње природних хормона, прописан је третман за замјену хормона, али витаминска терапија није ништа мање ефикасна. Како би исправили неравнотежу женског тијела, потребни су ти витамини младости:

  1. А и Ц - ретинол и аскорбинска киселина подупиру органе вида, имунолошки систем, здраву меку ткиву и слузницу. У комплексу утичу на метаболичке процесе у организму. Дневна стопа аскорбинске киселине је 70-90 мг, ретинол 4000-5000 ИУ. Витамин Ц се налази у цитрусима, ружичастим псе, јабукама, морским буковима. Витамин А се налази у јетри, месу, кромпи, броколију и тиквици.
  2. Група Б - за побољшање функционисања тела током менопаузе потребна су Б6, Б9 и Б12. Они олакшавају болне симптоме, побољшавају рад мозга и спречавају акумулацију вишка масти. Б12 повољно утиче на стање косе и ноктију, убрзава регенерацију коже. Корисни састојци су у морским плодовима, рибама и месу, воћа и поврћа.
  3. Д - има помлађивачки ефекат на систем костију и дермис. Повећава сварљивост калцијума и фосфора. Супстанца се налази у млечним производима, уљаним рибама, печуркама. Калиферол се активно производи у телу под утицајем сунчеве светлости.
  4. Е је прави витамин младости. Чува кожу, одржава еластичност и хидратацију. Промовише уклањање штетних супстанци из тела. Садржан у орасима, бадеми, кикирики, мора буцктхорн, броколи и прокељ, сунцокретовог уља и маслаца.
  5. Ф је комплекс Омега-3, 6. Ове супстанце елиминишу отапање и нормализују ниво холестерола, повећавају либидо. Постоји и рестаурација метаболизма масти и других метаболичких процеса. Микроелемент се налази у сојини, кукурузној, маслиновој и ланено уље.

Ако оставите женско тело без биолошки активних компоненти, то ће довести до бројних компликација. Пре свега, стање коже се погоршава и губитак косе се повећава, нокти се увлаче. Започните поремећаје у раду централног нервног система: поремећаји спавања, нервни сломови, честе скокове расположења. Могући болови у зглобу и повећана крхкост костију, што повећава ризик од прелома.

Да бисте телу пружили корисне компоненте, можете узети такве лекове:

  1. Витолизе је мултивитамински препарат са комплексом моћних биљних екстраката и антиоксиданата. Подржава коштано и мишићно ткиво, убрзава регенерацију коже и мукозних мембрана. Тонови и побољшава свеукупно здравље. Током менопаузе, лек стабилизује нервни систем и исправља хормонску позадину.
  2. Формула Воман 40+ - лек који је посебно дизајниран за женско тело после 40 година. Садржи ретинол, аскорбинску киселину и токоферол, минерале који подржавају кардиоваскуларни систем (магнезијум, селен, натријум). И такође биофлавоноиди и биљни екстракти. Сложена структура подржава женску лепоту: побољшава стање коже и косе, регулише тежину. Успорава почетак менопаузе и олакшава његове болне симптоме.
  3. Цомпливит 45+ је витамински лек за жене након 45 година. Поправља дефицит корисних елемената у складу са дневним потребама организма. Садржи такве компоненте: А, Б, Ц, Е, П, ПП, магнезијум, селен, екстракти тсимитсифуги и материнства, Л-карнитин. Нормализује хормонску позадину и обезбеђује стабилност емоционалне позадине.
  4. Менсе - нехормонски лек са витаминско-минерални састав за жене током менопаузе. Подржава хормонску равнотежу у менопаузи и предменструалним периодима. Садржи витамине Б, Ц, Е, биљне екстракте и изофлавоне. Нормализује емоционално стање, регулише ендокрини систем и смањује учесталост врелих блица.
  5. ЛадиВита 50+ - лек за жене после 45 година, садржи дневни проценат корисних компоненти за тело. Стабилизује хормонску позадину, успорава процес старења и бори се са првим знацима влажења.

Наведени комплекси витамина омогућавају продужење лепоте и младости, а такође и повољно утичу на опште стање тела.

Најбољи витамини за младалачку кожу

Сваки витамин познат науци има одређени принцип деловања. На пример, један повећава тургор коже, други боре боре, а трећи хидрира. Да бисте пронашли ефикасно средство за одржавање младости и лепоте, консултујте се са специјалистом: дерматологом, козметологом, терапеутом.

Размотрите најбоље витамине младости за кожу:

  • За љепоту - А, Е, Ц. Подржите тургор, хидратизујте, борите се са првим знацима старења.
  • Против пилинга и сушења - А, Б2, Б5, Б6, Ф, ПП.
  • За одржавање младости - А, Б1, Е, Ц, Ф. Имају анти-агинг ефекат, препоручују се и за интерну употребу и за спољну примену.
  • Од акни - А, Б2, Б6, Е, Ц, Н. Нормализујте рад лојних жлезда, осигурате обнову коже, лијечите акне и комедоне. Када се нанесе споља, апсорбују се у дубље слојеве коже, стварајући ефикасне терапеутске концентрације.
  • Побољшати тургор - А, Б1, Б5, Ц, Е, Ф, ПП, К. Побољшати регенеративне процесе на нивоу ћелије, стимулишу синтезу колагенских влакана. Повећајте еластичност и еластичност коже.
  • За здрав сјај - Б3, Ц, К, ПП. Побољшати рељеф коже и његове боје. Елиминишите пигментне тачке и отицање.

Да би дермис испоручили корисним компонентама, витамини се могу узимати или користити споља, додајући козметичким производима. Да би се постигао стабилан терапеутски ефекат, потребно је комбиновати оба метода. Лечење треба трајати 1 месец уз додатно понављање курса за 3-4 месеца.

Коментари

Према бројним прегледима, такозвани витамини младих (биолошки активне супстанце са анти-агингом и антиоксидантним особинама) стварно одржавају и чувају вањску лепоту и здраво функционисање цијелог организма. Да бисте примили мултивитаминске препарате био је најефикаснији и безбеднији, требало би да видите доктора. Доктор ће покупити неопходан комплекс елемената у траговима и упознати са деловањем сваке од њих.

Пажња!

Да бисте поједноставили перцепцију информација, ова упутства за употребу дроге "Ефективни витамини за продужење младости" су преведена и представљена у посебном облику на основу званичних упутстава за медицинску употребу лека. Пре употребе прочитајте примедбу која је долазила директно на лек.

Опис обезбеђен у информативне сврхе и није водич за самоделивање. Потреба за овим леком, сврху режима лечења, метода и доза лека одређује само лекар који присуствује. Само-лек је опасан за ваше здравље.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.