Хиромасса

Цхиромассаге је независна метода терапеутске и профилактичке масаже, коју представља шпанска школа ИНМАСТЕР - Институт Масаје Терапеутицо (Институт за ручну терапију). Сам термин "хиромасажа" (комбинација две речи: "хиро" - рука и "масажа") први пут је забележио натуропатски лекар ВЛ Ферандис. Године 1918. Предложио је технику "хиромасажа", што је представљало синтезу најефикаснијих за то време технике европских и оријенталних масажних система, америчке керропракије и кинезиологије. 60-тих година КСКС века. Техника масирања се развија и постаје веома популарна. 1990. Године, на основу школе Феррандис, у потпуности је формиран концепт и филозофија нове школе под руководством Енрикуе Цастеллс Гарциа, која је добила назив Институт за ручну терапију - ИНМАСТЕР.

Масажним техникама се подразумева низ манипулација које утичу на било који анатомски систем - нервни, васкуларни, мишићни и зглобни. Са масажним покретима, они могу бити директно погођени и стимулисани.

У програму института издвајају се следеће основне технике: неурофизиолошка масажа, која утиче на различите аспекте нервног система и његове основне функције; хемолимфатична дренажа, која утиче на васкуларни систем и хиромажу (техника коју је ажурирао нови тим аутора).

Цхиромассаге је техника која утиче на мишићни систем тела и његове основне функције.

Наношење хиромассаге технику могу постићи већу еластичност мишићних влакана и њихове контрактилну функција, повећање мишићне масе, да успоре атрофију мишића, појачавају доток кисеоника до ткива.

У хиромасажу постоји широк спектар манипулација (техника) и њихова расподела према шемама. Доделите основне и додатне технике.

Основна метода је пријем, који има главни физиолошки ефекат ове технике. Током масаже, око 50% времена се издваја за ову процедуру. У хиромасажу главна метода се мења. Често се ова техника зове пасивна гимнастика. Према функционалној сврси, гнетење је подијељено на мишићно-васкуларне, неуромускуларне и мишићно-артикуларне, у зависности од физиолошког утицаја на мишићно ткиво и начина на који се врше. Мишићно-васкуларно гњечење побољшава крв и лимфну дренажу, повећава снабдевање кисеоника ткивима. Мусцулар-артицулар гнетење побољшава контрактилну функцију мишића, има изражен ефекат дизања. Неуромускуларно гњечење има дубински опуштајући ефекат, смањује мишићну хипертоничност.

Додатне технике сматрају се техникама које повећавају или ослобађају физиолошки ефекат главног пријема, или припремају ткива за њих, или успоставља равнотежу између система.

Додатни трикови:

• фрикция (потирание, поглаживание);
• вазоконстрикција је техника која директно утиче на одлив венске крви и лимфе;
• пролазе - технику која се користи за смањивање болова, смањује нервну ексцитабилност, побољшава проводљивост нерва;
• перкусије - пријем шока, изазивајући осцилације у дубоким слојевима ткива; Користи се за активирање регенеративних процеса, побољшање трофизма ткива, контрактилна мишићна функција;
• вибрације.

Због великог броја могућих манипулација (техника масаже) који су специјализоване ефекте на кожи, везивног ткива, мишића, зглобова, и њихове комбинације (само мешење преко стотину опције) хиромассазх омогућава да реше широк спектар проблема на негу коже, индивидуални приступ сваки пацијент. Ово је кардинална разлика између методе хиромажа и других техника масаже.

Поред тога, хиромасажа не доводи до зависности - сензитивност рецептора (екстеро-, проприо-, ангио-, интеро-) не смањује, јер је стимулација која им иде увек потпуно другачија.

Постоје сљедећи аспекти хиромажа. Односно могућих нивоа рада и утицаја:

• мишићно-артикуларни аспект,
• мишићно-васкуларни аспект,
• неуромускуларни аспект.

Цхиромассаге је изграђен из три дела:

• фаза припреме (улаз) - узима 20% укупног времена и састоји се од додатних техника;
• главна фаза - 50-60% укупног времена, у којем се користе гњечење;
• фаза - 20% укупног времена.

Да би се постигао максимални ефекат дате технике, неопходно је придржавати се одређених правила за изградњу масаже:

1. Одредите сврху масаже, узимајући у обзир прикупљену историју.
2. Формирати индивидуалну шему узимајући у обзир особине примарног, васкуларног и мишићног система пацијента.
3. Посматрајте одређени низ ефеката на различите системе. У почетку су користили технике, што доводи до релаксације, релаксација пацијента (дозвољено је користити друге методе техника масаже, нпр неироседативного, гемолимфодреназхного масажа), следећи технике фазе се примењују за побољшање циркулације крви и лимфних протока, а затим прелази на главни рад са зглобних и мишићног система .
4. Одредите интензитет изложености

Именовање хиромажа

Трајање хиромажа је око 60 минута, време зависи од карактеристика нервног система пацијента, на његовом психо-емоционалном стању. Препоручује се промена масаже од сесије до сесије како би се избегло прилагођавање до тактилних утицаја и добили максимални резултат. Масажа је прописана курсевима од 10-15 процедура са фреквенцијом сваког другог дана или два дана. Помоћни курсеви се могу изводити једном недељно или два пута месечно. Индикације за употребу хиромажа:

1. Деформациони тип старења - подизање и корекција овалног лица.
2. Побољшање мишићног тона.
3. Фино-нагризен тип старења - корекција и спречавање појављивања бора лица.
4. Брига о преосетљивој кожи склона еритему.
5. Корекција мишићне асиметрије лица повезана са повредама, стресних ситуација.
6. Пастозитет и оток меких ткива лица.

[1]