Масажа лица и врата

Историја. Масажа је настала у давним временима као једно од средстава алтернативне медицине. Порекло саме речи објашњено је на различите начине. Неки лингвисти сматрају да је термин потиче од француске глагол «массер» - трљање, који, заузврат, позајмио од арабсксого језика: «маса» - додир, тоуцх или «масцхс» - лагано притисните доле. Други верују да је реч "масажа" има своје корене у санкритском језику ( «макцх» - додир), Грчки ( «МАССО» - компресује руке), латински ( «массае држе прсте) и Стара (« масхасха »- опипати) .

Масажа је дистрибуирана у земљама Древног Истока, посебно древне Кине. Литерарни извори показују да је масажа већ позната у КСКСВ веку. БЦ. Е. Арапи су имали масажу познату у 12-15 веку пне. Велики допринос ширењу и развоју масаже направио је доктор и филозоф Ибн Сина (Авиценна). Створио је масажну класификацију (јака, слаба, припремна, ресторативна). Тада се масажа почела ширити у сусједне земље - Персију, Турску, Јерменију, Грузију. Древни Грци су користили медицинску, спортску и хигијенску масажу, називајући ове врсте "апитерапију". Њихови први пропагандисти били су Херодикос и Хипократ. Оживи интересовање за масажу у КСИВ-КСВ веку. Након објављивања у Европи радова на анатомији човека, италијански научник КСВИ вијека. Мерцуриалис је у мултиволуменској студији "Умјетност гимнастике" систематизирао радове научника из протеклих векова и описао нове методе масаже.

Главна улога у развоју терапеутске и здравствене масаже на почетку КСИКС века. Коју је играо Петер Хенри Линг - оснивач шведског система масаже и гимнастике. Од средине КСИКС века. У многим земљама Европе постоје радови на техникама масаже, у којима аутори покушавају научно оправдати ефекат масаже на различите органе и системе тела. Развијене индикације и контраиндикације за његову употребу описују технике масаже. Значајна улога у поновном размишљању о техникама масаже, класификација његових метода припада француским лекарима. Значајна улога у развоју и научном поткрепљењу употребе масаже и руских лекара. Крајем КСИКС века. У Русији постојали су центри за обуку специјалиста за терапијску масажу. Школу за масажу основала је ЕИ Залесова (у Петерсбургу), К .. Г. Соловиев (у Москви). Имплементација масаже у клиникама, болницама, козметичким просторијама допринела је радовима НВ Слетона.

Највећа заслуга у развоју теорије и праксе масаже на крају КСИКС-КСКС вијека. Припада руском научнику ИВ Заблудовском. Сматрам га оснивачем домаће хигијенске масаже. Механизам терапеутске масаже за масну кожу и пластичну масажу објашњен је у његовим радовима професор АИ Поспелов. Тренутно, значајну улогу у развоју практичне масаже игра НА. Белиј, В. В. Дубровскиј, АА Бириуков. ВИ Васичкин, ВН Фокин и др.

Масажа - скуп посебних техника кроз које дозирање механичког и рефлексног деловања на ткивима и органима особе врши руке масажног терапеута или специјалног апарата и спроводи се са терапијском и превентивном наменом

У срцу свих врста ручне масаже су механички покрети. Иритације које узрокују кроз завршетак нерва преносе се у мозак и рефлексивно изазивају промене у различитим ткивима и органима особе.

Ефекат масаже на тело је вишеструки. Утицај масаже на кожи је да се коже напаљен ваге уклоњен, повећање прилива артеријске крви у масирао подручје и суседних подручја, и тако повећава локалне температуре, побољшава циркулацију крви, побољшане ензимских процеса. Под утицајем масаже повећава боцама венске крви и лимфе, што, заузврат, помаже да се смање оток и стагнација не само у масира, али и на периферији. Основа за активирање микроциркулације је механички ефекат на кожу, углавном захваљујући хватању зглоба (штипаљки механизам). То је механичка студија која омогућава не само повећање одлива лимфне компоненте, већ и активирање прилива артеријске крви. Побољшање респирације коже, повећање лучења кожних жлезда промовира уклањање метаболичких производа из тела. Под утицајем масаже повећава ослобађање хистамина, ацетилхолин који ствара повољне услове за мишићне активности, убрзава пренос нервног ексцитације од једног до другог елемента.

Утицање на бројне рецепторе у кожи, масажа тела изазива реакцију која може бити различит (од мирне до побуда инхибиције силовими) зависно од техника које се користе, јачине, трајањем и стопа изложености.

Кожа први пут доживљава иритацију, произведену различитим методама масаже. Надаље залистак коже, у зависности од дубине и снаге удара, масажа има директан ефекат на лимфни систем, венске, нервног система, мишића, као и унутрашње органе и ткива.

Класификација

Постоји неколико школа масаже.

Европејски. Укључује оне праксе масаже где је, сазнањем о анатомији и физиологији, кроз палпацију могуће утицати на различите системе и органе. Ово ради са оним што је видљиво и разумљиво, како и како функционише.

У националној школи за масажу, постоје 3 главне технике масаже - класична (хигијеничка), терапеутска и пластична масажа. Постоји неколико техника лимфних дренажа које су се прво дистрибуирале у Француској, Шпанији и тренутно се користе у Русији. Такође недавно су се шири и шпанске технике масаже - масажа хирургије и неуроседна масажа.

Источна. Оријенталне технике се заснивају на познавању енергетских тачака, биолошки активних тачака, чакри. Према њима, људско тело је прожето одређеним енергетским каналима који сами спроводе различите врсте енергије, одговорни за правилан рад сваког органа. Врсте оријенталних техника - ајудијска масажа, шиацу, тајландска масажа, тибетанска масажа, рефлексна масажа стопала. Главне врсте козметичке масаже лица:

• класични (хигијенски),
• пластика,
• терапеутски,
• лимфна дренажа,
• божић,
• неуроседан,
• сегментни рефлекс,
• сагоревање.

Методе масаже:

• мануал,
• хардвер,
• комбинација.

Класична (хигијенска) масажа лица, врата, деколтеја врши се на посебном масажном уређају (уље или крема) која садржи различите активне супстанце.

Индикације за процедуру:

1. Утапање коже лица и врата.
2. Слаб мишићни тон лица.
3. Кршење функције лојних жлезда (смањење активности себума).
4. Пастозитет и оток меких ткива лица.
5. Фино-нагризен тип старења
6. Деформациони тип старења.
7. Пхотоагинг

Масажа се користи у фацијалног нерва парезе, са неуротичне услови код жена са хипертензијом стадијума И-ИИ, када Вега-васкуларна дистонија са тенденцијом за повећање крвног притиска када тсеребровертебралнои квар спондилоартхросис и остеохондроза цервикалног и грудног кичме.

Контраиндикације

Опште информације:

• Болести кардиоваскуларног система:
  • акутне инфламаторне болести миокарда и срчаних мембрана;
  • реуматизам у активној фази;
  • дефекти срчаног вентила у фази декомпензације и дефекти аорте са преваленцијом аортне стенозе;
  • циркулаторни неуспех ИИ-ИИИ степена;
  • коронарна инсуфицијенција;
  • аритмије;
  • Стаге ИИИ хипертензија;
  • касне фазе цереброваскуларне атеросклерозе са феноменом хроничне церебралне циркулаторне инсуфицијенције ИИИ фазе;
  • васкулитис;
  • тромболибилне болести периферних артерија.
• Упала лимфних чворова и судова.
• Болести крви.
• Болести аутономног нервног система у периоду погоршања.
• Туберкулоза, активни облик.
• Акутни грозничави услови, висока телесна температура.
• Акутни инфламаторни процеси
• Болести тиреоидне жлезде (хипертироидизам) током декомпензације
• Онколошке болести прије њиховог хируршког третмана.
• Прекомерни ментални или физички замор.
• Уобичајени тешки услови са различитим болестима и повредама.

Локално:

• Неуритис фацијалних нерва у фази погоршања.
• Цаусалгиц синдром након повреде периферног нерва.
• Кршење интегритета коже.
• Пиодерма сваке локализације.
• Гљивичне болести коже и главе у акутној фази.
• Вирусна дерматоза у фази ексацербације (херпес, моллусцум цонтагиосум, итд.).
• Болести коже лица у акутној фази:
  • акне болести;
  • розацеа;
  • псоријаза;
  • атопијски дерматитис;
  • периорални дерматитис.
• Хипертрицхосис

Трајање масаже је 30-40 минута (не мање од 15 минута код пацијената са тенденцијом смањења крвног притиска).

Сврха масаже

Поступци се спроводе сваког другог дана или два пута недељно. У зависности од старосне доби пацијента, број процедура варира током курса и број курсева годишње. Масажа са превентивном сврхом се прописује од 23-25 година. До 30-35 година препоручује се изводити 2 курса масаже годишње за по 10-15 процедура, након курса - процедуре за подршку 1 пут за 15-30 дана. Од 35 година, препоручује се извођење 2-3 курса годишње за 15-20 процедура.

Главне методе масаже које се користе у класичној масажу

Код извођења масаже користе се пет основних техника:

1. поглаживание;
2. садња;
3. гњечење;
4. поколачивание;
5. вибрације.

Сви покрети се врше ритмички, са резултатом од 4 или 8.

Строкинг је један од најчешће коришћених покрета. Почну и завршавају масажу. Ударање је ритамски покрет, у коме рука клизи на површину коже различитим степеном притиска, а не помера кожу и ткива у односу на друге. У зависности од јачине притиска, грижање може имати умирујући или стимулативни ефекат на нервни систем. На примјер, површно мекање подмлађивање, дубоко пресовање - узбуђује. Све врсте гитања треба радити полако и ритмично, на палмарној површини у једном правцу. Морате избјећи могуће грешке приликом грижања:

• јак притисак, који доводи до болног нелагодности код пацијента;
• нагло кретање брзим темпом, што доводи до губитка контакта руку са кожом или до измјештања коже и ткива умјесто клизања дуж ње.

Трљање је техника у којој рука не клизи преко коже, већ га помера, стварајући стрижење, истезање у различитим правцима. Третирање је интензивније од гљива. Израђен од стране палмове површине врхова прстију или са задње стране, фаланги ИИ-В прсти су се савили у песницу. Трљање има дубок утицај на ткиво, припрема за гњечење. Техника млевења може бити различита - кружни покрети, цикцак, "пиле". "Активности" се најчешће користи у присуству масних наслага испод браде, као и рад у области вратне кичме, леђима, покрет се врши истовремено са обе руке лакта ивице четке су једни од других на удаљености од 2-3 цм. Четке се селе паралелно једни пријатеља у супротним правцима. Неписмено је да врши брушење са клизањем на кожи уместо да га помера; истовремено болно нелагодност треба избегавати и осигурало да брушење изведена савијена на интерфалангеалних зглобовима прстију, не равно, то може бити болно за пацијента.

Гњечење је једна од главних техника масаже, у којој се врши фиксација, хватање масираног мишића, њено стискање и дубок рад. Гњевање је дубоко. Да би се постигао бољи ефекат, овај метод треба да буде споро.

Поколацхивание - рецепција у масажу, која се састоји од низа кретених капи са терминалним фалангама прстију. Бевелинг се непрестано изводи покретним прстима обе руке истовремено, а руке које додирују масирану површину одмах се уклањају из њега. Када радите овај покрет, важно је осигурати да је четка опуштена, кретање четке се прави у зглобу. Варијанта еффлеураге је стакатто, у којој прсти раде не истовремено, већ доследно, један за другим.

Бржа врста ефекта је истовремени додир свих прстију, који се користе код гојазних особа са масним наслагама.

Вибрација је метода масаже, у којој дланови руке врше брзе вибрационе кретање било у ограниченом подручју, или постепено кретање, на целој површини која се третира. Вибрације су произведене од стране палмове површине руку или крајева прстију, напрезање мишића подлактице и рамена, док четкица треба остати опуштена.

Главни покрети током масаже се комбинују и изводе у јасно дефинисаном низу. Да бисте постигли најбољи ефекат, морате пратити одређена правила масаже:

1. Покрети масажа треба усмеравати одоздо према горе и од центра до периферије.
2. Масажа треба започети нежним и благим покретима, њихов интензитет (брзина и притисак) се постепено повећава, а до краја сесије се смањује.
3. Кретање руку треба да буде глатко и ритмично до одређеног резултата (4, 8). Сви покрети се понављају 3 пута.
4. Покрети масажа не би требало да се померају и истегну кожу, покрети треба да буду клизни, благо притискајући
5. На крају сваке вежбе потребно је да извршите једноставну фиксацију која ствара осећај мирности и опуштености.
6. У процесу масаже не препоручујемо ручно скидање руку са коже лица, врату, чинећи оштре прелазе од чела до браде.
7. Снага и интензитет масаже треба направити узимајући у обзир линије лица, старости, стања коже и мишића лица лица.
8. Масажа лица треба да изазове пацијенте само пријатне осећања.
9. Током масаже лица, пацијент не би требао да разговара, мишићи лица треба да буду опуштени.
10. Одмах након што се не препоручује масажа у хладној сезони.

Масажне технике

Класична козметичка масажа састоји се од неколико обавезних фаза.

1. масажа задње стране врата и рамена;
2. класична масажа:
   1. масажа лица;
   2. масирајте предњу површину врата.

[1]