Масажа за другу браду

Требали бисте имати редовне масаже за другу браду. То га може учинити специјалиста у масажном салону, или можете да нађете само масажу код куће испред огледала. Пре него што је направио масажу из друге браде, морате да дезинфикује и очистите кожу. Да бисте то учинили, морате да опрати лице, а затим третирајте кожу посебним антисептичним тоником или лосион. Када се изводи масаже, потребно је да користите крему за масажу. Боље је користити природне биљне уље, као што су бадемово уље, уље за семено грожђа, уље кернела марелице, уље пшеничних клијента, уље Јојоба, уље кокоса. Поред тога, могу се обогатити тоничним есенцијалним уљима, витаминима. Можете користити масажне гелове, креме. Боље је одабрати крему са ефектом подизања, који затеже кожу.

Козметичка масажа се препоручује за другу браду, која не утиче само на самом браду, већ и лице. То је због чињенице да су мишићи браде директно повезани са мишићима лица. Стога нема смисла затезати само браду. Морате да исправите облик лица у целини. Ослабљени мишићи лица доприносеће да се коже допринели и на лицу и на бради.

Поступак за козметичку масажу је описан у наставку.

На лицу нанесите танки слој креме или уља. Након тога, кретање лаганих удара почињу равномерно ширење крема преко целог лица, додирнути и подручје браде. Покрети би требали бити мекани, нежни, јер је кожа на лицу изузетно осјетљива и осетљива. Покрети се требају обављати прстима, јастучићима. Потребно је посматрати смер линија масаже. На лицу бисмо се требали прећи са средине чела до храмова. Са врха носа и крила покрета носа и одлазе у храмове, до ушију. Од средине браде покрети морају ићи према ушима.

Када масирате подручје очију, покрети на доњем капку се изводе из унутрашње ивице очију до спољне ивице ока. На горњем капку напротив, са спољне стране до унутрашње ивице капка. Затим се крећемо ка храмовима, као да изглађујемо кожу, елиминишући вишак влаге и масти.

У подручју врата и браде, сви покрети треба да буду усмерени строво од дна до врха, повлачећи кожу према горе.

Покрети масаже не би требало да се истегну, притиском или грубо. Они би требали бити глатки и ритмички. Оптимално трајање поступка је 15-20 минута. Свако кретање треба поновити 4-5 пута.

Треба имати на уму да козметичка масажа из друге браде може имати одређене контраиндикације. На пример, не може се извести у присуству акутних упалних и заразних болести коже, уз повећани раст косе на лицу и бради. Такође се вреди суздржавати од масаже ако особа има изражену васкуларну мрежу, ако постоје изражене крвне судове, примећено је њихово ширење. Није потребно извршити масажу и уз увећане поре и озбиљне контаминације коже.

У случају озбиљне коже и присуства друге браде, препоручује се наношење врућег компреса на кожу пре почетка поступка, а након завршетка масаже примените хладан компримирање.

Вакуум масажа са лименкама

Да бисте елиминисали другу браду и затегните овалне огласе лица, вакуумске тегле се могу користити. Они су пластичне тегле (или силикони). По принципу и механизму деловања слични су совјетским банкама, које су кориштене за прехладе. Једина разлика је у томе што их не треба запалити. Вакуум се креира контактом са тијелом. Јар као да је усисана у тело, повлачењем коже изнутра. Неки тегле имају посебан клип који се користи за извлачење ваздуха, стварајући још већи вакуум.

Помоћу вакуумских тегле можете да урадите вакуум и лимфна дренажна масажа, што помаже да се други брада отклони елиминисањем вишка масних депозита, као и побољшањем протока лимфне и крвне циркулације. Да ли би масажа требала бити специјалиста, јер је потребно строго да следите редослед покрета, као и за обављање манипулација у правом смеру. Прво морате припремити кожу: дезинфицирајте га третирањем са антисептицима. Затим нанесите гел мазива. Ово може бити посебна масажна гела или крема, масажа или козметичко уље, као и обична крема са ефектом подизања. Неке креме и базне уље обогаћене су витаминима или есенцијалним уљима. У почетку би вакуум требало да нацрта малу количину коже. Важно је загревати и припремити кожу. Може се извршити прелиминарна ручна масажа. Тада је потребно користити тегле за спровођење расипања светлосних масажа: стиснуће се, наизменично са истезањем и трљањем уз помоћ руку. Најинтензивније третман потребних подручја врши се у главном делу масаже. Након завршетка интензивних покрета масаже, кожа треба да буде опуштена и умире. Да бисте то учинили, извршите лагано ударање, кретање ниског интензитета тегле. Након уклањања конзерве, потребно је темељно масажити ове површине, трљати (са рукама). Можете да извршите неколико вибрирајућих покрета који опуштају кожу. Треба имати на уму да ће након масаже вакуумским теглама да остане модрице или се појављују мало отеклина. То је због микро-оштећења крвних судова, које је готово немогуће избећи. Они сами прелазе након неколико дана. Јачина модрице зависи од појединачних карактеристика коже и микроциркулаторног система особе.

Масажа врата за другу браду.

Од друге браде можете да извршите масажу врата. Требало би га обављати специјалиста. Само-масажа се не препоручује, јер неправилно учинак може погоршати само појаву лица и браде. И такође постају узрок компликација и болести. На пример, у подручју врата налазе се лимфна пловила и чворови, палатинским крајницима, штитној жлезди, лимфним и крвним судовима, бројни нервни завршеци и ганглију. Њихова штета или неправилна масина може довести до отеклина, стагнације, упале у грлу, горњи респираторни тракт. Патологија штитне жлезде може довести до хормонских поремећаја.

Масажа врата се изводи строго дуж тока масажних линија, у правцу лимфних судова и живаца, као и према најближим лимфним чворовима као излив зона. Масажа врата укључује такве технике: равни удар, прихватање удараца, трљање подручја мастоидног процеса, окципиталног туберцле. Цлавицлес. Стернум и Цлавицлес се трљају уз помоћ метода налик на трљање. Након интензивних техника трљања се користе напад: уздужни, попречни удар. Масажа се изводи на предњем делу, назад, бочне површине врата. Поступак се завршава тапљењем, покретима вибрација.

Лимфна дренажна масажа

У присуству друге браде може се извести лимфна дренажна масажа. Суштина ове врсте масаже је дозиран утицај на мишиће и кроз њих - на лимфном систему да би се уклонила стагнација лимфе, дренажу лимфних судова и чворова. Захваљујући побољшању одлива течности, побољшава метаболизам ткива и ћелијских метаболизма, тело побољшава метаболичке процесе, трофизам, циркулацију крви, елиминисану стагнацију лимфе, венске стазе, и са њом и отеклином ткива, уклањају се од производње метаболизма. Извршена лимфна дренажна масажа нужно је строго дуж тока лимфних судова, према најближим лимфним чворовима. У овом случају, на зони саме чворове не могу имати снажан притисак. Сви покрети би требали бити мекани, ритмички, глатки.

Главна техника се стисне и истезање. Прво, кожа треба да се припреми лаганим ударањем, а затим и интензивније стискање. Након тога покреће се мешање комбиновано са истезањем истезања. Главне технике се изводе подлогом длане. Често се користи удараљке, технике притиска, вибрација. Кожа заједно са поткожним масним ткивом је заплијењена, поменути су кретање и кретање притиска, истезање. Уздужне, кружне, концентричне технике се изводе.

Трајање масаже је 15-20 минута. Потребно је да следите одређена правила:

1. Учините кретања строго по току лимфних судова, према најближим лимфним чворовима. Сами лимфне чворове не би требало да се масају, треба их заобићи.
2. Масирам подручје дуж кичме, окципитално подручје (паравертебралне мишиће) дуж кичме.
3. Ткива су постепено погођене: кожа, мишићи, поткожно масно ткиво, везивно ткиво. У ту сврху, технике се изводе у следећој редоследи: ударање, стискање, трљање, мешање, ударање, вибрирајуће покрете. Активно-пасивни покрети се такође могу користити за побољшање лимфног одлива.
4. Тешко истезање ткива не би требало да се изводи.
5. Масажа напетих подручја треба да се олако спроведе. Масажа спорости, атонична подручја треба да се спроведе интензивно, ритмично.