Масажа задње површине врату

Масажа задње површине врата је обавезна фаза у понашању класичне масаже. Помаже у нормализацији одлива венске крви и лимфе и крвног притиска. Ефекат масаже повећава се ако пацијент ствара униформне, дубоке, али не присиљене дихалне покрете. Изводи се или на праху од талцума или помоћу масаже (крема, уље). Трајање масаже је 5-7 минута. Пацијент је у сједишту, глава је мало спуштена, рамена су опуштена; или положај пацијента полу-седи, са главом помало нагнутим, лежи на наслону за главу кауча ради најбољег опуштања мишића врата.

Техника извођења масаже

1. Спуштање бочних површина врата.

Почетна позиција - прсти лоцирани под мастоидним процесима; Остатак остају на угловима доње вилице. Полузвучене дланове покривају врат и глатко спуштају на рамена, назад, повезујући се на угловима лопатица. Резултат је 4.

Покрет се понавља 3-4 пута.

2. Гнежење мишића врату иза. Производите палмаре површине првих прстију обе руке, почевши од нивоа спинског процеса ВИИ вратног пршљена, прсти ИИ-ИИИ су фиксирани средином клавикула.

Покрет почиње од ВИИ вратног пршљења дуж кичме (на удаљености од 2 цм од кичме), мијешајући кружне И кретања до основе лобање. Резултат је 8.

Алтернативно можете да се померате са длановима на ИИ прстима.

У подручју изласка великог затичног нерва, немоћи кружни покрети ИИ-В се праве прстима. Резултат је 4.

Затим с мањом силом искључите област мастоидног процеса на 4.

Поновите покрет три пута.

3. Спуштање бочних површина врата. Након гнетења поновите 3 пута (1. Покрет).
4. Кружно гнетење мишића врата иза

Кретање се врши помоћу савијених средњих међусобних размака прстију ИИ-В у истом правцу као и кретање 2. Резултат је 8.

У пределу излаза великог тјелесног нерва и мастоидног процеса, гнетење средњих фаланга прстију ИИ-ИИИ је савијен. Резултат је 4.

Даље од мастоидних процеса, дланови руке обухватају врат и гурање покрета се спуштају на рамена дуж југуларне вене. Резултат је 4.

5. Спуштање бочних површина врата. Поновите 3 пута и пређите на следећи покрет.
6. Чишћење мишића раменског појаса.

Кружним покретима мешење се обавља у обрнутом површини савијене прсте једне трапезоидне зглоба мишића, почевши од раменог зглоба, креће навише дуж бочне површине врата до мастоид. Покретање доле. Резултат је 8.

Поновите 3 пута.

Гнежење мишића у врату треба бити мекше у поређењу са раменим појасом.

7. Спуштање бочних површина врата. Поновите 3 пута.
8. "Испијање" мишића раменског појаса.

Ребра левих и десних руку паралелно једна другој производи "пиле" мишића, почевши од десног рамена, достижући мастоидни процес, враћајући се назад. Резултат је 8.

Затим се померају на лево раме. Резултат је 8.

Са лијевог зглоба рамена се понавља кретање "пиле", као на десној страни. Резултат је 8.

Затим се вратите на десно раме и поновите све три пута.

9. Спуштање бочних површина врата.

Покрет се понавља 3 пута.

10. "Одсечење" мишића раменог појаса.

Спојите бочне површине четкица у истим правцима као што је "тестирање". Резултат је 8.

Покрет се понавља 3 пута.

Четке треба да буду што опуштеније, четкица се помера у зглобу зглоба. Са напетом руком, пацијент може доживети бочне сензације.

11. Спуштајући страну врата.

Поновите 3 пута.

Техника израде масаже лица

Масажа лица се врши конзистентно, у смеру линија за масажу на лицу.

Линије за масажу лица:

1. На предњој површини врата - одоздо према горе, са стране - од врха до дна.
2. Од средине браде до лобање уорника.
3. Из углова уста до средине ушица (трагус).
4. Од крила носу до временских шупљина.
5. Од унутрашњег угла очију до спољњег угла горњег капка и уназад на доњем капку.
6. Од средине чела до временских шупљина.
7. Покрет, јачање одлива кроз вене.

Почетни положај - палмарске површине прстију ИИ-В руке су фиксиране испод доње вилице. Први прсти се налазе на обе стране леђа.

• А. Истовремено, прстима спуштам, а ИИ-В се подигне на угао доње вилице, где се придружи "шчепању". Даље дају руке до ушију (у "штапићу"). Резултат је 4.
• Б. Спуштање дланова ИИ-В прстима бочних површина врата до средине костне кости, деколтезне зоне, затим до првобитног положаја до ушију. Завршите кретање помоћу једноставног фиксирања на 4.

Покрет се понавља 3 пута.

НБ! Важно је осигурати да кретање првих прстију узима у обзир анатомски ток венских посуда, тј. Поред насолабијалног зида на удаљености од око 0,5 цм, али не дуж ње.

2. Спуштање предње површине груди и врата.

Почетна позиција су прсти ИИ-В у ушној боји.

• А. Палмар површина прстију ИИ-В се померају међусобно под доње вилице до средине браде, затим га пријањање и фиксне лаганим притиском, а ИИ прсти постављен испод доње усне, и ИИИ-В - испод браде ( "форк"), после поново се враћају у ушију. Резултат је 4.
• Б. Спуштање палмарних површина ИИ-В прстима бочних површина врата, до средине костне кости, деколтезне зоне, затим до првобитног положаја до ушију. На крају покрета - једноставна фиксација. Резултат је 4.

Вежба се понавља 3 пута.

3. Брадавице ("двострука вилица"). Наставак претходне вежбе.

Почетна позиција су прсти ИИ-В у ушној боји.

Палмар површина ИИ-В прста се помера ка међусобно под доње вилице грип браде и горње усне тако да ИИ прсте постављеним на горњој усни, ИИИ - цхин фосса, ИВ и В - испод браде са блага фиксација ( "двоструким раменима" ), онда се руке враћају у сред ушију (на трагус). Резултат је 4.

Поновите вежбање 3 пута.

НБ! Четкица није савијена од стране "куће", потезање се обавља са целом дланом.

4. Кружни мишић уста.

Полазна позиција су прсти ИИ-В у средини ушица (трагус). Наизменично, десна и лева рука се крећу око уста. У овом случају други прст прожима кожу преко горње усне, а трећи прст испод доњег, затим се придружи угловима уста. Резултат је 4.

Поновите вежбање 3 пута.

НБ! Строкање се врши са целом дланом, а не са прстима.

После тога, из углова уста у исто време четкице поново иду у трагус ушних шкољки.

5. Спуштање инфраорбиталног простора.

Почетни положај - подлоге трећег и четвртог прста налазе се на задњем делу носу.

Извођење светлих покретних покрета ИИИ и ИВ прстима са задње стране носу под зигоматским луком до временских шупљина, где су причвршћени прсти и притисак светлости - фиксација.

Покрет је лак, без притиска. Резултат је 4.

Поновите вежбање 3 пута.

6. Спуштање горњег и доњег капака.

Иницијална позиција - јастучнице ИВ прста су у региону темпоралних шупљина.

• А. Покретни покрети се изводе истовремено са две руке, од храмова дуж доњег капка до унутрашњег угла очију, а затим преко горњег капка до спољњег угла ока. Кретање је континуирано. Резултат је 4. Поновите 3 пута.
• Б. Осам. Обучите очне капке у облику "осам" са подметачима ИВ прста десне и леве руке. Резултат је 8.

Поновите покрет три пута.

7. Гурање мишића око.

Овај покрет се врши помоћу јастука ИВ прста истовремено са две руке.

Од временских шупљинама прсте крећу дуж доњег капка до унутрашњег угла ока, под обрве испод олакшава гурнути у месту излаз орбиталних грана тригеминалног нерва, а затим се придружује ИИИ прст, који се налази изнад обрва, и руке назад на временске депресије поново.

Завршавају кретање лаком фиксацијом трећег и четвртог прста у временском региону. Резултат је 4.

Вежба се понавља 3 пута.

НБ! Неопходно је избјећи притисак на кожу ИИИ прстом, како не би помјерио надлактне лукове.

8. Таласање кружног мишића ока попут таласа. Покрет је сличан претходном, уместо да притисне на почетку обрва, таласастом потезањем се врши у правцу К до временских шупљина без заустављања и фиксирања. Резултат је 4. Вјежба се понавља 3 пута.

9. Ударање фронталних и временских мишића. Покрет почиње десном дланом од средине чела на десној страни до временског региона и назад на лево. Затим, из темпоралног подручја, руке су усмерене на мост у носу, састајали се у области интербраке, одакле, наизменично, дланови руке производе благу гушење чела према граници раста длаке. Тада се руке распадају у темпоралне шупљине.

На подручју углова очију, на месту бора, врши се алтернативно гурање са јастучићима ИВ прстију. Резултат је 4.

Поновите покрет три пута.

10. Таласни попречни потискивање мишића чела.

Палмарска површина полусобно прстију ИИ-В пререзана је лево или десном руком са лијеве темпоралне регије на десно и обрнуто. Слободна рука је фиксирана на супротном храму.

Након трећег пута, руке се распадају у храмове. Покрет се завршава фиксирањем у региону темпоралних сливова. Резултат је 4. Поновити покрет 3 пута.

НБ! Неопходно је осигурати да чело буде потпуно прекривено дланом, а ИИ не представљају само јастучићи прстију.

11. Таласни покрети на масажним линијама. Произведено од дланових површина руку (истовремено са обе руке):
    • од средине чела до временских шупљина,
    • од задњег дела нос до храмова,
    • од углова уста до трагуса узорака,
    • од средине браде до леђних лоптица,
    • од лобање у ушима дланова се спушта на бочне површине врата на деколтеју. Резултат је 4.

Покрет се извршава 1 пут.

12. Ударање груди и бочних мишића врата.

Почиње на доњем рубу грудне кости. Спирал кретања ИИ-В прсти су усмерени на средини клавикуле (4 петљи), на бочним површинама врата до режњева ушију (4 петље), затим прсти падне испод доње вилице средњем вилицу (4 петља) и на ивици доње вилице мањих лоопс бацк на ухо (8 петљи).

Поновите покрет три пута.

13. Трљање браде и кружног мишића у устима.

Изводи се подметачима ИИИ и ИВ прстију. Из под брадом, мала кружна спирално брушење се производи од центра под брадом дуж линије углова уста до браде. Затим из углова уста до средине горње усне, окрећући се крилима носу. Са крила носа клизна кретања ИИИ и ИВ прста усмерена су на временску шупљину. Резултат је 4 (4 петље по парцели).

Поновите покрет три пута.

14. Трљање мишића у носу.

Првобитна позиција - прсти ИИ-В оба рука ухватити и поправити браду. Подлоге првих прстију налазе се на крилима носа.

Циркуларно кретање прстима прстима прво на крилима носа (4 петље), затим на средини леђа (4 петље) и корену носу (4 петље).

Покрет се завршава једном.

Затим, клизна покрета пролазе до чела у пределу носног моста (дуж насолабијалног преклопа).

15. Трљање мишића чела.

Палмар површина прстију ИИ-В из средине чела производњу спирално кретање трења обрва до границе раста длаке и на страни на временске регионима (4 Лоопс). Масовне темпоралне шупљине (4 петље), спуштају се у средину ушију (4 петље), одатле, клизне кретње расту до средишта чела како би поновили покрет. Резултат је 4.

НБ! Када се руке померају, покрет је лакши, када се пење - јачи.

16. С обзиром на лице (стакцато).

Јастуци савијена ИИ-В прста производе спирално тапотемент од средине чела до временских удубљења од њих - на први поглед и назад на временске депресије, онда - на крилима носа - трагус ушне шкољке - на угловима усана - режњеве ушне шкољке - Цхин - около и под брадом. Тада се руке враћају у супротном правцу до средине чела. Сви покрети су направљени са 4 петље по рачуну 4.

Једноставно се извршава.

17. Трљање мишића чела и букалних мишића.

Кретање се врши од ИИ.-ИВ прста од средине чела спирално увис до границе раста длаке до темп. Базена (4 петље), где се врше и 4 петље. Одавде у супротном смеру (руке иду сами - супротно од смера казаљке на сату) са јастуцима ИВ прста се спирале кретања до крила нос (8 малих петљи). На крилима носу, који причвршћују треће прсте, произведу 4 петље-сличне кретње, онда прсти прелазе горњу усну (4 петље). После тога, спајање ИИ прста, више снажније кретања су усмерене према средини доње вилице у смеру казаљке на сату. Од средине доње чељусти ИИ-ИВ прсти (4 петље) расту дуж бочног дела образа до временских шупљина (4 петље).

Поновите покрет три пута.

18. Вибрациони гурање лица.

Кретање се производи истовремено од стране палмарних површина обе руке. ИИ прсти се налазе изнад горње усне, ИИИ - испод доње усне, ИВ и В - испод доње вилице. Руке се прво усмјеравају на темпорална подручја, а затим на трагус ухо концха. Покрет се завршава у ушима. Мекана фиксација се врши на свим крајњим тачкама.

Покрет се понавља једном на рачуну 4.

19. Талијанско гушење браде и образа.

Са леве режња уха пола савијеном длан десне руке чврсто хватајући левом образу, таласаст доле испод браде, такође може снимити и попети на десном образу на десној ушној шкољци; исто се ради алтернативно са левом руком. Од средине браде, руке се раздвајају на лукове узорака. Резултат је 4.

Покрет се обавља 2 пута.

20. Мењајући брадаву браду.

Почетна позиција - прсти руке налазе се испод доње усне. ИИ и В прсти грабају браду са дна.

Истовремено, И и ИИ-В са прстима, како је било, испадају меким ткивима браде, док су прсти ИИ-В усмерени према горе, а ја - наизменично наизменично.

Покрет се понавља 2-3 пута.

Завршите таласасто кретање длана дуж ивице доње вилице до ушију.

21. Гнежење мишића браде и образа ("моделирање").

Кретање се врши на масажним линијама, почиње од средине браде. Прсти леве руке зграбите кожу и ткива испод ње и "пребаците" удесно, а затим са левом руком зграбите следећу секцију, упутите се до ушног режња. Затим се лева рука пренесе у леви угао уста, понављајући кретање према трагусу уха, онда кретање почиње од крила носа и завршава се средином ушију.

После тога, исте кретње се раде са десне стране.

Бројање свих линија на 8, поновите кретање 3 пута на свакој линији.

НБ! Покрети су слични онима који су направљени приликом моделовања пелмена, без напрезања и истезања коже, што је више притисак. У овом случају, ткива се преносе са једне руке на другу.

22. Кружно гнетење мишића браде.

Полазна позиција - прсти су савијени; Задња страна савијених прстију ствара кружна непрекидна кретања:

• под брадом (4 петље), на једном месту;
• затим од средине браде уз доњу ивицу доње вилице до ушију (8 гњева).

Након тога, камери "долазе" под брадом. Поновите покрет још 2 пута.

23. Чучење чипа браде и образа ("брушење"). Кретање се врши равним прстима и савијеним ИИ (ослободјени прсти савијени у пиштољ), истовремено с двије руке: 

1. Три линије за масажу.
2. У три вертикална правца:
   • Иза ивице доње вилице до угла уста;
   • Од под углом доње вилице до средине образа;
   • Од под углом доње вилице до средине бочне површине образа.

На свакој линији, покрет се понавља 3 пута, резултат је 4 и 8.

3. "Пуж". Кружни оклопљени покрети се изводе на букалном подручју према угловима уста, постепено сужавајући круг, у облику пужева - 16 пинцета. Покрет се врши 1 пут.

НБ! Иницијална позиција прста се не мења током целог вежбања.

24. Кружно брушење коже и мишића површине спољашњих углова ока, храмова, чела и уста ("вилица").

Почетни положај - ИИ и ИИИ левом руком прсте у облику "плуг", благо усправи и фиксиран за подручје коже десне спољашњег угла ока, прст ИИ налази на крају обрве, и ИИИ - на спољној ивици доњег орбите.

Прслук ИВ прста десне руке ствара лако кружно трљање коже између 2. И 3. Прста левице (резултат на 8).

Немојте одргнути кожу, прстима ИИ и ИИИ леве руке крећу се до чела. На челу ИИ прст поправи кожу до границе раста длаке, а ИИИ - на нивоу обрва, јастучић ИВ прста десне руке ствара лако кружно брушење (оцјена од 8). Следеће:

• фиксирање и тритурајући међусобно подручје (рачун за 8);
• чело (8 трљање);
• "Вилица" поправља кожу левог спољног угла очију (8 труљења);
• леви угао уста.

У свим областима дуж креће "виљушке» ИИ и ИИИ прста леве руке, направи кружни подлога претварањем у прах ИВ десну руку палац на рачун 8. Након тога, десна рука слајдове лако испод браде у десном углу усана, преноси се на "плуг". У свим тачкама између "вилице" произведе се 8 кружних покрета.

Покрет се понавља 2 пута.

25. Пресечен цепање насолабијалних зуба (бора), моста носа, чела и спољашњих углова очију (епидермални пинцета "птица").

Покрет производи прсте И и ИИ прсте, преостали прсти су савијени у песницу. Директна И и ИИ прста налази на дну назолабијалну набора и малих измена расте нагоре, попречно хватање НОФ (ИИ прст јер подиже кожу, и до Другог да притисне прст).

Покрет се понавља 3 пута да би постигао 8.

Затим, са клизним покретима, прсти дуж бочних површина носа се подижу до носног моста и укрштају гребене моста носа (рачун за 4).

Затим прсти клизују средином чела све док граница косе не расте. Одавде, ИИ прсти, окренути ноктима изнутра, разбијају зглобове чела у три линије: горњи, средњи и доњи.

Следећи правац - од центра чела до храмова, кретања се праве 1 пут на рачун 8.

Када стигну до храмова, исте противопојавијеве проводе у зглобовима углова на три линије: доле, бочно и горе.

Поновите покрет три пута на резултату 4.

26. Притисак на кожу и мишиће лица у излазним подручјима гране тригеминалног нерва.

А. Кретање се врши обе руке. Падови прстију ИИ-В из браде горе према три линије производе дубок притисак у следећим тачкама:

• Прва линија:
  • на излазној тачки подигнутог бочног дела тригеминалног нерва (нешто испод углова уста);
  • даљи притисци су већи и донекле изнад крила нос (друга инфраорбитална грана);
  • следећи притисак је направљен у првој трећини обрва (фронтална грана тригеминалног нерва);
  • онда се руке подижу до границе раста длаке.

Покрет се понавља 2 пута да би постигао 4 (укупно 16 притисака)

• Друга линија - исти притисак се прави под брадом дијагонално до храмова. Притисци производе:
  • испод углова уста,
  • У средини образа (под маларном костом),
  • на временским шупљинама
• Трећа линија - притисак се производи и испод браде испод углова уста до ушију ушушнице.

Покрет се понавља 2 пута да би постигао 4.

Б. Подмазивање притиска - лако гурање са дна према горе дуж линија притиска са длановима на прстима ИИ-В. Резултат је 4, поновити 2 пута.

27. Притискање кретања. Изведите дубоки притисак од стране дланова ИИ-В прста обе руке истовремено:

• Притисци на бради - ИИ прсти испод доње усне ИИИ-В - под брадом. Направи 4 притисак. Након што рука подиже и поново притисне на масираном подручју.
• Притисци на кружном мишићу уста - ИИ прсти налазе се на горњој усној, ИИИ - испод доње усне, ИВ и В - под брадом праве исте кретње (4 капи).
• Притисци на трећој линији масаже се изводе тако да су ИВ и В прсти под зигоматским луком, а остатак је већи (4 мала притиска, заобишавајући коштане протуберанце).
• Притисци на временску шупљину - палмарске површине прстију ИИ-ИВ (4 мождине).

Трчање 1 пут.

28. С обзиром на лице (стакцато).

Произведе исправљене прсте:

• од темпоралних шупљина до центра чела и назад до храмова,
• од храмова дуж горње ивице зигоматског лука до крила носу, па до средине ушију,
• од средине ушију до углова уста,
• од углова уста до ушију,
• од ушију до центра браде и леђа.

Сви покрети се понављају истим линијама одоздо према горе и завршавају се у центру чела. Трчање 1 пут. Резултат је 4.

29. Лице ("лептир").

Производите бочне површине прстију ИИ-В. Четке су донекле окренуте једни према другима, прстима лежим испод осталих четири прста четке. Полазећи од центра чела, грижући све масажне линије.

Сви покрети се обављају на рачуну 8, учинити 1 пут.

Масажа врату испред

Масажа лица завршава се масажом врата испред

Масажа предње површине врата укључује следеће кораке:

1. Подгушивање врата и браде (погледати покрет број 2 масаже лица)
2. Трљање мишића у грудима и врату (погледајте покрет број 13 масаже лица).
3. Попречни вратни потег.

Покрети почињу у основи врату од средине до позади. Покрети се обављају са равним прстима и фалансама прстију. Остали прсти су савијени у песницу.

Покрети се обављају:

А. Три хоризонталне линије (на дну врата, средњи део врата и горњих) - 4 пинцхес дуж сваке линије

Б. Три вертикалне линије: на предњој површини врата, дуж средњих латералних и постериорних бочних линија. Четири потеза на линији. Поновите вежбање 3 пута.

4. Кружно гнетење мишића у врату. Кретање се прави на задњој површини савијених прстију. Почните од доње ивице грудне кости (4 гнетења), прсти се усмеравају ка средини клавикула и расту дуж бочне површине врата (4 гњечења). Даље - од ушију до браде и од браде - до угла доње вилице (за 4 месинга).

Поновите покрет три пута.

5. Трљање браду. Покрет Настави бочне површине изравнаних прстију обе руке у облику пиле под брадом у оба смера (да би се постигао резултат 4). Кретање почиње од средине браде, наставља се десно, а затим на средину браде, лево и завршава се у средини браде (резултат на 4).
6. Цхин Цхин.

Они производе нагли покрет опуштених прстију руку од средине браде до леве и десне стране. Поновите 3-4 пута да постигнете резултат 4.

НБ! Четкица је релаксирана и благо заобљена, покрет је у зглобу.

7. Поколацхивание браде ("стаццато"). Јастуци усправних прстију чине кретање од брадавице од десне на лево Поновите 3-4 пута на рачуну 4.
8. Притискање покрета браде.

Производите полупривљени длан (један изнад другог). Палме чврсто прихватите браду и притисните га. У средишту браде, руке се раздвајају на стране (резултат 4) и подижу се притиском до углова уста. Поновљено кретање од средине до доње вилице средњем вилице (резултат 4) и од средине до оружја вилицу разилазе режњеви ушне шкољке (оцена од 8). Покретање кракова брада са обе дланове.

9. Благи подток под брадом.

Производите ИИ, ИИИ и ИВ прсте обе руке наизменично са сваку руку. Полазећи од левог угла до правог угла доње вилице. Кретање се понавља 2 пута и завршава се у левом углу доње вилице (оцена 4).

10. Покретање кретања браде и врата.

Дланови обе руке наизменично од дна доњег продуката померају покретима према доњој вилици (од десне на лијево); достижући средину браде, дланови се раздвајају на лукове узорака и спуштају се дуж бочних површина врата до клавикула. Покрет се понавља 2-3 пута.