Народни лекови за губитак косе за жене и мушкарце

Упркос великом спектру готових лекова намењених јачању корена косе и побољшању исхране фоликула длаке, разни кућни лекови за губитак косе код жена и мушкараца се широко користе.

Међу њима постоје како доказани дугогодишњом употребом народних лекова за губитак косе, тако и рецепти који изазивају сумњу у њихову ефикасност.[1]

Како ојачати корен косе од губитка косе код куће?

Пре свега, помоћи у јачању корена ефикасни народни лекови за губитак косе биљног порекла. Неке од њих смо укључили у преглед.

Једна од најпознатијих лековитих биљака која не само да обнавља структуру косе, већ и смањује губитак косе, је коприва за опадање косе. Његови листови су богати витаминима и сумпором, садрже једињења силицијумске киселине и β-ситостерол (биљни стероид). Заједно, ове биохемијске компоненте делују као инхибитори 5-алфа-редуктазе у епидермалним ћелијама коже главе. Овај ензим промовише трансформацију тестостерона у дихидротестостерон, који утиче на фоликуле длаке и узрокује губитак косе код осам од десет мушкараца и скоро четвртине жена. [2]За више информација о томе како се то дешава, погледајте Зашто долази до губитка косе.

Поред тога, корен коприве има довољно полинезасићених масних киселина, укључујући α-линоленску киселину, која активира ћелијски метаболизам.

Инфузија или децокција коприве се дуго користи за губитак косе: 3-4 кашике сувог лишћа прелијете литром кључале воде, доведите до кључања, покријте поклопцем и инсистирајте на пола сата. Сипајте једну шољицу чорбе и у њу ставите кашичицу меда, промешајте и утрљајте у кожу главе и корен косе 5 минута, 15 минута да косу умотате пешкиром, а затим исперите остатак чорбе од коприве. Поновите поступак два пута недељно током једног до два месеца.

Поред листова коприве, травари препоручују на исти начин да се користе децокције и водене инфузије цветова плавог различка, траве коњског репа, шишарки хмеља, пупољака црне тополе.

Помаже и чичак од губитка косе, чији корен има и фитостероле (ситостерол и стигмастерол). [3]Нанесите суви корен чичка од губитка косе у облику децокције, који треба припремити по стопи од - једна кашика згњечених сировина на 250 мл воде; кувајте 25-30 минута, а да не дате јако кључање. Када се децокција охлади на +30-35 ° Ц, утрља се у кожу главе (не можете опрати), оптималан број таквих процедура током недеље - два до три, али укупно трајање употребе се одређује појединачно ( минимум - месец дана). Узгред, одварак се може направити од мешавине корена коприве и чичка 1:1.

По постојећој традицији, уље из корена чичка - уље од репе од опадања косе - такође се утрљава у корен косе, након чега следи увијање главе на један до два сата.

Ако вам се саветује да ојачате корен косе утрљавањем рицинусовог уља против опадања косе, то је прави савет, јер рицинусово уље садржи витамин Е, омега-6 и омега-9 масне киселине. Ово уље се носи и са сувом перути, а да би се појачао позитиван ефекат, у кашику рицинусовог уља додају се две до три капи етеричног уља чајевца или лаванде.

Лук за губитак косе

Људи готово све третирају обичним луком, укључујући и употребу лука за губитак косе - због велике количине сумпорних једињења у облику алкенил-цистеин сулфоксида.

Сумпор учествује у јонском интрацелуларном метаболизму, током којег се хранљиве материје испоручују у ћелије свих ткива. Поред тога, сумпор је директно уграђен у протеине ткива и неопходан је за њихову регенерацију. На пример, коса се састоји од кератина, а овај протеин се синтетише из цистеина, аминокиселине која садржи сумпор. Стога, једињења која садрже сумпор у луку могу да обезбеде снабдевање овог микронутријента фоликулима и стимулишу раст косе. Више информација - Коса и микронутријенти

Основни рецепт за лук против опадања косе: два средња лука нарендајте и исцедите сок, додајте неколико капи уља од пеперминта и нанесите на кожу главе памучним штапићем, нежно умасирајте кожу прстима, држите 20 минута, исперите чистом вода или благи шампон. Понављајте поступак два пута недељно током једног до једног и по месеца.

А маска од лука од губитка косе се прави од нарибаног лука (три кашике) и меда (једна кашика). Маска се може држати не више од пола сата, све остало - као у претходном рецепту.

Ово су веома ефикасни народни лекови за губитак косе: према студијама европских дерматолога, након употребе сока од лука (као што је наведено у горњем рецепту), скоро 83% пацијената је искусило нови раст косе.

Сенф за губитак косе

Када ставимо сенф, он делује рефлексно: иритација нерецептора коже доводи до проширења капилара и протока крви, што побољшава исхрану ткива и активира локалне имуне ћелије.

Али поред тога, сенф од губитка косе делује и због садржаја сумпорних једињења (постоји нека сличност са ефектом употребе лука).

У семену има и доста сумпора, а при мешању сенфа у праху са водом ослобађају се једињења сумпора: аминогликозид синигрин, ензим мирозиназа, изотиоцијанати (који дају оштар осећај укуса када се сенф користи као зачин).

Маска сенфа за губитак косе припрема се једноставно: прах сенфа се помеша са водом до конзистенције каше, додаје се мало биљног уља (сунцокретовог или маслиновог), а затим - као у случају маске од лука. Али ова маска је контраиндикована код суве коже главе, као и код оштећења епидермиса.

Препоручује се облагање власишта сенфовим уљем које има омега-3 масне киселине и токоферол (витамин Е), који помаже у побољшању исхране фоликула косе и заштити их од оксидативног стреса.[4]

Црвена паприка за губитак косе

Зашто користити горку црвену паприку за губитак косе? Јер чак и у облику тинктуре алкохола утиче на ћелије коже, циркулацију крви и фоликуле косе. А објашњење је једноставно.

Најактивнији алкалоид паприке капсаицин у комбинацији са етанолом иритира кожу, што доводи до појачаног протока крви и интензивнијег метаболизма на ћелијском нивоу, што значи да луковица сваке длаке на глави добија више хранљивих материја и кисеоника.

Тинктура црвене паприке је доступна у апотекама, иако је лако направити код куће. А рецепт за тинктуру бибера за губитак косе дат је у чланку - Тинктура црвене паприке за раст косе

Тинктуру треба наносити само на корене косе (нежним трљањем тампоном); поступак се изводи 10-15 минута два пута недељно. Врло пажљиво исперите благим шампоном и исперите главу одварима траве жалфије, листова коприве, цветова камилице или невена. Важно је да не дозволите иритацију или пецкање коже, као и цепање крајева косе, а у том циљу можете их подмазати маслиновим уљем. [5],[6]

Постоји доста рецепата за маске у тинктури бибера, на пример:

• Помешајте три препелица јаја у хомогену масу и додајте по кашику тинктуре бибера, меда, децокције нане и маслиновог уља;
• Помешајте четвртину шоље пива са једним сировим жуманцетом, додајући по две кашике тинктуре бибера и биљног уља.

Першун за губитак косе

Зелени першун у опадању косе се не користи, потребно је да узмете његово семе, млевејући их скоро у прах.

На њиховој основи припремите децокције за испирање косе: две кашике семена першуна + три кашике сушеног рузмарина прелијте са три шоље кључале воде, инсистирајте на четврт сата, процедите и исперите децукцију косе.

Након таквих испирања, саветује се да умотате главу пешкиром око сат времена, а затим је осушите без употребе фена.[7]

Пеперминт за губитак косе

Пеперминт (Ментха пиперита), екстрахован из листова нане, генерално се сматра одличним карминативом и стомачним стимулансом, а такође се користи у козметичким формулацијама као састојак ароме и опште средство за регенерацију коже. Главни састојак уља пеперминта, ментол. [8]Пријављено је да ин витро, пеперминт испољава антиинфламаторно, антимикробно и антигљивично дејство, као и јаку антиоксидативну активност, као и антиалергијске и антитуморске ефекте. [9], [10]Пријављено је неколико клиничких студија које су истраживале ефекте уља пеперминта (ПЕО) на синдром иритабилног црева.[11]

Утврђено је да 3% пеперминта значајно подстиче раст косе, чак и брже од миноксидила, без значајног повећања телесне тежине или ефикасности исхране.[12]

Ментол је главна компонента уља пеперминта, које је циклични алкохол. Ментол се широко користи као састојак у храни и козметици. Пријављено је да ментол повећава осетљивост кожних рецептора за хладноћу модулацијом Ца 2+ струја у неуронским мембранама [13].

У једној студији, откривено је да 3% уља пеперминта изазива појаву веома густе и дуге косе након 4 недеље локалне примене и промовише издужење фоликула длаке од епидермиса до поткожног ткива у вертикалном пресеку (Слика) , што се манифестује у анагену фаза ИИИ.

Димексид за губитак косе

Анти-инфламаторни и аналгетички агенс Димексид или диметил сулфоксид је органска течност (нуспроизвод производње целулозе и папира), диполарни апротонски растварач чији молекули лако пролазе кроз биолошке ћелијске мембране. Хемијски, димексид је циклични сулфоксид који садржи кисеоник.

Верује се да димексид од губитка косе делује тако што иритира кожу главе и изазива локализовану навалу крви, стимулишући метаболичке процесе у фоликулима косе.

Међутим, како је објављено у Јоурнал оф Пхармацеутицал Сциенцес, ањони сулфоксидне групе димексида могу бити додатни извор сумпора за фоликуле косе. Посебно јер α-кератин, главни састојак коже и косе, укључује аминокиселину цистеин, чији су полипептидни ланци повезани дисулфидним (двоструко сумпорним) везама.

Маска са димексидом од опадања косе је мешавина рајона и рицинусовог уља (по једна кашика), једне кашичице димексида (претходно разблаженог водом 1:3) и исте количине свежег лимуновог сока.

Маска се наноси на благо навлажену кожу, а након лаганог трљања глава се умотава 30-45 минута. Маска се испере са доста топле воде.

Није искључена појава таквих нежељених ефеката као што су алергијски осип на кожи са црвенилом и сврабом, јаким печењем коже, поремећајем спавања, бронхијалним спазамом, мучнином.

Коњак за губитак косе

Ракијски алкохол садржи нека фенолна једињења у виду трагова органских киселина (галне и елагичне) и хидролизованих танина. Они исушују кожу главе, али у исто време коњак - као и сваки алкохол - стимулише локалну циркулацију крви (његова важност је описана горе).

А да би коњак од губитка косе дао очекивани ефекат, једноставно се уводи у састав маски за косу (две супене кашике) и помеша се са једним жуманцетом, медом и маслиновим или бадемовим уљем (по две кашике). Маска се држи на коси не више од 20-25 минута (обмотавање главе пешкиром) и испере се топлом водом са лимуновим соком или јабуковим сирћетом (кашика по литру).

Више рецепата за маске против губитка косе са коњаком:

• Узмите десертну кашику коњака и тинктуре горког бибера и три кашике рицинусовог уља. Не препоручује се употреба ове маске више од једном недељно, смешу треба утрљати у корен косе и држати четврт сата.
• Кашика ракије + 50 мл млека + 10 г пивског квасца разблаженог у 50 мл млека + 8-10 капи терпентинског уља (или садржај три капсуле Аевита).

Узгред, било која маска за косу против губитка косе са витаминима А, Ц, Е, Б6 ће бити ефикаснија. Витамин Б7 (биотин), који има у изобиљу у луку, такође је важан за нормално функционисање фоликула длаке и стимулацију раста нове косе.

Други народни лекови за губитак косе

Препоручује се употреба обичне или морске соли за губитак косе, погледајте више - Слана маска за косу за губитак косе

Витамини и минерали играју важну улогу у расту косе, као и степену хидратације коже на глави. Због садржаја аскорбинске киселине, цинка и интензивног хидратантног дејства алоја се користи за губитак косе. Како то учинити, прочитајте - Маска са алојем за косу

Веома је корисно једном недељно наносити свеж сок од листова амаранта и уље шафраника које садржи витамин Е и омега-6 полинезасићене масне киселине (линолну киселину), као и уље семена бундеве које има витамине А и Е, цинк, селен, биљни стероли, масне киселине (линолна, олеинска, палмитинска).

Корисне информације у материјалу - Природни састојци за јачање косе

Одвојено набрајати рецепте за губитак косе са есенцијалним уљем нема смисла: довољно је у састав било које мешавине унети неколико капи етеричног уља рузмарина, јојобе, лаванде, менте, мајчине душице, розе грејпфрута, брескве или семена грожђа..

Прича се да су неки Вангини рецепти за опадање косе, које је поделила са својим најмилијима, преживели. Тако је саветовала: опрати главу одваром од шишарки хмеља, цветова црвене детелине, инфузијом корена мраза (у Бугарској се зове кукуриак) уз додатак винског сирћета; подмазати кожу главе мешавином сока од трешње са вотком од грожђа или водком тинктуром бркова од грожђа.

Идите на интернет и такозвани "цигански рецепти" са румом од опадања косе, који је мешавина рума са сецканим или куваним луком. Вероватно је побркао назив алкохола, јер се Цигани зову рум....

Шампони од губитка косе сопственим рукама, рецепти

Ако вам не одговарају готови детерџенти за јачање косе, на пример, из серије Цлеан Лине или рецепти баке Агафје од губитка косе, можете направити шампоне од губитка косе својим рукама.

Предложени рецепти укључују:

1. 150 мл охлађеног одварка корена коприве + 100 мл свежег сока од грејпфрута + кашичица селен сулфида (апотека сулсен паста) + 10 капи уља чајевца + две кашике натријум бикарбоната (соде бикарбоне).
2. 100 мл сока од алоје (или апотекарског течног екстракта алое вере за ињекције, у ампулама) + две кашике маслиновог уља + две кашике соде бикарбоне + етерично уље рузмарина (15 капи) + уље нане (10 капи).
3. У 150 мл шампона за бебе (без лаурил сулфата и парабена) додајте 30 мл апотекарског течног екстракта корена сладића, кашику терпентинског уља и 10 капи етеричног уља мајчине душице и чајевца.