Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Основна правила за његу коже
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
За било коју врсту коже потребна је пажња. Козметичка нега коже је одржавање његовог нормалног функционисања, заштита од нежељених фактора и превремени изглед бора. Не чекајте да кожа постане проблематична или када се доба осети.
Лакше је спријечити проблем него тражити начине за његово отклањање. Понекад ова претрага не даје позитиван резултат.
Козметичку негу треба водити према неким правилима, без чувања које не можете побољшати стање коже. Сигурно сте чули за кожне линије. То су одређене области у којима морате процешити крему или нанијети маске, а покрети прста требали би бити гладак и лагани. Тиме ћете заштитити кожу од истезања. Правац линија коже у пределу доње вилице је од средине усана до ушију. Даље од средине горње усне до горњег дела уха. У истом правцу, то јест, на горњем делу уха, кретања се праве дуж бочног дела моста носа. Радите на површини ока, будите веома пажљиви. Усмерите горњи капак са унутрашњег угла на спољашњи. У доњем капку, управо супротно - од спољњег угла до носа. У предњем дијелу, све је врло једноставно. Пратите правац од средине чела до храмова. На исти начин, длака расте у обрвама, а кожне линије у овој области понављају овај правац. На носу, глатко померајте дуж леђа до врха. Бочни делови носа треба масирати са наслона према доле. Запамтите ово основно правило.
Неовисно о козметичком производу који користите, запамтите да ће то интензивно трљање коже на лицу и врат узроковати, а самим тим и непоправљивом штетом. Да бисте очистили ове области, никада не бисте требали користити превише тврде четке и вунене крпице, као и пешкири направљени од грубе крпице. Постоји мишљење да се кожа може ојачати таквим третманом. Међутим, то није случај. Жене које тако мисле, веома су погрешне. Не добијамо одговарајућу негу, наша кожа почиње да стари, бледи. На њему се појављују пукотине и боре. Спасите младост и лепоту коже неопходним козметичким процедурама, правилно храните и заштитите од метеоролошких фактора.
Испод су правила која се требате држати сваког дана, ако желите имати фину кожу.
-
- Прво, свакодневно покушајте да конзумирате око 2 литре течности, што је неопходно како би ваша кожа била еластична и еластична.
- Друго, након враћања кући са посла у вечерњим часовима, не заборавите да скинете шминку.
- Треће, кожа захтева дневно хидратантно. Најбоље је то урадити са памучном тампоном просутом у минералној води.
- Четврто, ваше лице и тијело требају исцрпљивање исхране најмање једном недељно.
- Пето, требало би да водите рачуна о кожи дланова и подлога, примењујући храну или хидратантну крему на њих сваког дана пре одласка у кревет.
- Шести, пази на храну. Морате јести пуно воћа и поврћа, али слатко, као и производе који садрже масти, морате смањити.
- Седма, будите пажљиви приликом наношења шминке. Ако погрешите, можете се суочити са пуно проблема.
Чишћење лица
О чишћење лица може се вршити на различите начине. На пример, прање са сапуном или млеком.
Можете очистити кожу биљним уљима, жуманцима, киселим млеком и слично. Постоји такав проблем коже као комедони. Ово је акна која је карактеристична за адолесценте у процесу пубертета. Међутим, такав недостатак може се појавити касније. Потребно је третирати сталним процедурама за дубинско чишћење коже. А сада хајде да разговарамо детаљније о средствима која се могу користити за прочишћавање коже лица.
- Обрада воде сапуном
Цоол вода је 20-28 ° Ц; Неко ће волети топлу воду - 28-37 ° Ц, а неко топло - 37-45 ° Ц.
За најбоље резултате користите топлу воду. Промовише ток крви, а ово заузврат даје кожи чврстоћу и свежину. Међутим, људи у старосној доби се не препоручују да оперете топле воде, јер промовишу ширење крвних судова, што даје кожи неугодан изглед. Тон коже слаби, поре се дилирују. Да бисте то избегли, немојте злоупотребљавати прање топле воде - искористите ову процедуру не више од два пута недељно. Док је млада или масна кожа, ово прање је врло корисно. То га чини еластичним и атрактивним.
За људе с нормалним типом коже, оптимално прање са топлом водом. Међутим, не препоручујемо да га трајно употребљавамо, јер то доводи до слабости коже. Да бисте побољшали тон и очвршћавање коже лица, добро је опрати са хладном и хладном водом. Ово прво доводи до сужења, затим до ширења поре, чиме се успорава проток и сланост. Ако користите непрестано хладну воду, кожа ће се грубити и почети да пилинг. Такође може изазвати сув и плавичасти тон коже. Могуће је користити прање контраста, то је алтернативна врућа и хладна вода. У овом случају горња граница температуре воде не би требало да прелази 45 ° Ц, а доња граница је 12 ° Ц. Ова процедура је веома корисна у проширеним поре.
Употреба сапуна чисти воду ефикаснијом, али не и сваки сапун. Приликом избора таквих производа, обратите пажњу на квалитет, боље је користити сапун са садржајем ланолина и хранљиве креме. Међутим, чак и највише добро сапун и даље исушује кожу, посебно изгорео, па не претерујте са сапуном у прање, иначе ће након ове процедуре бити осећај стезања коже, која се одвија само кад се опоравља природну заштитну мазива.
Ако желите да имате еластичну, еластичну кожу, препоручујемо да компримете са сланом водом (1 кашичица соли по чаши воде) наизменично користећи топлу и хладну. Да бисте завршили процедуру, потребан вам је цоол компрес. Ако нема времена, онда само оперите лице сланом водом.
Ујутро можете да примените контрастно прање, завршавајући га хладном водом. Ово ће помоћи у јачању зидова пловила. За изузетно суву и тану кожу препоручујемо прање са минералном водом. Такође можете додати чајну воду у воду, чиме га омекшате. Добро је користити украсну биљку да испереш своје лице после прања. За суву кожу су погодни следећи лекови: першун, жалфија, бадем, мента. За масну кожу - маслачак и стринг.
Бело сухо вино и сухи шампањац у охлађеном облику нису лоше средство за трљање коже. Када се прање заврши, подмазати влажну кожу дебелим кремом. Након намирисања креме, скините кожу ткивом да бисте уклонили било који остатке.
- Прање уз употребу млека
Чак иу древним временима, жене су научиле да користе млеко у козметичке сврхе. То је природно вредан производ који садржи многе корисне компоненте неопходне за нашу кожу. На пример, млечни шећер помаже у влажењу коже и млечној киселини - да задржи течност у кожи. Остале компоненте - млечни протеини, протеини и масти - чине кожу суптилним, еластичним, чувају равнотежу воде. Млечни ензими и витамин Е су одлична подршка за регенеративне процесе у кожи и помажу у побољшању процеса обнављања ћелија. Отуда закључак да се млеко савршено бори са знацима старења.
Ако је ваша кожа веома осетљива и сува, идеална је за прање млеком. Међутим, за ову врсту коже млеко треба разблажити пола воде. Добијена течност треба да има удобну температуру коже. Помирује кожу и олакшава иритацију. Прање се може извршити са пуномасног млека, али после тога је потребно да испрати лице топлом водом без сапуна, суво лице са пешкиром или вате, нанесите хранљиву крему. Поступак прања млеко могу се користити само за здраву кожу која нема области пеелинг и упала, а ако су присутне овакве дефекти, је боље за разблаживање млеко уместо воде богате чорбе малине, липе и камилице.
- Пречишћавање са уљима
У поврћним уљима постоји огромна количина: маслина, кукуруза, памука, сунцокрета и других. Сви се користе за поступке чишћења. Биљно уље савршено уклања дневну шминку. Ако је кожа суха, онда је посебно повољна употреба биљних уља, нарочито у јесен-зимском периоду. Камено уље, попут брескве или уља од ораха, такође је одлично за ту сврху. За поступак пречишћавања довољно је једна или две кашике уља. Уље треба мало загрејати у воденој купки, навлажити га памучном куглом и натопити кроз лице и врат помирујући покрети, чиме прочишћава кожу. Истовремено можете лагано масирати врховима прстију. Веома је корисно да масирајте усне уље - постаће мекана, а њихова боја ће бити свијетле. Ако је ваша кожа дуго времена изложена сунцу и ветру и осећате суво и непријатно, уље брескве је незаобилазан алат. Бочицу са уљима треба загрејати у воденом купалишту до 37 ° Ц, навлажити у њему танак слој ватрене ватре и ставити на лице, остављајући слободну зону око очију и носа. Покривајте папиром папира и пешкир да дужи временски период задржите топлоту. Након 15-20 минута можете уклонити маску и обришите лице сувим салветом. Ова маска се препоручује да се нанесе на кожу врату. На крају поступка, требало би да обришете кожу која је добро уловљена у слану воду или чај, а памучни брис се креће одоздо према горе. Сол се додаје брзином од 1 кашичице по 0,5 литра воде. Такође можете користити кувану воду уз додатак воћног сокова. Компоненте треба мешати на пола.
Предности маслаца могу пуно рећи, али само помињемо само једну ствар: то је одличан алат за омекшавање и чишћење коже. Међутим, они не би требало да користе људе који имају такве недостатке као акне и пустуле. Ако користите маслац за чишћење коже, запамтите да његова употреба не треба одлагати дуже од 10 дана.
- Чишћење киселог млека
Овај кисели млечни производ је неопходан за бригу о лицу, глави, коси. Може се примењивати у свим годишњим добима и за све типове коже. Препоручљиво је да користите непролазни производ, јер на врло осјетљивој кожи то може довести до црвенила и лушчења. Ипак, мастна кожа лако толерише киселост производа, а многи власници ове врсте коже преферирају млечну сурутку за поступак прања. Помаже у смањивању масти и знојења. Такође, за ову намену, кефир или павлака је погодна.
Можете се опрати било којим путем познатим - памучним брисачем или једноставно набавити кисело млеко својим рукама. После примене киселог млека, можете га оставити на лицу и врату неко време, а затим испрати производ киселог млијека топлом водом. Ако имате осећај стезања коже, подмазујте лице с хранљивом кремом која делује на кожу умирујуће и ослобађа га од горења која се појављује од ефеката киселине. Власници суве коже треба да оперу топлом водом пре наношења креме. Ако је ваша кожа масна, оставите кисели млечни производ на кожи док се не осуши у потпуности. Ово ће уклонити поре. Крема се у овом случају наноси на површину чела, врата и око. Ако овај метод чишћења изазива иритацију коже, навлажите га чајом или малом количином свежег млека, затим поново користите масну крему.
- Егг Иолк Цлеансинг
Овај лек је неопходан за масну кожу. Да бисте припремили формулу чишћења, узмите 1 жуманцу, добро га мешајте са било којим биљним уљем и додајте неколико капи лимуновог сока. Примљени волумен треба поделити на два дела. Узми једну у фрижидер. Преостали дио може очистити кожу. Да бисте то урадили, биће вам потребан памучни брис, који треба навлажити у води, стискати и залепити у жуманцу, а затим брзо нанијети на лице и врат. Смеша је остављена на лицу неко време, а затим је уклоњена и опрана хладном водом. Не дозвољава мјешавину жуманца намотаја у кожу. Када је поступак завршен, нанијети крем на лице. Уместо тога, можете узети биљно уље. Други део, из фрижидера, користите следећи пут.
На бази жучи може се припремити много различитих смеша. За чишћење коже је погодан такав рецепт: потребно је да узмете 1 жуманцу, додајте мало павлаке и 1 кашичицу било ког биљног уља и пажљиво млетите.
Примијенити на било коју врсту коже, узимајући паузу пола мјесеца. Наравно, смешу треба чувати у фрижидеру.
- Чишћење коже од мекиња и црног хлеба
Поступак се спроводи коришћењем било ког брана који је при руци. Ако не, онда можете користити мрвицу црног хлеба, који садржи пуно мекиња. Или користите овсене кашице "Херцулес". Млијете их са брусилицом или млином.
Ако на кожи има акни, додајте мало сода или борак у мешавину. Затим мијешати овсену кашу топлом водом и нанијети ову муљу на влажно лице, лагано трљајући у кожу, посебно у мјестима загушења. Обично је чело, крила носу, брада. Када осећате да се прсти лако крећу и док се клизају, онда је време да оперете груди. Урадите то са хладном водом. Након таквог чишћења кожа постаје мекана, глатка и баршунаста. Процедуре треба изводити месец дана сваког дана. Ако имате масну врсту коже, очистите лице с мекима једном за недељу или два, ау другим случајевима користите жуманца или производе од киселог млека, као и крем сапун.
- Чишћење сапуном и камером
Поступак чишћења с кремом за сапун и сланом се користи углавном за масну кожу без оштећења и абразија. Ако је кожа лупка, онда се поступак треба задржати. Ова метода је добра у присуству акни комедона. Да бисте припремили крему сапуна, потребан вам је крем бријања домаће производње. Додајте шипку додатне соли, као и неку сапуну за пецење и нежно га помијешајте. Ставите мало ове мешавине на памучни брисач и нанијете на лице у кружним покретима, масирањем површина акни. Након 3-5 минута, опрати са топлом водом. Завршите поступак испирањем хладном водом.
Крема за кафу је такође једно од ефикасних средстава за чишћење коже. Можете га сами припремити. Мораћете бебу сапун, непотпуну чашу воде, 2 кашичице глицерол, 1 кашика течног амонијака, 1 кашичица борне киселине, 1 кашика камфор алкохол и 0,5 цуп 3% водоник пероксида. Сапун треба да се расте и додати воду и глицерин. Обришите све и пустите да стане једну ноћ. Затим мешати ову мешавину хомогено са паром и мешати са алкохолом амонијака и камфора. Борићна киселина, разриједити 2 шоље вреле воде и сипати у резултујућу масу, мешајући га кашиком. Дозволите мешавини да се охлади и, док не буде превише густа, додајте водоник пероксид. Маса мора бити претучена све док не садржи конзумацију креме.
Ако је кожа често иритирана, крема кафра се припрема на следећи начин. Узмите мали сапун, пола жлица борових киселина, 1 жлица са 3% водоник пероксида, 1 кашичко уље кафора и пола чаше воде. Крема се припрема баш као у претходном рецепту. У масу која је већ хлађена треба додати уље камерона.
Ако кожа лица није склона масти, онда припремимо још једну композицију: уместо сапунске креме, узмите око 0,5 чаше овсене каше, додајте 1 кашичицу чаја за сапу и воду како би се појавила каша. Затим га треба нанијети на лице, а након пар минута испирати водом.
- Пречишћавање формулацијама брашна на бази кукуруза
Да би се ослободила кожа мртвих ћелија, очистите кукурузним брашном. Овај метод треба да користите једном сваке две до три недеље. Шта треба учинити за ово? Додајте мало кукурузног брашна у дубоку плочу, разблажите топлом водом, добро мешајте како бисте растворили све грудве. Требало би да набавите нешто попут груелице која се нанесе на лице, а након неког времена (око 10 минута) исперите га. Пожељно је након поступка подмазивања коже с кремом.
Ако на кожи постоје акне-комедони, онда користите другу смешу на бази кукурузног меса. У кукурузном брашном додајте шећерну беличу. Темељито мијешајте све и нанијете на лице. Када се смеша осуши, морате га уклонити са лица са двоструком рукавом. Урадите то пажљиво, како не би се истегнула кожа, онда је боље прање са хладном водом.
Где се налазе акне-комедони, обришите са лимуновим соком или слабим раствором сирћета (можете користити јабуку, столу, итд.), Користећи памучни брисач. Када завршавате поступак пречишћавања, омекшајте суву кожу са било којим биљним уљем или супом од дивље свјежине, а масноће можете обрисати било којим лосионом за алкохол.
- Пилинг и пилинг
Постоје средства за чишћење коже, која се зову пилинги или пилинги. То су креме са абразивом. Посљедњи могу бити представљени здробљеним камењем кајсије, брескве и сличних култура. Њихово брушење треба бити врло плитко. Пилинг је лакше средство, али у суштини је исто. Састав крем пилинга укључује компоненте као што су семе малина, јагода или најмања фракција пијеска или глине. Пилинг има благи ефекат на суху, иритирану кожу.
Пшеница ослобађа честице мртве коже. Овај поступак изазива крв на кожи.
Пеелинг се може извести на следећи начин: узмите пола чаше било које доступне бобице у руци - малине, јагоде, јагоде. Гриддле са виљушком у посуду, додајте мало павлаке и темељно мешајте. Ову композицију треба нанети на површину лица и врата с памучним брисачем, пажљиво креирањем кружних покрета.
Масирање коже, оставите простор око очију и усне без мешавине. После неког времена, после око 10-15 минута, исперите састав бобице са лица и додајте му пешкир. Нанети храњиву крему.
- Лековита одјећа за чишћење коже
Овај производ је погодан за чишћење масне коже. Одломци лековитог биља изузетно затежу увећане поре, очистите и негују кожу. Једноставно су припремљени: узмите 2 кашике разбацане колекције, која укључује нану, камилицу, жалфију, бифтек, сипајте у одговарајућа посуђа и залијте 1,5 чаше воде која се врео. Јуха треба инфузирати 30 минута.
П осле додајте мало кромпировог скроба да направите грубо. Нанесите на лице и врат са лаким масажним покретима. После 15-20 минута маска треба да се опере.