Сунчање: добро, лоше

Лето је у пуном замаху, па је питање добијања савршеног тана веома релевантно. Размотрите главне препоруке и контраиндикације за сунчање.

После дугих месеци хладноће, телу је потребна сунчева светлост и, наравно, витамин Д. Али пре него што се сунчате са главом, потребно је да се правилно припремите. Сам по себи, сунчење је заштитна реакција тела на ултраљубичасто зрачење. Суочена с тим, кожа баца све своје снаге како би створила ефикасну препреку. Епидермис садржи специјалне меланоцитне ћелије које производе тамни пигмент - меланин, који штити ткива од спаљивања. То јест, бронзани тан је реакција меланина на оштећење коже од сунчеве светлости.

Да бисмо разумели процес паљења, размотримо главне типове сунчевог зрачења:

• Сунчев свет је видљиви спектар.
• Ултравиолет (УВ) - одговоран за фотокемијски ефекат, даје прекрасну боју коже.
• Инфрацрвена - узрокује термални ефекат.

УВ зрачење чини око 5% укупног зрачења, који има изражену биолошку активност. Подијељен је на три спектра, од којих свака има одређену дужину зрака и своје специфичне ефекте на људско тело:

1. Спектрум Ц је тврдо кратко таласно зрачење с таласном дужином од 100-280 нм. Зракови остају у озонском слоју, то јест, они практично не досегну површину Земље. Имајте деструктиван ефекат на све животе.
2. Спектрум Б је средњи талас 280-320 нм. То је око 20% УВ-а који удара на површину Земље. Има мутагена својства, утиче на ћелијску ДНК, узрокује поремећаје у својој структури. Пролази не само у епидермис, већ се и упија рожњачом. Изазива тешке опекотине на кожи и очима.
3. Спектрум А је меко дуго таласно зрачење од 315-400 нм. То је 80% укупне УВ зрачења. Има хиљаду пута мање енергије од спектра Б. Пробуди кожу, достиже подкожно ткиво, утиче на влакна и влакна везивног ткива. Промовише развој биолошки активних супстанци у телу.

Сунце је снажан извор витамина Д3. Да би добили дневну дозу, потребно је 10-15 минута да се сунчате. Витамин је укључен у метаболизам калцијума, помаже у јачању зуба, костију, косе и ноктију. Летњи одмор убрзава стварање крви и повећава заштитна својства имуног система.

Кожа је поуздана баријера која штити од многих штетних фактора животне средине. Али могућности његових заштитних механизама нису неограничене. Ако је дејство оштећујућег фактора интензивно или предуго, то може проузроковати оштећење епидермиса и тела као целине.

Да ли је корисно или штетно за сунчање на сунцу?

Са почетком лета, многи се питају да ли је корисно или штетно за сунчање на сунцу. Пре свега, треба знати да је небеско тело природни лекар, па је то не само корисно, већ и неопходно за људско тело.

Размотримо основне особине соларних купатила:

• Акција ултравиолета активира синтезу витамина Д, која је неопходна за апсорпцију калцијума и фосфора. Ојачава мишиће и кости, промовише зарастање рана, заговара спречавање рахитиса код деце и остеопорозе код одраслих.
• Активира и стимулише метаболичке процесе, циркулацију и дисање. Побољшати ендокрини систем и убрзати метаболизам.
• Помозите да се решите различитих дерматолошких проблема: псоријаза, акне, екцем, гљивице. Због штетног дејства на патогене микроорганизме, УВ се користи у лечењу кожне туберкулозе.
• Они промовишу очвршћавање тела, ојачавају своју одбрану и повећавају отпорност на различите инфекције.
• Активира производњу хормона серотонина, који помаже у сузбијању хроничног стреса, депресије и смањеног радног капацитета.

Али, упркос наведеним корисним особинама, природно сунчање има одређене контраиндикације и правила. Њихово поштовање вам омогућава да ваш летњи одмор буде што кориснији и сигурнији.

У које време се не можете сунчати на сунцу?

Важан аспект сигурног летњег одмора је право вријеме за сунчање. Размотрите када се не можете сунчати на сунцу и другим аспектима ове процедуре.

• Сунце је извор радиоактивне енергије. Максимална активност је од 11:00 до 16:00. То јест, стриктно се препоручује да не изађете напољу током дана. Током овог периода постоји висок ризик од опекотина, посебно код оних са осјетљивом кожом.
• Сунчање је боље од 8:00 до 11:00. После 16:00 можете слободно да се одморите на плажи, јер у овом временском интервалу можете добити чак и сенку коже.
• Добијање опекотина треба да буде постепено, тј. Лежећи под жарким зрацима цео дан је контраиндиковано. Можете почети од 10 минута и постепено повећавати вријеме.
• Максимално време за непрекидне соларне процедуре не би требало да прелази 2 сата дневно.

Сунчање је добро за тело, али само ако је правилно набављено. Соларне процедуре требају праву организацију. С обзиром на претеран ентузијазам, могуће су озбиљне последице. Најопаснији је развој рака коже.

[1]

Зашто и ко се не може сунчати на сунцу?

Реакција коже на штетан утицај УВ зрачења је опекотина од сунца. Под његовим утицајем, меланин пигмента почиње да се производи у ћелијама, што даје ткиву прекрасну чоколадну нијансу. Али као и свака процедура, сунчање има одређене контраиндикације. Размислите зашто и ко не може сунчати на сунцу.

Апсолутне контраиндикације:

• Алергија на сунце (фотодерматитис).
• Употреба лекова са својствима фотосензибилизације (сулфонамиди, тетрациклини, деривати фетотиазина).
• Албинизам је генетска болест коју карактерише потпуно одсуство меланина у ћелијама коже.
• Онколошке патологије било које локализације.
• Мастопатија или стање после терапије карцинома дојке.
• Хипертермија.
• Ендокрини болести.
• Патологије штитне жлезде.
• Акутни инфективни процеси.
• Ресторативни период након поступака против старења, пилинга, ињекција љепота, ласерског уклањања длака.

Релативне контраиндикације:

• Мала деца до 2-3 године. Деца имају танку и осјетљиву кожу, која је врло осјетљива на сунчеву свјетлост.
• Људи старији од 60-65 година. Обично, у овом добу, многи имају проблема са крвним притиском, кардиоваскуларним патолошким и другим болестима.
• Присуство бенигних неоплазме.
• Трудноћа.
• Присуство великих дисластицних неви.

Прекомерно сунчање убрзава фотографисање коже, проузрокује уништење колагенских влакана. Могуће је хиперпигментација епидермиса, то јест, формирање жуто-браон подручја и бенигне патологије (пеге, лентиго, меланоцитне невисе).

Такође значајно повећава ризик од развоја меланома, односно малигних оштећења коже. Према медицинској статистици, меланома се налази на другом месту у преваленцији онколопатологије код младих жена. Смртност је на другом месту након карцинома плућа. Болест може проузроковати природни извор ултраљубичастог и соларијума. Сунце потискује реакцију имуног система, узрокује активацију вируса херпеса. Дехидрира кожу, чини је нагризан, досадан, груб и груб.

Које болести не могу сунчати на сунцу?

Упркос многим корисним особинама соларних процедура, сунчање користи не свима. Размотрите које болести не можете сунчати на сунцу:

• Малигне болести и прекомерно стање.
• Офталмолошке болести.
• Туберкулоза.
• Варицосе веинс.
• Велики број неви, пигмента и наталитета.
• Гинеколошке болести (мастопатија, полицистоза и др.).
• Аутоимуне патологије.
• Заразне болести.
• Болести кардиоваскуларног система.
• Ендокрини болести.
• Психонеуролошке болести.

Осим наведених патологија, одмор на плажи је контраиндициран након неких козметичких процедура:

• Пилинг и чишћење коже.
• Ласерско уклањање длака.
• Трајна шминка.
• Уклањање тумора на кожу.
• Боди врап са етеричним уљима.
• Боток ињекције.

Постоје и привремене контраиндикације за сунчање повезане са терапијом лековима:

• Фотосензибилизатори - повећавају ризик од опекотина од сунца. Можете се одморити након 1-6 мјесеци након завршетка њихове примјене.
• Лекови са ретинолом, третиноин или ретиноинска киселина. Користи се за лечење акни и уклањање бора.
• Антимикробни и антифунгални лекови (Трицлосан, Цхлорхекидине, Грисеофулвин).
• Диуретицни лекови (засновани на Цхлорталидону и Фуросемиду).
• Антипсориатска козметика.
• Антидепресиви, транквилизатори и антиконвулзанти.
• Антихистаминици, антиеметике и антибиотици.
• Антидијабетички лекови који смањују шећер у крви.
• Контрацептив и други лекови засновани на естрогену и прогестерону.

Ако постоје контраиндикације за сунчање, могуће су озбиљне компликације:

1. Сунчева - најчешће се јавља. Појављује се због чињенице да УВ зрачење гори горњи слој епидермиса. Појављује се осећај чврстоће коже, црвенила и блистера. У нарочито тешким случајевима, температура се повећава, крвни притисак опада, генерална слабост и дезоријентација.
2. Сунцобран - појављује се због дугог боравка у врућини без косе. Крвни судови се шире, а крв тече у главу. Постоји оштра слабост, главобоља, дилатирани ученици. Могуће крварење у носу и губитак свести. Температура се повећава, постоје мучнине и повраћање.
3. Фотодерматоза је алергија на сунце, која се јавља уз повећану осетљивост на УВ зрачење. Болно стање се манифестује црвенилом, упалом и љуштењем коже. Постоји озбиљан свраб и пецкање, различити осип и оток слузнице.
4. Рак коже - често и продужено сунчање може изазвати опекотине и изазвати малигне лезије. Према медицинској статистици, око 50-80% рака долази због штетних ефеката природног ултраљубичастог зрачења.
5. Офталмолошке болести - боравак у топлоти може изазвати синдром сувог ока, смањен вид, замагљивање сочива (катаракта) и упала коњунктива.
6. Фотографско старење - продужено сунчање доводи до оштећења горњег слоја коже. Сличне реакције су сличне променама које се јављају у старости. Појављује се сува кожа, васкуларне промене, црвенило, различите пигментне тачке, пеге, боре.

Могу ли се сунчати у псоријази на сунцу?

Хронична инфламаторна болест која утиче на кожу и формира плакете на својој површини (сухо, јасно дефинисане тачке) је псоријаза. Ова патологија не изазива само болне сензације, већ и козметичку нелагодност. Псориатички ошам се локализује на целом телу. Плакете се могу јавити на глави, леђима, стомаку, најчешће захваћеном улнарним површинама и зглобовима колена, задњама.

У хладној сезони, осипови могу бити прекривени одјећом, али у лето многи пацијенти имају питање: да ли се може сунчати у псоријази на сунцу? Пре свега, треба напоменути да је ова болест и ултраљубичасто зрачење компатибилне. Лето је најповољнији период за лечење. Изражене терапеутске особине су соларне процедуре у комбинацији са морском водом, односно, одмор на обали мора.

Сунчање на сунцу даје трајну и трајну ремисију услед чврстоће коже и повећања протока кисеоника у лимфној течности.

Корисна својства Сунца:

• Уништавање псоријазних плака и обнављање епидермиса.
• Убрзање регенерације оштећених ткива.
• Елиминација свраба и лупање.
• Успоравање формирања нових плака и папула.

Ултраљубичасти зраци типа А и Б сузбијају патолошке процесе који се јављају на површини епидермиса. Стога, уз њихову помоћ, брзо се можете ослободити не само различитих осипа, већ и убрзати зарастање рана и рана.

Научници су утврдили да је погоршање болести у хладној сезони повезано са недостатком витамина Д у крви. Његов недостатак може се вратити помоћу хране или сунчевим купатилима. Ефикасност такве терапије је индивидуална за сваки специфичан случај и зависи од врсте и врсте болести.

Правила соларних процедура за псоријазу:

• Трајање првог излагања сунцу не би требало да прелази 10 минута. Након тога, дужину одмора може се постепено повећавати, дајући до 30 минута.
• Сунчање је боље ујутру од 8:00 до 11:00 или увече од 16:00 до 20:00. Интервал ручка је најопаснији, јер је свјетиљка најактивнија и може довести до компликације болести.
• Да би се спречила исушивање коже, треба користити посебне заштитне средство са повећаним заштитним фактором.
• Након пуцања, псориатске плакете треба третирати мастима и аеросолима, који садрже активну компоненту цинка пиритиона.

Упркос цјелокупној користи и ефикасности лечења псоријазе од сунца, ова процедура има одређене контраиндикације. Таква терапија је забрањена за пацијенте чија се болест погоршава током лета, што је око 5% свих пацијената.

Добри услови за лечење псоријазе створени су у одмаралиштима Бугарске, Словеније и, наравно, Израела. Одмор и лечење у санаторијама на Мртвом мору вам омогућавају пренос болести на стадијум дуготрајне ремисије.

[2], [3], [4], [5]

Могу ли се сунчати у вирусном хепатитису на сунцу?

Вирусна болест која утиче на јетру је хепатитис. Болест се може десити као асимптоматска и може манифестовати акутне болне нападе. У сваком случају, пацијент чека дуготрајан третман и рехабилитацију, дијеталну терапију и низ других контраиндикација. Због тога многи пацијенти постављају питање: Да ли је могуће сунчати у вирусном хепатитису на сунцу?

Ако је болест у стању трајне ремисије, онда је одмор могућ ако се поштују следећа правила:

• Можете остати испод плаже до 10:00 ујутро и од 17-18: 00 увече, када кожа не добије ултраљубичасто, већ инфрацрвено зрачење, што не утиче на брзо умножавање вируса у телу.
• Да би се искључила могућност разних компликација, неопходно је користити сунцобране са повећаним заштитним фактором. Они умањују штетне ефекте на кожу.
• Ако се током одмора здравствено стање погоршава, неопходно је проћи на хладном месту, на пример, под кровом или кишобраном. Такође, не заборавите на главу.

Током погоршавања болести, соларне процедуре су контраиндиковане. Ово је због чињенице да ултравиолетно стимулише умножавање вируса.

[6], [7], [8]

Могу ли се сунчати на сунцу под миомом материце?

Бенигно образовање у ткивима материце (може се налазити у ендометрију, под серозном мембраном, у грлићу или унутар мишићног слоја) је миома. Према медицинској статистици, болест се јавља код 30% жена, најчешће у доби од 25-35 година. Посебност патологије је асимптоматска и озбиљна компликација. Лечење се врши хируршки, врста операције зависи од индивидуалних карактеристика тела пацијента.

Након терапије, многи пацијенти су заинтересовани за питање: Да ли је могуће сунчати на сунцу са миомом утеруса? Соларни поступци нису контраиндиковани, али пре него што се изврше, требало би сачекати до краја рехабилитационог периода. Такве мјере опреза односе се на чињеницу да миома има особине поновног појаве, а прегријавање организма је повољан услов за ово.

У медицинској пракси, често се јављају случајеви када се болест понови због краткотрајног одмора у врућим земљама. Да би се спријечиле такве последице, одмор на сунцу треба бити врло опрезан, поштујући сва правила сигурног сунчања.

[9],

Могу ли се сунчати на хладно на сунцу?

Сваки организам је индивидуалан, тако да је на љекару задужено да одлучи да ли је могуће сунчати са сунцем. Ринитис и голицање у грлу су симптоми запаљеног процеса и знак смањених заштитних својстава имуног система. Ефекат сунчеве светлости у раним данима смањује имунитет, што повећава ризик од развоја различитих болести и компликација. Стога, чак и таква ситна мушица на први поглед може да се развије у озбиљну патологију.

Истовремено, многи лекари верују да остатак на морској обали има куративни ефекат против прехладе, посебно хроничних респираторних патологија. Морски ваздух је засићен корисним супстанцама које прочишћавају плућа и бронхије од акумулираних токсина и промовишу локални имунитет.

Ако одлучите о соларним процедурама током хладноће, требате следити ове препоруке:

• Немојте дозволити хипотермију (не улијевајте воду након дугог боравка у топлоти).
• Немојте пити хладно пиће, укључујући морску воду.
• Сунчање треба узети од 6 до 10 часова, а након четири увече.

Да би се убрзао опоравак, требало би да се држи исхране богате витаминима и минералима. Корисно ће бити различита физиотерапија, укључујући терапију блатом.

Могу ли се сунчати са мастопатијом на сунцу?

Благна болест са патолошком пролиферацијом везивног ткива у млечној жлезди је мастопатија. По правилу, овај поремећај се јавља услед хормоналне инсуфицијенције. Без благовременог и правилног лечења може изазвати рак. Правилно понашање на сунцу игра важну улогу, јер његови зраци интензивно утичу на ткиво дојке. Било да је могуће сунчати на мастопатии на сунцу, лекар који је присутан треба да дефинише само.

Сунчева светлост има свеобухватан утицај на тело: неопходно је за епидермис и метаболизам, нормално функционисање штитне жлезде, надбубрежних жлезда и јајника. Захваљујући томе, тело производи витамин Д, што је неопходно за нормалан раст костију и лигамената. Али, упркос свим корисним својствима, нарочито опасним дјеловањем, сунчеви зраци примјењују осетљиво и осјетљиво ткиво млечних жлезда.

Контраиндикације за сунчање са мастопатијом:

• Болест у акутној фази.
• Цистични облик мастопатије.
• Постоји изражен бол синдром.
• У грудима су нодуле, густине или инцлусионс.
• Жлезде су отечене, из брадавица су излучивања.

Ултравиолетно зрачење може изазвати дегенерацију бенигне неоплазме у канцерогену. Такође, са пажњом, требало би да проведете време на сунцу са вишком тежине, након недавне операције на грудима и узимањем хормоналних лекова.

• Сунчева не изазива мастопатију, али може узроковати погоршање. Да би се то избегло, треба се придржавати таквих правила:
• 1. Рестинг топлесс је контраиндикована. Неопходно је бити у купаћем костиму, што обезбеђује довољну заштиту за млечне жлезде.
• 2. Можете остати на врућини до 11:00 ујутро и после 16:00 увече. Вечерњи тон је најсигурнији.
• 3. Пре него што одете, потребно је да имате довољно течности да спречите дехидратацију и друге непријатне последице продужене изложености топлоти.

Коначну одлуку о предностима сунца за мастопатију може дати само мамолог, појединачно за сваки случај.

Могу ли се сунчати са алергијом на сунцу?

Различите дерматолошке реакције и кожне болести проузрокују значајан нелагодност, нарочито током лета. Било да се може сунчати са алергијом на сунцу, одређени лекар долази, појединачно за сваког пацијента. Посебна дистрибуција последњих година била је алергија која је изазвала ултраљубичасто зрачење. Његови симптоми се јављају брзо муње, за неколико секунди и други пацијенти након 1-2 сата или други дан након излагања сунцу.

Карактеристике фототоксичне реакције:

• Фотодерматоза је такође евидентна код здравих људи након дуготрајног излагања опекотинама од сунца. Да бисте је спречили, избегавате сунце од 11:00 до 16:00 и заштитите кожу посебним кремама, лосионима.
• Алергија на сунце може бити повезана са уносом одређених намирница, лекова, биљака и других супстанци са фотоенсензибилизаторима.
• Патолошки процес је више повезан са имунолошким поремећајима. У групи ризика за његов развој су људи са болестима ендокриног система, јетре и бубрега.
• Алергије на УВ су осетљиве на људе са светлосним (првим, келтским) типом коже. Они се практично не сунчају, али се патолошке реакције на ултраљубичасто појављују врло често.

У већини случајева, алергија се манифестује у облику кошница, екцема или везикула. Исхране се јављају на рукама, лицу, ногама и грудима. Најчешће изгледају као груба неуједначена кожа која боли и сврби. У ретким случајевима осип се спаја, формирајући кору, крварење и ваге.

Пуни летњи одмор је могућ само након утврђивања узрока алергијске реакције и пролаза кроз терапију. Али и након терапије, требало би да будете пажљиви са сунчањем и придржавајте се свих лекарских препорука.

[10]

Могу ли се сунчати након срчаног удара?

Пораз срчаних мишића услед кршења снабдевања крвљу и блокирања једне од артерија органа са атеросклеротичном плаком је срчани удар. Опасност од ове болести је да погађени део мишића умре и развије некрозу. Патолошки процеси почињу 20-40 минута након престанка крвотока. Постоји много фактора који могу довести до срчаног удара.

Према медицинској статистици, то је продужена изложеност топлоти, сунцу или топлотном удару који најчешће узрокује оштећење срца и церебралне циркулације.

Да размотримо детаљније како се срчани удар развија, узрокован повредом терморегулације, то јест, дуг одмор у врућини:

• Постепено повећава телесну температуру.
• Тело покушава да створи равнотежу поређењем температуре тела и животне средине.
• Механизми адаптације су исцрпљени, а почиње фаза декомпензације.
• Општа тровања организма, ДИЦ-синдром, ренална и срчана инсуфицијенција се развијају.
• Снабдевање мозга зауставља.
• Постоји крварење и оток.

Врло често, људи који су претрпели ову болест питају се да ли се после инфаркта може сунчати на сунцу. Могућност летњег одмора и дуготрајног боравка под УВ зависом зависи од нивоа опоравка након пренесене патологије и опћег стања тела. У већини случајева, доктори препоручују минимализацију опекотина од сунца, проводећи га ујутру или увече. Такође, не заборавите на заштиту коже и главе од сунца, одржавајући равнотежу воде.

[11], [12], [13]

Могу ли се сунчати за дерматитис на сунцу?

Постоји мишљење да је сунце корисно за апсолутно све дерматолошке болести. Заправо, све је другачије. На пример, да ли се може сунчати са дерматитисом на сунцу, у потпуности зависи од тока болести, узраста пацијента и, наравно, медицинских индикација. Ове мјере предострожности су повезане с чињеницом да након сунчања могу се интензивирати осип, стварајући влажне просторе, кору, узрокујући јак свраб и неугодност.

Дерматитис, а нарочито његов атопијски облик карактерише честе ексцесе у периоду јесен-пролеће. До летње сезоне, патолошки процес се у већини случајева смањује, а пацијенти се осећају боље. Побољшање је првенствено захваљујући дејству ултраљубичастог зрачења, који у умереним дозама потискује осип коже и упале, смањује свраб.

Дуготрајно сунчање на сунцу са дерматитисом није препоручљиво, посебно у тренутку повећане соларне активности. Сунчање треба узети ујутро пре 11:00 и увече. У том случају, на кожу се примењују хипоалергени заштитни агенси.

[14]

Могу ли се сунчати на сунцу са ХИВ-ом?

Често је могуће чути да је дијагноза као што је вирус хумане имунодефицијенције апсолутна контраиндикација за летњи одмор. Питање је да ли је сунчање ХИВ-а на сунцу индивидуално за сваког пацијента. Прекомјерно сунчање је опасно из многих разлога, укључујући и оне који нису повезани са ХИВ-ом. За многе људе сунчање неће учинити штету, већ ће напротив помоћи да се опустите и опустите. Поред тога, УВ има благотворан ефекат на рад целог тела, има здравствене користи.

Правила сунчања код пацијената са ХИВ-ом се не разликују од препорука за здраве особе:

• Соларне процедуре најбоље се раде у раним јутарњим или касним вечерњима. Од 10:00 до 16:00 боље је избјећи повећану соларна активност.
• На телу је потребно нанети заштитну крему са повећаним ултраљубичастим филтером. Поступак је боље провести 20-30 минута пре него што изађете и поновите сваких 2-3 сата, нарочито након купања.
• Обезбедите и заштиту очију и главе. У мировању препоручује се чување воде за пиће како би се спречило дехидрација тела.

У сваком случају, пре планирања летњег одмора, консултујте се са својим лекаром. То је неопходно како би се спречиле нежељене реакције или компликације лекова који могу настати током сунчања.

Могу ли се сунчати након сунчања?

Топлотно, хемијско или радијацијско оштећење коже даје много непријатности, како физичких, тако и естетских. Многи људи који су претрпели такве повреде, заинтересовани су за питање: Да ли је могуће сунчати након сунчања на сунцу? Соларне процедуре су дозвољене у случају да су знаци упале ткива потпуно одсутни. У супротном, контраиндицирана је опекотина (природна и вештачка), сауна, сауна и друге термалне процедуре.

Ако је процес лечења био успешан, кратко сунчање би било корисно за тело. У овом случају, не заборавите да је млада нежна кожа лако иритирана, па је потребна заштита. Пре него што одете на плажу, требало би да третирате епидермис са заштитним средством за заштиту од сунца са високим СПФ.

Ако су, након опекотина од опекотина, стари опекотине отечени или црвенило, додатно је изложеност топлоти контраиндикована. Забрана делује док се ткиво не потпуно залеже. Неће бити сувишно користити средства као што су Бепантен или Пантхенол. Они умањују болне осјећаје и убрзавају регенерацију оштећених епидермиса.

[15], [16],

Могу ли се сунчати у шчтитовидке на сунцу?

Опћенито је прихваћено да су болести ендокриног система и сунца некомпатибилне. Али да ли је стварно тако могуће, да ли се може сунчати у штитној жлезди на сунцу? Људи који имају вишак хормона штитасте жлезде - тиротоксикоза, не толеришу топлоту. Стога, у овом случају, пре него што соларне процедуре нормирају хормонску равнотежу. Третман је неопходан и са хипотироидизмом, односно недостатком тироидних хормона. У супротном, летњи одмор може постати неуспешан.

Штитна жлезда регулише метаболичке процесе у телу и одржава нормалну телесну температуру. Уколико су поремећене функције органа, климатске промене ће негативно утицати на здравље. Небеска свјетиљка не утиче директно на жлезду, али под њеним утјецајем, имунске ћелије могу започети напад на ткиво штитасте жлезде.

Ако постоје чворови у штитној жлезду, тада пре летњег одмора треба направити контролни ултразвук и провести крв тест за хормоне. Ако су чворови велики, онда им је потребна биопсија. Ако су хормони нормални, а биопсија није открила никакве малигне промене, онда је дозирање сунчања дозвољено. Такве прегледе треба изводити са увећаном штитном жлездом иу присуству цистичних лезија у њему.

Контраиндикације на соларне процедуре:

• Рак широчина.
• Повећана хормонска позадина.
• Чворови са брзим растом.

У другим случајевима, одмор је могућ само уз одобрење ендокринолога. Веома је важно поштовати таква правила:

1. Дуги боравак под директним УВ зрачењем није вредан тога, боље је одморити у хладу, сунчати ујутру или увече.
2. Нанесите заштитно средство за заштиту од сунца како бисте отворили делове тела, а затим га ажурирајте сваких 2-3 сата. Носи панаме и наочаре за сунце.
3. Не дехидрирајте тело. Пијте минералну воду са бикарбонатом.

Сунце има благотворно дејство на цело тело, укључујући и ендокрини систем. Корисно је остати на топлом песку. Кратке термалне процедуре добро утичу на рефлексне тачке на стопалима, које су повезане зонама грла и штитне жлезде.

Могу ли се сунчати након сунчања?

Пилећи орао је заразна болест са изузетно непријатним симптомом - водени осипови по целом телу. Блистери брзо расте, формирајујући кору, под којима млада кожа расте. На основу овога, одговор на питање је да ли након сунчања ветрењача на сунцу, у потпуности зависи колико је времена прошло након опоравка.

• Непосредно после болести УВ изложеност је контраиндикована, јер то може погоршати патолошко стање и изазвати компликацију у виду измењене пигментације на месту осипа.
• У већини случајева болест траје не више од двије седмице, док одрасли носи у тешкој форми, а дјеца у благу форму.
• Многи лекари савјетују пацијенте да се не појављују на улици у року од мјесец дана након потпуног обнављања коже. Али постоји велики број специјалиста који верују да је сунчање контраиндиковано годину дана.

Кожа после овчице је веома ослабљена и не може пружити потпуну заштиту од УВ зрачења. Поред тога, на мјестима гдје је дошло до осипа, дермис се разређује, што повећава ризик од његовог опекотина. Због овога, уместо прекрасног чоколадног тана, можете добити мрачне пигментне тачке по целом телу које морате одвести на врло дуго времена.

[17], [18], [19], [20], [21],

Могу ли се сунчати са тетоважом на сунцу?

До данас, тетоважа није нешто посебно. То је нека врста козметичке процедуре, током које се на телу исцртава шаблон или шаблон. Али након тога вам треба времена за лечење ткива. Питање је да ли је сунчање са тетоважом на сунцу, релевантно за све љубитеље тетовирања.

Упркос чињеници да у лето желим да сви демонстрирају нове тетоваже, не заборавите да су сунчеви зраци деструктивни према њима, посебно на свежим. Под забраном долази посета соларијума, купање у морској води, сауна и сауна. Ултраљубичасто уништава пигментне ћелије, тако да се боје тета бледе.

Сунчање на сунцу са тетоважом је могуће у случају да се кожа зацелила, односно 3-4 месеца након процедуре. Размотримо основне препоруке које ће омогућити да задржите тетоважу и добијете прекрасну љетну нијансу:

• Идите на сунце са заштитним средством за заштиту од сунца. Истовремено, што је већи ниво заштите СПФ-а, то је боље. Крема треба обновити после сваке купке.
• Соларне процедуре се могу изводити само у сигурно време, односно до 11:00 ујутро и после 16:00 увече.
• Након одмора, пажљиво се опрати под слатком водом и третирајте тијело хидратантним кремама.

Поред горенаведених препорука не заборавите на усклађеност са водним билансом. Због врућине долази до активног знојења, а кожа се суши, па је потребно обезбедити довољно влаге.

[22]

Могу ли се сунчати са жигом на сунцу?

Многи власници неви који озбиљно брину о свом здрављу, забринути су питањем да ли је могуће сунчати са наталитетима на сунцу. Давање недвосмисленог одговора је скоро немогуће, пошто су неви различити. Али у сваком случају, превеликост УВ-а није добра.

• Рођени су аномалије коже. Садрже велику количину меланина, што им даје браон боју.
• Могу бити различитих облика и величина. Најсигурније су мале равне пигментне тачке. Али избочени и промењени облик су разлог за забринутост.
• По правилу, они нису оштећени у мирном стању. Али њихова најмања оштећења могу довести до озбиљних компликација, укључујући развој меланома.

Сунчани зраци утичу на епидермис и изазивају активну производњу меланина, због чега постоји опекотина од сунца. Додатни развој овог пигмента у моловима може довести до њиховог убрзаног раста и деформације. Да бисте осигурали да је летњи одмор безбедан, следите ова правила:

• Немојте бити изложени директном сунчевом светлу без заштитне креме, која треба посебно пажљиво нанети на неви.
• Тан ујутру и увече. Ако сте у врућини у време ручка, онда носите затворену, али лагану одећу. Ако постоје образовања на лицу, онда их треба покрити капом са широким визираром или шеширом.
• Велики и конвексни натписи могу бити покривени помоћу групе.

Током сунчања за родитеље треба пажљиво пратити. Ако је дошло до деформације (промена облика или величине), одмах се обратите лекару-онкологу.

[23], [24]

Могу ли се сунчати на сунцу с липом?

Липома је бенигна болест коже која се развија из масног ткива. Његов изглед указује на системски поремећај у телу. То је козметички дефект, може се развити у било којој особи и не утиче на опште стање тела. То јест, одговор на питање је да ли је сунчање сунцем с липом недвосмислено - да, умерени ефекат сунчевог зрачења није дозвољен, већ је и користан за тело.

Упркос чињеници да се липома не дегенерише у малигне туморе, његова структура предиспонира на некротичне и заразне компликације. Таквим формацијама треба пажљиво користити заштитну опрему и избјећи њихову трауматизацију. Ако је липома велика, онда је неопходно контактирати хирурга и уклонити га. У том случају, летњи одмор је могућ само након потпуног зарастања ране.

[25]

Могу ли се сунчати са кошницама на сунцу?

Алергијска болест у облику малих кожних осипа је уртикарија. Може се развити из разних разлога, од којих је једна нетолеранција на сунчеву светлост.

Фотодерматитис изазива јак свраб и паљење, на тијелу се појављују хиперемична подручја, блистерс и црвене тачке. Најчешће, овај проблем суочавају људи са келтским типом коже. Њихови дермис не узима опекотине, умјесто тога постоје опекотине и црвенило.

Како се болест погоршава током лета, питање је да ли је сунчање током сунчања на сунцу веома релевантно.

• Дуго остајање на плажи у овом случају је контраиндиковано.
• Да би заштитили од штетног ултраљубичастог светла, треба заштитити сунчево средство.
• Сунчање је боље у вечерњим сатима, када се сунчева активност спусти.
• Током дана боље је носити лагану одећу која покрива тијело и направљена је од природних тканина.

Да бисте елиминисали кошнице изазване сунцем, требало би да посетите лекара и прођете кроз свеобухватне лекове.

[26], [27]

Зашто ожиљци не сунчају на сунцу?

Сигурно се многи питали зашто ожиљци не сунчају на сунцу. То је због чињенице да је ожиљно ткиво у потпуности састављено од везивног типа влакна у којем нема пигменских ћелија. Након што су на сунцу, таква подручја остају бела, стварајући контраст штављеном кожом.

Ако је ожиљак млађи од годину дана, а то је од кавитације или озбиљног оштећења, онда је спаљивање контраиндиковано. Пошто ожиљак састоји се од колагена, а ултраљубичасте зраке изазивају повећану производњу, то може довести до повећања величине ожиљака и његове хипертрофије. Постоје случајеви када су ожиљци након опекотина хиперпигментирани, тј. Снажно затамнути од сунчеве експозиције. Такође не заборавите да сунце тешко повређује чак и свеже оштећење.

Ако кожа има старе ожиљке, онда их и даље треба заштитити од ултраљубичастог зрачења. Да би то учинили, ожиљак треба третирати специјалним кремама и не сунчати се од 12:00 до 16:00, односно да се избегне повећана соларна активност.

Да ли се сијалице засветле на сунцу?

Оштећење микро влакана еластина и колагена узрокује поткожне руптуре, тј. Стрије. Најчешће се жене суочавају са овим проблемом. Стрије се појављују са оштрим губитком тежине или повећањем телесне тежине, током трудноће и са хормоналним поремећајима. Тело се претвара у неку врсту тканине са црвеним пругама. Ако оставите руптуре коже без третмана, постепено ће почети да постану беле, претварајући у ожиљке.

Многи власници овог проблема заинтересовани су за питање да ли се сунчање протеже. Они нису регенерисани, а меланин у њима нема, тако да је опекотина немогућа. Због продужене изложености топлоти, они могу постати црвени и узроковати запаљење. Стрије, као и ожиљци треба заштитити од УВ-а уз помоћ козметике. Уз благовремено лечење (ласерско обнављање, мезотерапија, микродермабразија), нова кожа се формира на месту стрија и постаје могуће униформно сунчање.

Могу ли се сунчати на сунцу са варикозним венама?

Непријатна болест која се јавља код мушкараца и жена и није само козметички недостатак, већ и озбиљна претња по здравље - то су проширене вене. Многи власници овог проблема покушавају да га прикрију помоћу ватре, не знајући истовремено да ли је могуће сунчати на сунцу са варикозним венама.

Опасност за варикозне вене нису сунчеви зраци, већ прегријавање које изазивају. Повећани термички ефекат смањује тон венске мреже и повећава његову пропусност. Због тога се појављује едем. То јест, за људе са било којом фазом варикозних вена, опекотине и прегријавања (купке, сауне) су опасне.

Дуги боравак у топлоти може изазвати такве компликације:

• Едем доњих екстремитета.
• Конвулзије.
• Формирање трофичних улкуса због поремећаја снабдевања ткива преко вена.
• Појава крвних угрушака.
• Упала венског зида.
• Веноус цонгестион анд оверстретцх оф веинс.
• Раст васкуларне мреже.

Кршење циркулације крви у варикозама може бити различито. Доделите такве фазе болести:

1. Компензација - постоје мале васкуларне звјездице и затамњење вена. Постоји честа тежина у ногама и њихова отоплост.
2. Субкомпензација - постоји карактеристична пигментација и избочене вене. У стању мировања могу се појавити конвулзије и парестезије, а болне сензације су све веће природе.
3. Декомпензација - тело има тамне пигментиране тачке, извесне су вене. Често постоје болови, оток и свраб. Могу се формирати трофични улкуси.

У раним стадијумима болести, дозвољено је сунчање. Али са тежим симптомима варикозних вена, летњи одмор је контраиндикована. Термални ефекти могу погоршати већ болно стање. У сваком случају, пре него што се припрема за плажу сезоне, људи са венских венама требало би да прођу венотоники (Венарус, Детралекс, флебодиа) да се повећа тонус и еластичност венског мреже. Ово ће омогућити преживљавање вреле сезоне без компликација.

Такође не заборавите да патолошко стање напредује са дехидратацијом тела. Крв постаје густа и вискозна, брзина његове струје успорава, венски стаз и тромби облик. Због тога је неопходно одржавати равнотежу воде, нарочито током лета.

Потребно је обратити пажњу након склеротерапије или операције за уклањање варикозних вена. Сунчање на сунцу је могуће тек након потпуног зарастања ожиљака и ресорпције хематома. Типично, период опоравка траје до шест месеци. У супротном, болест се поново може осетити. Такође, не заборавите на козметику за заштиту од сунца која штити кожу од штетних ефеката УВ-а.

[28], [29]