Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Бруснице за децу: да ли је могуће или не?
Последње прегледано: 04.07.2025
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Бруснице за децу су огроман извор корисних супстанци које јачају дечји имунитет и побољшавају метаболичке процесе у организму. Ако родитељи желе да им дете буде здраво, потребно је да у јесење-зимску исхрану детета уведу бруснице (пожељно свеже или у облику некуваних воћних напитака од свежих бобица).
Неки извори препоручују употребу брусница у дечјој исхрани почев од шест месеци - у облику воћних напитака и компота. Други стручњаци сматрају да било која јела и напици направљени од брусница не треба давати деци млађој од три године.
Родитељи треба сами да одлуче шта да раде, након што су покушали да уведу бобице у облику напитка и у малим дозама. Ако нема алергије, онда се беби може безбедно давати до чаше компота од брусница или воћног напитка дневно. Само ови напици треба да се припремају са медом (додају се у топлу или охлађену течност) и у чистој води.
Такође је боље додати мед у пире од брусница, јер шећер узрокује смањење имунитета, а такође погоршава апсорпцију калцијума у организму. То нису никако прихватљиве ствари, јер детету је калцијум потребан у великим количинама и за све: зубе, кости, косу, нокте и тако даље.
Бруснице за децу млађу од годину дана
Не треба уводити бруснице у исхрану бебе млађе од шест месеци. Пошто бобица има интензивну црвену боју, због присуства одређених супстанци које могу изазвати алергијске реакције код детета.
У свежем облику, на пример, као пире од бобичастог воћа, бруснице не треба давати бебама док не напуне годину дана. И у овом случају, треба бити опрезан. Ако дете има алергију на друго јарко обојено поврће и воће, онда бруснице треба давати у малим дозама и са опрезом.
Најбољи облик коришћења брусница у дечјем менију је у облику напитака и компота од бобичастог воћа. Штавише, прво треба да припремите малу количину напитка и дате детету кашичицу да проба. Ако се не појаве алергијске реакције у року од 24 сата, можете дати беби да попије кашику (или две) течности. И поново, посматрајте стање детета.
Ако нема знакова алергије, можете безбедно увести напитке од брусница у свакодневну исхрану ваше бебе. Главно је поштовати умереност и давати детету око пола чаше напитка од брусница дневно.
Потребно је подсетити да воћне напитке и компоте од брусница треба припремати са чистом водом и уз додатак меда (не шећера).
Бруснице за децу млађу од годину дана су непроцењив извор витамина, минерала и других корисних супстанци које ће омогућити беби да одрасте јака и здрава.
[ 3 ]