Хранити децу од 4 месеца

Храњење деце од 4 месеца - ово је горуће питање, које активно занима мајке малишана који су стигли до четири месеца живота. Током овог периода дијете захтијева додатне супстанце, елементе у траговима, који се не налазе у матерњем млеку. Ове иновације у исхрани бебе треба да буде пажљиво припремљен и осмишљен, да је боље да намаме децу од 4 месеца - неће свом менију, и режим дозирања изаберите третирање педијатра, није свезнајући комшију или старањем баку. Класичне варијанте комплементарне хране пире житарице и пире кромпир од кувано поврће. Поред додатка исхрани корисних витамина и калорија, такви додаци помажу да се формира детета жвакање навику, који би ускоро требало да замени сисања рефлекс.

Почетак комплементарног храњења, по правилу, се уклапа између четвртог и шестог месеца живота детета. Рано мамац непожељно и до 4 месеца унутрашњих органа и система бебе још увек није формирана за доношење такве хране, у каснијем периоду - после шест месеци такође не расправља, јер мајчино млеко не може да замени цео спектар хранљивих вредности комплементарних намирница. Такође, увођење касних комплементарних намирница је препуштено одбацивању необично густе хране, јер се беба већ шест месеци већ навикава на течну материју млека и тешко се прилагођава новој исхрани. Храњење деце од 4 месеца није строга препорука, суплементи се могу примењивати од 4,5 месеца, а од 5 месеци све зависи од индивидуалних карактеристика развоја бебе и стања његовог здравља. Оптимални термини су следећи: 

• Вештачко храњење - увођење комплементарне хране од 4 или 4,5 месеца; 
• Дојење - увођење комплементарне хране са 5 или 5,5 месеци живота.

Норма комплементарне хране која се уводи од четвртог месеца

Нормално је да беба јели оброк у количини од око 1/6 његове телесне тежине, односно око једног килограма дневно. Наравно, ова количина хране треба равномерно распоређивати на 5-6 порција, а онда ће се добити "комфорна" цифра од 150-200 грама по послу. Педиатрима се саветују да почну храњење дјеце од 4 мјесеца са малим дијелом жуманца, који дају дјеци да покуша, а затим постепено повећава своју количину. Кувано жуманце, буквално на врх кашичице треба дати дојења, након отприлике недељу дана храњења оброк треба дневно може повећати до половине жуманцета. На исти начин, можете почети дати нарибани сиреви, што је главни извор калцијума и протеина. Кућни сир се даје на врху чаше, а постепено доноси послуживање до четири кашичице дневно. Треба бити пажљив, не толико реакција бебе на необичан укус хране, што се тиче дигестивне реакције, то јест на столицу. Ако почне фрустрација или запртје, требало би да подесите мени или смањите количину комплементарне хране. Исто тако, постоји неписаном правилу: мамац деца из 4 месеца треба да се обавља уз помоћ кашичицом, не замени са боцом сису, без обзира на течни адитив, као што су сок или пире. Лакше је хранити од кашике, пошто је могуће регулисати део, а поред тога, беба би се постепено одвојила од сиса. Такође је важно запамтити да се нова посуђа уведу постепено, примаћи дијете прво на један производ, а затим додати сљедећу. Сва храна која је дошла са намами децу од 4 месеца требало би да буде предмет пажљивог термичком обрадом, посебно јаја и сира, колико је потребно да се меље у блендеру хране или, на било који други погодан начин (гутају у посебној ренде). Слабо исецканог храна може прогутати бебе, али ће јасно бити тешко варе и могу да изазову надимање, затвор или фрустрацију столицу до грчева и повраћања. Сва нова јела најбоље се дају за познавање прије главног храњења, пошто након засићења са дојком или вештачким млеком, мало је вероватно да дете неће покушати необичну храну за њега. Након што се беба прилагођава мамци, адитиви се могу дати као "десерт". Постоје случајеви када беба почне да се понашају и захтевају млеко, одустајање храњење у таквим ситуацијама треба компромис: први мали део млека, онда мало млека храњење и поново.

Правила режима и менија, како би компетентно представили храњење деце од 4 месеца, прилично су једноставни, дају оквирни распоред и опцију за однос: 

• Јутро, 6.00. Дојење или коришћење млечне формуле. 
• Јутро, 9.00 - 9.30. Прије храњења, мало жуманца, дојиље / мешавина млека и 15-20 милилитара воћног сокова. 
• Дан. 12.30-13.00. Дојење / млечна формула и 20-25 милилитара пире, боље од воћа. 
• Дан 16.00-16.30. Дојење / млечна формула и 20-25 милилитара сока, пожељно са пулпом. 
• Вече 19.30-20.00. Формула за млеко / млеко и 15-20 грама пире кромпира из кувано поврће (може се заменити воћним пирејем).

Храњење дјеце од 4 мјесеца мора проћи у складу с сљедећим правилима и препорукама: 

• Рани мамац (пре 4 месеца) може изазвати алергије и даље проблеме повезане са нетолеранцијом на одређени производ. 
• Комплементарно храњење не би требало да буде обилно, мастно или слатко, а такође и прекорачење старосних норми, као да дете не воли нову храну. Прекомерне количине угљених хидрата, масти и шећера могу довести до поремећаја у метаболизму иу будућности до гојазности. 
• Храњење деце од 4 месеца мора бити прилично разноврсно, моно-дијета може изазвати хиповитаминозу код бебе, до рахитиса. 
• Касно мамац (после 7-8 месеци) је такође неприхватљиво, без обзира колико мајчиног млека, не може замијенити садржај калорија и састав протеина комплементарне хране.
• Које "атрибуте" и прибор могу бити потребни за увођење комплементарне хране. 
• Мала мала плоча, светла, обојена, тако да је и мајка била лепша, а беба је забавније. 
• Две или три мале кашике, можете бити посебни. 
• Специјални шоље или контејнери, који се зову поелники за бебу да би били пријатнији за пиће чаја и сокова.

Шта треба укључити, поред млијека, у храњење дјеце од 4 мјесеца?

• Воће, поврће у облику сокова и пиреја. То су састојци у исхрани која дају бебу витаминима Б, витамином Ц, гвожђем, биљним влакнима. У почетку, требало би да дате сок, исечен од поврћа или воћа као "тренинг" и удобан у доследности исхране. Затим, после неколико недеља или два истог производа треба направити пире. Постоји препорука која се односи на количину, количину поврћа и воћних комплементарних намирница: запремина треба бити једнака старости бебе, која се мора помножити са 10, на примјер 4 мјесеца Кс 10 = 40 грама. 
• Кашице од житарица, у којима постоји и скроб, протеини биљног порекла, витамини и елементи у траговима (магнезијум, селен, гвожђе). Каша почиње да додаје из старосне групе од 4 месеца, не више од 5грама по пријему, постепено је порасла до 150 грама дневно. Код једногодишњег доба дете треба да прими најмање 200 грама каше дневно. 
• Месни производи, који су ресурс и добављач протеина, гвожђа, витамина Б су неопходни за раст. Месо се уводи у полугодишњем добу у облику пиринчег пире кромпира. 
• Риба, боље морје. Извор есенцијалних полиненасићених масти, витамина Д, витамина А и јода. Риба такође допуњује исхрану бебе, почевши од шест месеци живота.

Хранити децу од 4 месеца - ово је свакако важан догађај у животу бебе, јер на тај начин почиње да се придружи правој "одрасли" хранама. Избор производа и њихов метод припреме зависи од преференција родитеља: Можете кувати намаме децу од 4 месеца код куће сами у присуству жеље, времена и труда, а могу се купити готове хране за бебе (житарице, пире и сок) у специјализованим продавницама или апотеке. Најважнија ствар је што је нова храна пријатна за дете и пружила му задовољство.