Комплементарне схеме храњења за дојење

До данас није постојао сагласност о томе како и са којим производима започиње храњење новорођенчета. Расправа о овом питању између специјалиста је у току. Овакве шеме комплементарног храњења током дојења су донекле различите, али принципи њиховог увођења су прилично слични.

[1], [2], [3], [4], [5],

Схема првог комплементарног храњења са дојењем

Постојање човечанства има више од миленијума. Колико генерација се негује и узгаја. Али ово питање је и даље релевантно и до данас. Неколико генерација раније, наше баке су почеле навикавати бебе на свакодневну храну од два до три месеца, додавши сок од јабуке дојењу. До данас се схема првог комплементарног храњења са дојењем значајно промијенила.

Неке модерне жене, како не би изгубиле облик груди, уопште одбијају хранити новорођену бебу млеком. Али ипак они који приписују велику важност овом процесу су много важнији. И то воли.

Мајчинско млеко у свом саставу је јединствено и до одређене тачке у потпуности задовољава потребе бебе у свим храњивим састојцима, витаминима и минералима. То омогућава развијању растућег организма нормално. Али током времена ове супстанце престану да се пропусте. У овом тренутку и треба да уведе један производ за другом, постепено повећавајући број у исхрани детета.

Након одређених студија и мониторинга великог обима, већина стручњака верује да такав тренутак долази након што беба достигне шест месеци. Али свако дијете је индивидуално и, прије додавања производа његовој исхрани, мора се разумјети колико је његово тијело већ припремљено за повећање храњивог оптерећења на њега.

У већини случајева, до шест година живота, мајчино млеко више не може покрити све захтеве растућег организма. Његова потреба расте, повећава се потреба за протеинским структурама, угљеним хидратима, као извор енергије, бројним минералним и витаминским комплексима.

Отприлике у ово време, слузокожа и зидови дигестивног тракта губе пропустљивост, процес производње специјалних ензима који учествују у процесу обраде и асимилације хране нормализују се. Сада, зидови дигестивног система могу заштитити цело тело од алергена и токсина који долазе са храном или су производи његове обраде.

Током овог истог периода, вилице детета постају спремније. На крају крајева, постепено ће се одвојити од сисавог млека из млечних ћелија мајке и прећи на грубу храну, која захтијева брушење и млевење прије него што уђе у стомак.

Само храна може обликовати жвакални рефлекс код бебе. А ако касните са мамацем, овај пут се може пропустити, а онда може доћи до проблема са увођењем било ког производа и формирањем способности жвакања. Након почетка старости од седам до осам месеци, беба се обично одупире, уклапа, не жели да једе оно што му се даје. То се огледа у свим храњењима уопште.

Са ранијим увођењем комплементарне хране, као што многи педијатри верују, тело бебе још није у потпуности спремно прихватити храну осим мајчине масти.

Али постоје случајеви када су из медицинских разлога педијатри препоручили увођење прве вјере на праг од 4 до 4,5 мјесеца. Један од таквих показатеља је недостатак материног млека код младе мајке. У исто време, дете не добија неопходне количине хране. Ову одлуку доносе мајка и доктор - педијатар који гледа новорођенчад.

Да би мајка сама проценила ситуацију и схватила да је њено дијете спремно за увођење прве комплементарне хране, неопходно је знати низ знакова, према којима се доноси закључак о његовој спремности.

1. Дете постаје више узбуђено и чешће него раније, захтева од њега да се хране.
2. Одмах после храњења, када су мајчине дојке већ празне, беба "захтева банкет".
3. Ако мајка покуша дати бебу кашику, подмазана, на пример, у јабуковој пире, дете га не испљусне из уста.
4. Беба почиње да буде заинтересована за процес исхране одраслих, наиме, шта мајка једе. Покушава да покуша оно што лежи на тањирима.
5. У тренутку увођења првог комплементарног оброка, мрвица би требало да буде у стању да седи и држи камере за дугогодишње предмете, укључујући и храну.

Ако посматрате бебу и анализирате ситуацију, испада да је већина ових знакова забележена, онда можемо безбедно причати о спремности бебе да добије додатну храну у својој исхрани.

Треба запамтити да се лекарима не препоручује да додају нови производ два до три дана пре вакцинације, али и у року од четири до пет дана након пријема вакцине.

Још један табу о увођењу новог производа - периоду болести или активног знојења.

Немојте то радити иу време када је улица исцрпљујућа врућина. На крају крајева, беба га толерише лошије од одраслих, због соје која још није у потпуности терморегулирана.

Неопходно је одложити нову мамац и у случају да родитељи планирају дуго путовање, прелазак на ново мјесто боравка. Ово је нарочито тачно када се мењају климатске зоне. Тек након две или три недеље прилагођавања може се подићи питање увођења новог прехрамбеног производа.

Када започне промену листе прехрамбених артикала за дијете, млада мајка мора научити неколико правила и усвојити низ препорука које ће јој помоћи лакше и неприметно проћи овај пут.

• Увођење комплементарне хране треба радити само кашиком, без бочица. Чак и ако продавац дечијег одјела објасни да је бочица са папилом развијена од стране произвођача посебно да би се олакшало храњење, то не би требало учинити. Карапуз се мора у почетку навикавати да једе кашику. У супротном ће се узнемиравати перцепција детета о правилима понашања у исхрани. И много је теже пратити него учити "од нуле". У почетку можете користити посебну кашику од метала, прекривену силиконом или пластиком. Пре него што купите јело за бебе, треба га њушкати. Не би требало бити непријатних мириса. У супротном, јела су направљена од ниског квалитета материјала, што је неприхватљиво у нашој ситуацији. Покушајте мало савијати, посуђе не би требало подлегати, требало би да буде јако и сигурно.
• Потребно је започети "Дневник комплементарне хране", на страницама од којих би се требали одражавати такви параметри: вријеме увођења комплементарне хране, њено име, количина и реакција бебе на производ. Овај приступ ће помоћи у случају алергијске реакције да прати производ - кривца. Обавезно наведите врсту топлотне обраде: сирова (на пример, нарибано јабука), пари, кување или кључање. Ако је производ купљен у специјализованој продавници, вреди га поправити фирма-произвођач. Препоручљиво је уносити коментаре и барем до полугодишње доби мрвица.
• Уз модификацију у исхрани, постоје промене у дефекацији бебе. Промена сјене и конзистенције масе столице. Због тога родитељи не би требали изгубити контролу над овим питањем.
• Немојте журити и уносити велике количине нове хране или га превише често додавати. Може да ради као бумеранг, дечак ће одбити комплементарно храњење и овај процес ће морати почети од огреботине.
• Клинац, да бисте испробали нови производ, морате га пробати десет пута. Према томе, следеће "јело" треба понудити не раније од седам до десет дана након претходног.
• Ако беба одбије да се храни, покушајте да варате додавањем мајчиног млијека производу, највероватније ће овај корак учинити каприциозније усклађујуће.

Чињеница промене конзистентности и квалитета столице ће вам омогућити да изаберете прву везу за вашу бебу. Ако је имао проблема са дефекацијом пре и имао запртје, онда је боље почети са поврћем, пошто влакно које преовлађује у њима помаже у опуштању столице.

У овом плану, недвосмислен одговор на плод не може се дати. Неки од њих, на пример, јабука, бресква, кајсија, чине фекалије течљивијим, а банана и крушка напротив ојачавају столицу.

Посебно треба водити рачуна о увођењу прве комплементарне хране, јер прије тога дигестивни систем бебе још није наишао на храну осим материног млека. Када се појави нови производ, активира се функција јетре, што доводи до појаве малих линија слузи и зеленкастих укључивања у столици. Али немојте паничити ако се дете осећа добро. После неколико дана, овај процес је нормализован. Не брините, и ако први пут унесени производ напусти тијело није превише купљено. На крају крајева, ензими јетре само "уче" за обраду нових супстанци.

У великом броју случајева, слушајући савете својих мајки и бака, млади родитељи бирају прву привјеску као сок од воћа или поврћа, што је апсолутно погрешно. До недавно, а неки - где и сада, постојало је мишљење да се сок не може сматрати пуном производом. Уочено је као корективни додатак витамину, који је сигурно дати већ од трећег - четвртог месеца живота. Али вреди запамтити да ако се новорођенче дојиље, неће бити потребан такав производ од најмање девет до десет месеци, али биће корисније увести сок након извођења године.

Као што показују дуготрајне студије европских лекара, сок не носи витаминско-минерални комплекс неопходан за растући организам и није пуноправна исхрана. Он је способан да испуњава потребе дететовог тијела у храњивим састојцима само за 1-2%. А ако кажете, на примјер, о предностима јабучног сокова као извора гвожђа, "младе родитеље" можете обманути чињеницом да тако мало тјелесно гвожђе уопште није варјено.

У овом случају, увођење сокова као прве комплементарне хране може штетити незрело тело детета. На крају крајева, сок - прилично је агресиван за дигестивни систем, окружење, које се састоји од више воћних киселина. Они иритирају слузницу, изазивају појаву дијареје и фрустрације процеса дефекације. Присутни у њима шећер погоршава апетит дјетета. Истовремено, слатки сокови могу тако угодити беби коју он категорички одбија да покуша нешто ново, јер остатак мамац има мање изражен укус.

Ако су родитељи и даље одлучили да третирају свој беби сок, добро је запамтити да у концентрованом облику беби није дата. Овај производ захтева разређивање са водом у омјеру сокова / вода, као један до два или чак три запремине воде.

Родитељи редовно постављају питање, па одакле почнете? До данас, педијатри нуде два основна схема првог оброка за дојење. Прво - земља плодова, друга - хомогена каша и поврће. Прва шема није пронашла много одговора због чињенице да чињенице које се односе на воћне сокове важе за воћне пире. Јер нуди дете у свом сировом облику, и стога садржи све исте воћне киселине које иритирају ткива дигестивног тракта и шећер беба је у стању да изазове у будућности за одбацивање од житарица, поврћа и меса.

Полазећи од тога, већина педијатара су склона да бирају другу схему комплементарног храњења.

Прва мамац за дојење у Комаровском

Колико људи има толико мишљења. Ова реченица одговара теми која размишљамо у овом чланку што је више могуће. На пример, познато данас свим младим мајкама, др. Комаровски, педијатар који своје емисије емитује на једном од телевизијских канала, има став о овом питању.

Окренувши се на аргументе нутрициониста, прва привлачност за дојење на Комаровском би требало да почне са производима од киселог млека.

Упркос чињеници да су биљни пиреји кориснији и имају велику количину хранљивих материја, витамина и минерала, али, како објашњава доктор, ови производи су по својој структури далеко од дојке. А како би се превазишао прелазни стрес хране, прва мамац је одабрати производ који је најближи мајчином млеку. А то је, према доктору, млечни производи.

Како објашњава доктор Комаровски, увођење поврћа може изазвати узнемиреност у дигестивном систему бебе, што смањује све предности ове хране на "не". Стога, упркос теоријским предностима биљних пиреа, педијатар препоручује започињање, међутим, не са кориснијим поврћем, већ са најмање "сукобљавајућим" киселим млеком. Предност "киселог млека" је такође у оним корисним бактеријама које су присутне у њој. Они су у стању да ефикасно борбују патогеном флору црева, побољшавајући свој рад. Истовремено, "добре бактерије" су укључене у синтезу једињења која раде на преради хране, смањујући оптерећење које у овом процесу лежи на јетри бебе, што је исто толико важно.

Према његовој теорији, која је у сагласности са опште прихваћеним мишљењем, прво увођење "одрасле" хране треба започети не пре него што беба достигне шест месеци. До тада, његово тело је сасвим довољно да производи мајчину груди. Истовремено, вреди запамтити да само мајка која болује треба да једе квалитативно и разноврсно, искључујући из своје хране само оне производе који могу да изазову алергијску реакцију бебу.

Ако мајка има проблема са лактацијом и да прилагоди производњу млијека за све своје напоре, педијатар савјетује да купи квалитетну и добро прилагођену вештачку формулу млека. У овој ситуацији - ово је најтачнији излаз. Истовремено, не би требало да се одрекне дојења, све док ваша мајка има мало млека, не би требало. На крају крајева, потпуно идентична замена за мајчино млеко још није створена. А мајчино млијеко није само храна, већ и заштита дететовог организма од негативне патогене спољашње инвазије, с обзиром да је имунитет новорођенчади и даље несавршен.

И није важно коју врсту хране одабрати (класична, соја, хипоалергична, ниско-лактоза или било која друга), главна ствар је то што је квалитетан производ посебно дизајниран за ово доба бебе. Тело новорођенчета је тако крхко да не би требало да експериментишете са њим, уводећи храну за одрасле, покушавајући да исхраните дете из добрих намера.

Као што је већ речено, прва мамац за бебу је да изабере један од ферментисаних млечних производа. На пример, ваш избор можете зауставити на кефир, који вам нуди дјечја кухиња, или у продавници купите уобичајени свеж кефир без масноће. У овом случају пожељно је дати одраслу храну у временском интервалу од 9.00 до 11.00, што је обично друго храњење.

Луре почиње са две до три кашичице кефира, након чега беба "ухвати" норму са мајчиним млеком. Након увођења новог производа, бележите бебу током дана. У недостатку негативних манифестација, сутрадан може се удвостручити количина кефира. И тако даље. То је, у пракси, изгледати овако: први дан - 10-15 мл, други дан - 20-30 мл, трећи 40-60 мл, четврти 80-120 мл, а затим и исти. Треба одмах одредити: ако је након једне од техника дошло до негативне симптоматологије, требало би да престане да повећава дозу. Немојте бити сувишни и добити савјет педијатра. Можда, неко време, мамац ће морати да се заустави у потпуности, враћа се у миксове адаптације или једноставно престане да уводи нове намирнице на неко време.

Ако нема проблема, онда на четвртом и петом дану у кефир беби може додати једну кашичицу сарма. Добро промешати док се не добије хомогена смеша. Кућни сир можете купити у продавници, а сами можете да кувате, главна ствар је да је квалитет и свеж. Ако је први узорак био успешан, сутрашњи сок може се удвостручити сутрадан. Као што је изразио др. Комаровски, у периоду од шест до осам месеци, дозирање сирева може бити око 30 дневних грама, постепено се овај број може повећати на 50 г.

Такође треба напоменути да је пожељно дати дијете несметаном ферментисаном млечном производу, али ако одбије да је једе, дозвољено је мало слатке хране. Иако није неопходно бити овакав. Разлог за такав коментар већ је већ поменут.

Неки противници изражавају идеју да је за такав организам домаћи сир преоптерећен калцијумом, на који Комаровски тврди на језику цифара. Како показују студије, у 100 грама сира калцијума је 156 мг, у људском млеку је 25 мг (за поређење, у крављег млека, 60 мг). Међутим, пошто је сирће мало увећано у мамацу, тада, 30 грама скутиног сира додаје се само 46,8 мг калцијума до тела бебе. У овом случају замењује се само једно храњење, све остало дојење или храњење са прилагођеним смешама.

У будућности овај педијатар не постоји уобичајени сто за неке мајке, јер табуларна варијанта, иако очигледнија, не одражава све нијансе процеса који се разматрају.

Комплементарна схема храњења за дојење од стране СЗО

Тај процес се не губи из своје контроле и Светске здравствене организације (ВХО). Она нуди своју шему, коју су развили научноистраживачки институти, чиме се млади родитељи охрабрују да преведу своју бебу у шири спектар производа.

До данас, такве технике и графикони су многи, али информативни, једноставни за кориштење и ефикасни - јединица. Комплементарна схема храњења за дојење према СЗО у нашем случају је смањена, због јасности, у табеларном облику.

Документ без имена

Производ	Средњи улаз	Врста обраде, посуда	Запремина порција.
Поврће	Од 6 месеци (на медицинским индикаторима могуће је са 4 - 4,5 месеца).	Првенствено, требало би да уђете из поврћа беле или зелене врсте. Посуда је хомогена пире куваног поврћа.	Почетак - 0.5 чашике, постепено доносе до 100 - 200 г једном дневно.
Биљно уље	Не раније од 6 месеци.	Сунцокрет, кукуруз, маслина. Уводи се у главно брашно или месно јело.	Почните са 3 - 5 капи до једне кашичице.
Кашица на води	Не раније од 6, 5 - 7 месеци. Ако је тежина бебе испод нормале, могуће је увести комплементарне намирнице од 4 до 5 месеци.	Почетак - житарице без глутена: хељда, кукуруз, пиринач. Са нормалном толеранцијом - Херцулес (овсена каша). Уз потпуну адаптацију ових производа, касније можете ући у вишенамјенску груди.	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи норму једног храњења - 100 - 200 г.
Буттер	Од старосне доби од 7 месеци.	Као додатак главним јелима.	Првобитно - осми део кашичице. Постепено доносе до 10 -20 г.
Воће	Од 7 до 8 месеци.	Првенствено одаберите плодове с слабом бојом (црвени плодови се уводе у последњем реду). Први - монопура, са постепеним прелазом на воћне пиреје - сортирано.	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи норму једног храњења - 100 - 200 г.
Кашица на млеку	Од 8 до 9 месеци живота.	Почетак - житарице без глутена: хељда, кукуруз, пиринач. Са нормалном толеранцијом - Херцулес (овсена каша). Уз потпуну адаптацију ових производа, касније можете ући у вишенамјенску груди.	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи норму једног храњења - 100 - 200 г.
Месо	Од 8 месеци живота.	Месо пире. Предност: зец, ћуретина, телетина, пилетина, млада говедина. Монопедура, а затим вишкомпонентни пире.	Почните са 0.5 кашичице, постепено подижући норму једног храњења - 50 - 100 г.
Јајц	Од 8 месеци живота.	Као додатак главним јелима.	Првобитно - осми дио жуманца. Постепено доносите пола жуманца у дневној.
Производи од пекарских производа	Од 9 до 10 месеци живота.	Галетски колачићи: зоолошки, "Марија".	Почињемо са осмим дијелом и доносимо је поступно у целину. До једне године старости, дозвољено је не више од 5 комада дневно.
Ферментисани млечни производи	Од старости девет месеци.	Без адитива: јогурт, кефир, биокефир (смањени садржај масти).	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи норму једног храњења - 100 - 200 г.
	Од 10 година.	Уз пуњење воћа или друге производе.
Викенд сир	Од старости девет месеци.	Без адитива	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи до 50 г. Након годину дана - 100 г.
	Од 10 година.	Уз пуњење воћа или друге производе.
Месни нуспроизводи (јетра, језик, срце)	Од 9 до 10 месеци живота.	Хомогено пире, један - два оброка недељно.	Почните са 0.5 кашичице, постепено подижући норму једног храњења - 50 - 100 г.
	Од 12 до 14 месеци живота.	Као засебно јело око два до три оброка недељно.
Риба	Од 10 година. Ако је дете склоно алергијским реакцијама на храну, вреди чекати док не достигне годину дана.	Не више од два оброка недељно.	Почните са 0.5 кашичице, постепено подижући норму једног храњења - 150-200 г.
Воћни сокови. Обавезно разблажите водом. Однос 1: 2 или 1: 3	Од 10 до 12 месеци живота.	Првенствено представљени разблажени сокови, припремљени од светлих и зеленкастих плодова, само постепено се може додати интензитет боје, окрећући се црвеним плодовима.	Почните са 3 - 5 капи, постепено повећавајући јачину звука. За годину дана, беба може већ дати 100 мл разблаженог сокова.
Зрна глутена (каша на млеку): крух, јак, просо, бисерни јечам.	Од 12 мјесеци.	Првенствено уведена је високо пробавана монокомпонентна каша. Постепено се окреће бољим могућностима.	Почните са 2 - 3 кашичице, постепено доносећи норму у 200 - 250 г.
Берри пире	Од 12 мјесеци.	Практично било који.	Почните са 0.5 кашичице, постепено доносећи норму у 100-150 г.

При преласку на комплементарно храњење, потребно је узети у обзир низ других фактора:

• За сваку врсту храњења (груди, вештачки или свесханном), увођење поврћа и воћа треба да почне са светлосним (белим) и зеленкастим врстама. У овом случају могуће је спречити развој алергијске реакције на ензим за бојење. У овом случају, вреди одабрати оне поврће и воће које се узгајају у зони боравка породице и одговарају сезони. Наравно, ова чињеница треба изабрати кад год је то могуће.
• Првенствено груел је потребно почети кухати на води, или можете додати благо изражено млијеко.
• Након што се кашице уведе у дијеталну исхрану, након мјесец и по, дозвољено је прелазак са моно-каша у њихово мешање: сортирани од житарица и житарица, сортирано пире.
• У почетку, употреба разних зачина, укључујући шећер и со, није дозвољена.
• Ако беба одбије да узима комплементарне намирнице. Можете покушати преварити додавањем мало млека у посуду или слатку, на пример, воћни пире. Дато питање се решава у ситуацији иу зависности од тога, која је мамац у датом тренутку унета.
• Немојте журити додавањем великих количина нове хране или драстично и често повећавајте порције. Клинац ће се потпуно одрећи храњења, а овај процес ће морати почети од нуле.
• Да бисте испробали нови производ, дијете треба неко вријеме. Према томе, следеће "јело" треба понудити не раније од седам до десет дана након претходног.
• Ако се планира вакцинација, онда два дана пре њега и четири - пет после, беби мени не би требао представити нови производ.
• Немојте убризгивати нови производ у периоду болести или активног знојења.
• Овај табу је надограђен у периоду исцрпљујуће топлоте. С обзиром да систем за терморегулацију дјетета још није савршен, дете пати од врућине и није експериментисао с храном. У том периоду он је више каприциозан.
• Неопходно је одложити нову мамац и у случају да родитељи планирају дуго путовање, прелазак на ново мјесто боравка. Ово је нарочито тачно када се мењају климатске зоне. Тек након две или три недеље прилагођавања може се подићи питање увођења новог прехрамбеног производа.
• Између храњења вриједи нежно понудити беби мало воде.

Ако родитељи издрже све препоруке и распоред увођења комплементарне хране, они ће бити у стању да избегну многе здравствене проблеме човјека, чинећи га здравим, снажним и развијеним.

Увођење комплементарног храњења са дојком од стране РАМС-а

Не стојите на страну и руска наука. Научници и нутриционери Руске академије медицинских наука (РАМС) развили су сопствену шему за преношење бебе на разноврсну исхрану. Према стручњацима, прва мамацка, уз нормалан развој бебе, можете унети тек након шестогодишњег узраста. Када се достигне пола године, дигестивни систем и челични апарат детета припремају се за прераду осим материне хране, хране. И у овом тренутку беба постаје неадекватна само од мајчиног мајчиног млека.

Увођење комплементарног храњења током дојења на Руској академији медицинских наука допушта додавање нових производа у однос новорођенчади од четврте године живота, али то је дозвољено само у низу случајева бељења. Један од најчешћих узрока је недостатак материног млека, то јест, беба престане да једе и треба више исхране.

Неке мумије се плаше да ће се храњење млека почети нестати, али то није сасвим тачно. Прва мамац се обично поставља када је беба спремна да је узме, односно осећа се недостатком дојења. Истовремено уведени адитиви су најпре "комплементарни", али само са временом "заменити" процедуру дојења.

Истовремено, исправно присуство овој или оној храни, овај процес омогућава детету да развије дигестивну физиологију, формира вештине жвакања и побољшава процес директне дигестације једне или друге хране.

Само немојте заборавити да и рано додавање нових производа, а касније, може довести до бројних одступања. Може се установити неуобичајено "понашање у исхрани", које ће касније бити реконструисано проблематично. Према томе, ако се беба развија нормално, онда је идеално време за увођење додатне исхране од шест до седам месеци.

Шема комплементарног храњења током дојења у РАМС-у је на многим местима слична храњењу од стране СЗО, али постоје бројне разлике. На примјер, ако су воћни сокови дозвољени у другом случају само од 10 мјесеци, онда се према препорукама Руске академије медицинских наука могу дати мало по мало од шестогодишњег доба.

Њихове недавне препоруке су такође ревидиране. Дакле, према Руској академији медицинских наука, крем-млечни производи су дозвољени да се узимају чак и од 5 месеци чак и пре нове, а нова верзија документа потискује упознавање детета са осам месеци. То је због чињенице да састав ферментисаних млечних производа укључује глутен, који је у стању да изазове много дјеце алергијску реакцију.

Међутим, месним производима је дозвољено да се узму мало раније. Ако би до недавно могли да се уносе само са 8 месеци, сада се овај термин померио на 7 месеци. Док ВХО специфицира - старо 9 до 10 месеци. Педијатри сматрају да је непримерено за поступке неких родитеља који игноришу производе животињског поријекла. Вјерујући се да су вегетаријанци, покушавају да ову културу усуде од рођења до своје дјеце. Али такво игнорисање меса је неприхватљиво. Да би се нормално развио, клинац треба да прими читав низ различитих супстанци, минерала и витамина. У том погледу не можете учинити без меса.

Воћни и поврћни пире, према експертима, можете почети дати бебе од шест месеци. У овом случају, првенствено је дозвољено пријем монопрера, односно припремљеног помоћу једног имена производа. У почетку треба избегавати воће и поврће обојене у светлим бојама, с обзиром на повећање вероватноће алергије на ензим за бојење.

Од поврћа за прву комплементарну храну су најпогоднији: броколи, тиквице, карфиол. Кромпира кромпира треба додати касније (не пре више од осам месеци), идеално може бити један од састојака мешавине или сорте - пире.

Неки педијатри у улози прве комплементарне хране савјетују добро куване и обрисане житарице без глутена, кухане на води. Оваквим гризама спадају хељда, кукуруз, пиринач. Уз нормалну толеранцију, можете додати Херцулес (овсена каша). Ако дете одбије да испробачи, вреди ризиковати да уведе мало млека у мамац. Најбржи "мирис мајке" ће учинити замишљену промену "љут на милост".

Према препорукама Руске академије медицинских наука (после последњег издања), млечна каша (у крављем млеку) може дати бебу од шест до седам месеци, док га Светска здравствена организација назива за период од осам до девет месеци.

Али, без обзира на ове технике, неопходно је након увођење сваког додатног производа или повећање износа администрације пажљиво пратити стање детета и појава било каквих негативних симптома да суспендује повећање исхране деловима, ако не на време да га искључе из менија клинац. У таквој ситуацији треба консултовати педијатра. Он ће помоћи да утврди узрок болести. Можда је ово алергична реакција на мамац, и можда манифестирана симптоматологија није апсолутно везана за храну. Врло је вероватно да се дете прегрејало (продужено излагање сунцу или неадекватно време одеће) или се разболио. И за то постоји више разлога.

Рођење детета је радостан и узбудљив период у животу било које жене. Родитељи доживљавају не мање узбуђење када посматрају успех њиховог детета. Посебно тешко је период до године бебе. Током овог периода он мора пуно научити, укључујући и једење, са различитим хранама. Да не би штетили такав крхки организам, млади родитељи требају знати и пратити комплементарну храну током дојења. Савремене методе увођења прве "одрасле" дијете су многе. И да одлучите за погоднији, вреди се консултовати са педијатром који посматра бебу. Он не само саветује комплементарну схему храњења, већ такође може поправити снагу када је то потребно. Даре, научите и дозволите да ваша беба постане здрава, јака и срећна!