Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Какву храну треба да дијете прими за 4-6 мјесеци?
Последње прегледано: 19.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ако је ваша беба природно храњена, у овом добу морате увести комплементарне намирнице (ароматичне производе) - сокове од воћа и поврћа и пиреје. Истовремено се мора запамтити принцип постепенизма и минимализма. Морате почети са пола кашичице сокова, која има слатки или укусан слатки укус, али без додавања шећера. Постепено повећајте запремину за пола кашичице да бисте досегли потребну количину дана у десет. Додајући једну врсту комплементарне хране, немојте повезивати другу. У супротном неће бити јасно који од њих је дијете покривено или зашто се појавила дијареја.
Дијета за бебу која је природно дојљена изгледа овако (старосно 4.5-5 мјесеци):
- 6.00 - мајчино млеко - 200 мл
- 10.00 - мајчинско млијеко - 180 мл + воћни сок - 20 мл
- 15.00 - мајчино млеко - 200 мл
- 18.00 - мајчино млијеко - 170 мл + воћни пире - 30 мл
- 23.00 - мајчинско млеко - 200 мл.
Ако је дете вештачко храњење: 6.00 - формула прилагођеног млека - 200 мл
- 10.00 - биљни пире - 160 г + воћни сок - 20 мл
- 15.00 - формула прилагођеног млека - 200 мл
- 18.00 - формула прилагођеног млека - 180 мл + сок - 20 мл
- 22.00 - формула прилагођеног млека - 200 мл
С обзиром на знатне губитке воде код мале деце (често пишу, интензивније дишу и зноје), они свакако пију најмање 300 мл воде дневно.
Ако нема алергије, нема пролив, нема других нуспојава након увођења воћа и поврћа није појавио, деца са анемије и рахитиса могу да се примене у исхрани-двухком-компоненти воћа и поврћа пиреа који садржи комплетан сет различитих хранљивих материја. А беби треба да има мање кромпира, јер садржи превише скроба, а калцијум, који је толико потребан за растући организам, је врло мали у њему. Пуре мора да се састоји од бундеве, репе, тиквице. После тога могу заменити и једно храњење.
Осим поврћа и воћа, треба увести и исхрану и житарице житарица. Житарице су богате влакном, протеинима, минералима, витаминима. Каша од житарица и поврћа је веома корисна за дјецу са вишком телесне тежине или у присуству ексудативне дијетезе.
Од 4,5 месеца у исхрани детета почињу да уђу у сос. Но, вино треба да се прави у дечијој кухињској кухињи.
Од 5-6 месеци потребно је ући у исхрану меса и поврћа пире. Садрже око 10% меса (говедина, пилетина, телетина) у комбинацији са различитим поврћем (шаргарепа, карфи, житарице - пиринач, просо, овсена каша). За засићење са полиненасићеним масним киселинама, у њима се може додати биљно уље. Не препоручује се додавање хране деци у овом добу, јер њихови бубрези не могу у потпуности уклонити жлијезде из тела, а у производима натријум хлорида, по правилу, то је довољно.
Увођењем комплементарне хране, морате осигурати да се посуђе детета лепо послужује, јер је за њега било каква акција с његовим учешћем игра. И морате играти занимљиве "играчке".
Да би хранио дете од кашике, треба га садити за столом. У продавницама намештаја се продају посебни столови за децу. Можете га користити као столицу, гурајући га на заједнички сто (чак је и пожељније - дете једе са одраслима), или га шири као стол, служи му столу на нижој висини. Међутим, ако се столица налази близу општег стола, морате осигурати да дете не одјече од њега и не узнемири с столице.
Седите дете за столом, научите га да опере руке пре него што једе, ставите врат на предњи део или салвету. Током оброка, брзо обришите усне и образе - такође ће га навести на чистоћу и тачност. Након јела, оперите руке и переш.