Отицање стопала током трудноће

Зашто се оток стопала јавља током трудноће? Може ли се то избећи, и ако је тако, како? Често у периоду носења детета, жене доживљавају одређену неудобност која је повезана са појавом отока доњих екстремитета. Покушајмо детаљније размотрити ова питања.

[1]

Узроци отицања ногу у трудноћи

Пре него што почнете да се бијете са непријатним симптомима, прво морате појаснити узрок овога стања и да ли је то патолошко. После загађења може бити посљедица болести срца, крвних судова, генитоуринарног система (пијелонефритиса, нефрозе). Само лекар треба да утврди разлоге и, ако је потребно, пропише третман.

Уочено је снажан едем ноге током трудноће, углавном у последњем, трећем триместру. У раним фазама, ова појава је мање честа: појава отечености у првом тромесечју, по правилу, говори о постојећој патологији у организму будућег мајке.

Сваке недеље гестације, материца постепено повећава величину, врши механички притисак на одређене крвне судове, укључујући и велике. Крв у венама стагнира, брзина његовог одлива у правцу узлазности се смањује.

Као последица хормонског таласа, као и недостатка одређених витамина, еластичност васкуларног зида се смањује. Ситуацију погоршава присуство труднице у таквим болестима као што су варикозне вене, тромбофлебитис, хронична циркулаторна инсуфицијенција.

Са сваким месецом трудноће, будућа мајка додаје тежину, повећава се оптерећење венског система доњих екстрема, а видљиви оток постаје све више и више.

Неопходно је обратити пажњу на чињеницу да се оплетеност може повезати са различитим патолошким системима уринарног система, поремећајима деловања срца и такође може бити страшан знак касне токсикозе труднице.

Обиље брзе хране у исхрани, употреба димљеног и слане хране, преједање свих врста чипса, крекера и орасима могу изазвати поремећаје метаболизма соли у организму, задржавања течности натријумових соли.

Потенцијални узроци едема током трудноће такође могу бити поремећаји пијења. Превише течности коју пијете једноставно нема времена да изађе из тела. Уз недовољно кориштење течности, тело се укључује у економски начин и почиње да акумулира воду у ткивима, како кажу, "у резерви".

Утицај на појаву едема је такође честа и дуга шетња, која дуго стоји на лицу места, нарочито у трећем тромесечју.

Према статистикама, око 80% оболелих мајки се суочава са проблемом едема током трудноће. Међутим, готово сви они, уз мало изузетака, производе здраво дјецу без патолошких абнормалитета.

[2]

Дијагноза отицања ногу током трудноће

Размотрите приближну симптоматологију опекотина у фазама:

• Код 22. Недеље трудноће едем је реткост и нестабилан. Обично се карактерише присуством благог отока доњих екстремитета, често ближе вечери. Неугодност слабо изражена;
• На 24. Седмицу носења детета могуће је постепено повећање акумулације течности у телу. Сљедеће јутро се значајно побољшава стање;
• 26. У недељи, често до вечери, јасно је видљиво отицање глежња, можда осећај тежине и сагоревања у ногама;
• У 34 недеље, оплетеност постаје приметна не само на ногама, већ и на рукама, лицу;
• У 35. Недељи, тежина наставља да добија тежину, бубрење се шири по целом телу, симптоми стагнације крви изграђују;
• Код 36 недеља оток је тоталан, постаје тешко кретати се. Кожа је растегнута, постаје напета. Међутим, до јутра стање се побољшава;
• Ако на 37. Недељи трудноће едем не пролази до јутра, неопходно је о томе обавијестити доктора;
• У 38. Недељи носења дјетета појављује се омотеност код свих жена. Важно је пратити крвни притисак. Ако постоји јака главобоља, вртоглавица, повраћање - одмах се обратите лекару како бисте спречили развој прееклампсије;
• У 39. Недељу, оток може доћи у целом телу, у грчама, у наступу болова у ногама и доњем леђима.

Обично, после испоруке, отеклост се смањује, баланс воде и соли се враћа у нормалу у року од неколико дана.

Веома је важно да се таквим компликацијама трудноће не дозволи као пацијент или гестоза. Дијагноза ове болести може се заснивати на клиничким симптомима: значајно повећање тежине преко 20 кг, укупни масивни едем, повећан крвни притисак. Код извођења лабораторијских истраживања у урину се открива протеин. Овај услов захтева обавезну хоспитализацију, јер постоји стварна претња за живот, и фетуса и мајке.

Примарни едем десне или леве ноге током трудноће примећује се углавном са варикозним венама доњих екстремитета. Слаб вентилни систем захваћених вена се не носи са функцијом преноса венске крви, тако да крв стагнира, а течност прелази у оближња ткива, узрокује оток.

Главна акумулација течности се јавља у ногу у којој је лезија венских судова израженија.

[3], [4]

Лечење отока ног током трудноће

Главни основни фактор у успјешном лијечењу и превенцији отока стопала током трудноће је режим дијета и пије. Дијета претпоставља одбијање слатких, сланих, димљених производа и зачинских зачина. Предност се даје производима од киселог млека, поврћа и воћа. Препоручује се узимање витаминских комплекса за ојачавање зидова крвних судова.

Текућине треба конзумирати до 2 литра дневно, али не мање од 1 литра; боље је не имати чај или кафу, већ обичну воду или свеже стиснуте сокове.

Са посебно израженим едемом, прописује се примјена диуретике. Њих прописује само лекар, крвни притисак се увек прати приликом пријема.

Можете користити инфузије биљака, као што су поврће за поврће, листове бобице или рибизле, суви корени од першуна или коприве, кумин. Корисно за отицање ногу је такође сок од бундеве или бреза, сок бруснице, плодови вибурнума, сок од целера.

Значајно активирати трофично ткиво, допринијети побољшању укупног стања јоге или посебне гимнастике за труднице.

Препоручује се да се одморите више. Током одмора, боље је обезбедити ноге са повишеним положајем помоћу ваљка или јастука: тако ће крв лакше проћи кроз посуде, а не стагнирати у удовима.

Уколико се током трудноће појављују симптоми откуцаја, о томе обавестите свог доктора. Правовремена дијагноза ће избјећи такве озбиљне компликације као што је касна токсикоза (гестоза) и еклампсија трудница. Пратите савет доктора, водите здрав начин живота, придржавајте се принципа правилне исхране, а отицање ногу током трудноће не може вам дати пуно неугодности.