Сок од гранчице током трудноће

Сок нарена током трудноће је незаобилазно складиште витамина и микроелемената. Као што знате, очекивана мајка треба посветити велику пажњу њеној исхрани - она треба уравнотежити и хранити тело неопходним витаминима и минералима. Важан елемент дијете труднице је све врсте сокова. Сок од лимете се сматра једним од најкориснијих. Лекари који прате трудноћу, саветујемо вам да пијете сок од ноктију током трудноће.

[1], [2]

Састав сок шипка

Сок од нара је окарактерисано тиме да њему велики број елемената, потребно толико људско тело: органске киселине (фолну, аскорбинску, лимунска, јабучна), флавоноиде, антиоксидансе, пектине, танине, витамине А, Е, Б1, Б2, Б6, ПП и микро и Макроелементи (калцијум, селен, магнезијум и други, али већина нара сока је богата гвожђем и калијумом).

Сок од нара инхерентна каљење жеђ, диуретик, антисептик, аналгетик и анти-инфламаторни ефекат, повећани апетит, стимулација желудачног рада, уклањање токсина из људског тела.

[3]

Шта је корисно за сок од ноктију током трудноће?

Коришћење сока нарена током трудноће је следећа својства:

• побољшање кардиоваскуларног система;
• попуњавање недостатка важних микроелемената (витамини, минерали);
• уклањање манифестација токсикозе;
• смањивање ризика од прехладе;
• побољшање метаболизма;
• снижавање крвног притиска;
• елиминисање вишка течности из тела, спречавање отеклине;
• побољшање хемопоезе;
• осећај живости и енергије.

Систем за варење је под благим утицајем сока нарена. У трудноћи ово је важно јер присуство пектина, танина и фолакина у њему спречава дијареју, инфламаторне болести стомака, доприносе стимулацији његовог функционисања. Ако правилно и редовно конзумирате сок од ноктију, желудачни сок у организму стабилизује његов састав, побољшава процес хематопоезе, ојачава имунолошки систем. Сок нарена се препоручује у присуству хипертензије, као и тенденција на едем. Поред тога, има благотворан ефекат на кожу. Сок шипке се широко користи у козметологији за лечење уљане коже, уских пореова, бележи лице. Труднице често користе сок од ноктију како би уклониле пигментне мрље на кожи.

Дозирање сок шипка током трудноће

Према љекарима, током трудноће, сок од нараве може се конзумирати чак и свакодневно, ако постоји жеља и, према томе, тело захтијева. Превише је, наравно, непожељно, важно је запамтити неке упозорења и препоруке.

Многе труднице пате од анемије када носе бебу. Проблем недостатка гвожђа у трудноћи се решава уз помоћ сока нарена. Може се елиминисати узимањем три пута дневно пола чаше пола сата пре оброка. Али због чињенице да су разне киселине присутне у соку нарена, препоручује се да труднице разводе. У ту сврху је погодна кувана вода, други сокови - само прави шаргарепа или цвекла.

[4],

Када пити сок од ноктију током трудноће?

Сок нарена треба да пије како би се ублажио стање токсичности: помаже у побољшању апетита, процеси варења се прилагођавају. Сок од нарена је одличан алат за борбу са скорбијем, одлично уклања токсине из тела будуће мајке.

Када се осећа неудобност у стомаку, осушена кожа овог воћа добро се рукује, од које је могуће направити чај и пити их. За труднице које имају проблема са гојазношћу, сок од нараве је користан у слободним данима - не садржи шећер.

Друга корисна својина сок шипка током трудноће је њен ефекат јачања гума. Коришћење сока нарена током трудноће ће донети плод чак и током рада: због тога што помаже у побољшању коагулабилности крви, губитак крви ће бити значајно смањен. И даље сок од нарена ради на јачању вагиналних мишића, развој окситоцина, који стимулише ово пиће, повољно утиче на време рада.

Сок шипка током трудноће: контраиндикације

Сок нарена је контраиндикована за будуће мајке које имају следеће болести или предиспозиције за њих. Ако је доступно:

• чир на желуцу;
• повећана киселост;
• горушица;
• панкреатитис;
• хемориди;
• запртје током трудноће;
• индивидуална нетолеранција за каљење сокова или алергија на њега.

Као што видите, сок од нарена током трудноће је веома користан, тако да лекари препоручују да га пију.