Трудноћа и ђумбир чај

Ђумбир је источна зачарана зачина. Чак иу древним временима људи су ценили ову биљку због својих високих медицинских квалитета. У источним земљама, ђумбир у једном тренутку вредео је на нивоу злата. Врло давно, источни лекари открили су лековита својства ђумбира. Током кувања, обучени кувари додали су ово зачињење свим јелима - од супе до укусних десерта. Данас се ђумбир сматра једним од најчешћих лековитих биљака. Користи се у медицини (део неких лекова) за лечење различитих болести.

Такође, ђумбир се користи у кувању, његов пикантни укус даје јелима изванредан укус. Обично јести корен у сировом или сувом облику. Сада је ђумбир гајен у различитим регионима са тропском климом, али његова земља је земља Јужне Азије.

Лековите особине ове биљке познате су прије више од 2000 година. Чак иу древној Кини, ђумбир чај се користи за лечење прехладе, као средство за загревање. Такође није било мање познато још један корисни квалитет корена - да се носи са мучнином. Као лек, ђумбир је коришћен у древној Индији, Кини, Јапану и азијским земљама. Истоцни лекари саветовали су да имају корен ђумбира у кући, који не само да се уклапају као зачини, већ и да помогну разним болестима. Једна шољица чаја са ђумбира да помогне смири своје живце, а ако грицкање мали део корена - ће се осећај мучнине, тако да је веома погодан за жене у држави, јер је то природан лек без нежељених ефеката.

Непреманљив корен има веома богату композицију. Укључује калцијум, фосфор, гвожђе, цинк, као и витамине, угљене хидрате, протеине, аминокиселине. Од посебног значаја је сличан "комплекс минерала-витамина" у тако важном периоду за сваку жену, јер трудноћа и ђумбир чај помажу у надокнади недостатка важних елемената у траговима. Ђумбар се често користи у алтернативној медицини, али је нарочито корисна за труднице, јер има антиеметски ефекат и ублажава осећај мучнине током токсичности. Али ово није једина корист за трудницу из овог дивног корена. То је добар седатив, а трудноћу често праћена фрустрацијом и анксиозношћу за најмању забринутост. Обично за смиривање трудне мајке, валеријски, али ђумбир чај нема мање помирљивог ефекта.

Ђумбир чај има седативан, аналгетички, а такође и анти-едематски ефекат, а такође елиминише вртоглавицу и побољшава добробит. Ако у чају нема контраиндикација (алергијске реакције), можете додати мед или лимун. Кувани у вечерњим чајима у термосу, помоћи ће да се носи са муцним мучама и лошим здрављем.

Врло често током трудноће жена пати од дигестивног поремећаја, у овом случају ће и ђумби помоћи, па је поред тога природна антиспазмодична. У периоду катархалних болести ђумбир чај помоћи ће трупи труднице да повећа имунитет, јер је познато да су током трудноће значајно ослабиле заштитне силе. Ђумбир чај је природни лек, може се безбедно применити код трудница. Индијски лекари називају корен ђумбира универзалним лековима, верују да у малим дозама то неће узроковати никакву штету матери или њеној будућој беби. Поред тога, ђумбир помаже трудници да носи дете, али, као и код било ког другог лекара, главна ствар овде није претеривање. Уздржавање од једења корена ђумбира је неопходно за жене које су имале побачај, као и за касну трудноћу.

[1],

Особине ингверног чаја у трудноћи

Чај са додатком корена ђумбира је одличан извор храњивих састојака. Његов богат минерале и витамине је једноставно неопходан за жене током трудноће. Телу трудне жене треба повећати количину хранљивих материја. Сада пуно лекова који имају уравнотежени састав витаминско-минералног комплекса, али без обзира како причају о сигурности таблета, то су хемија. Неке жене се плаше да користе лијекове из страха да ће повриједити дијете. Студије су показале да ђумбир не чини никакву штету нити мајци, нити будућој беби, осим минерала и витамина у свом саставу ће помоћи телу да се носи са таквим кључним задатком као да носи будућег човека. Као што је већ речено, ђумбир чај је одличан асистент за токсикозу, у том случају препоручује се чај ујутру (можете се напитати у термосу да би га загрејали).

Свако зна да трудница треба добро да се брине о свом здрављу, јер чак и мала прехлада може да угрози озбиљне компликације за бебу. Ухватити хладноћу или кашаљ, посебно у јесен-зимском периоду за ослабљен организам није проблем. Али узимање лекова за труднице је контраиндиковано, а лек за хладноћу са минималним ризиком за здравље помоћи ће истом ђумбиру. Чај са ђумбиром ће се загрејати, помоћи ће боли грла и имунолошком систему брже да се носи са болестима.

Осим тога, ђумбир чај ублажава грчеве у цревима, промовише правилно варење, ублажава едем, побољшава циркулацију крви - генерално, за трудница је божји дар, јер ђумбир ублажава многе непријатне симптоме који прате трудноћу. Радост очекивања бебе може бити засенчена негативним тренуцима који прате трудноћу и ђумбир чаја ће помоћи у решавању многих непријатних сензација у овом тешком периоду за жену.

Нервни систем труднице пролази кроз тешко оптерећење, расположење се може променити неколико пута дневно, смирити се и опустити, такође ће помоћи ђумбир чај, који такође помаже код главобоље. Поред тога, ђумбир побољшава расположење и користи се за косу, ексери, зубе и кожу.

Међутим, упркос чињеници да ђумбир корен се препоручује за труднице да једе, а он нема контраиндикација, али лекари се саветује да не користе преко сваке мере, поред тога, велики број чаја ће изазвати озбиљне отицање код трудница, а онда не може да се избори ни ђумбира. Жене које имају висок крвни притисак такође не би требало да злоупотребљавају ђумбир, требало би да се узимају само у екстремним случајевима, на пример код прехладе. Такође, жене које имају повишен тон утеруса или имају претњу од побачаја треба да се консултују са доктором пре коришћења корена ђумбира, у супротном може доћи до непредвидљивих последица.

Апсолутно је контраиндикативан корену ђумбира у касној трудноћи, тако да има способност да побољша активност материце, што може довести до превременог порођаја. Посебно опасан је кисели ђумбир, који је недавно постао популаран као незаменљива зачина за таква егзотична јела као ролнице и суши. Стога, у трудноћи, вреди напоменути употребу источних јела, гдје се ђумбир често користи.

Ђумбир чај рецепт за трудноћу

Жена би требала бити изузетно опрезна за њено здравље у тако критичном периоду јер ће трудноћа и ђумбир чај помоћи у томе што је више могуће. Постоји много рецепата чаја уз додатак корена ђумбира (свеже или суве), међу којима су најуспешнији следећи:

Класични ђумбир чај. 200 мл вреле воде, 1-2 кашике свежег корена ђумбира. Сипати врућу воду с малим коријеном ђумбира и загријати на врућој температури око десет минута, искључити врућину и пустити да стоји око пет минута, након чега можете пити. У чају можете додати мед, да бисте побољшали укус (ако нема алергије), требало би је јести пре него што једете, у малим гутљајима.

Ако нема свежег корена, можете користити осушени прах. Пола кашичице праха налијте чашом воде, инсистирајте на затвореном поклопцу 5 минута. Такође можете додати мед и чоколадни чај је спреман.

Ђумбир чај са кречем. Очистите креч, угашите ђумбир, ставите у термос (ако не можете користити посуду), сипајте све воденом кухињом и инсистирајте на најмање сат времена.

Чај са ђумбиром на хладноћу. Узмите 1,5 литра воде која се загреје, 5 тачака. Кашике меда, 3-4 чајне жличице сире свежег корена ђумбира и мешати све у теглу или термосу, додајте 5 тбсп. Кашике сока лимуна (могуће је заменити наранџастом). Ако припремате чај у стакленој јарбели, онда је потребно добро омотати тако да топлота може остати што дуже. Убаците пола сата, користите вруће.

Традиционални чај са ђумбиром. Пиће је припремљено врло једноставно: потребно је да переш свој омиљени чај и додаш 2 тсп. Нарибан корен ђумбира. У чају можете додати и мед, лимун (креч), шипку црвене паприке по укусу.

Чај са ђумбиром од кашља. Када сува кашаљ помаже чај, који се припрема на следећи начин: сипајте топлу воду, лимун сок и фино исецкани корен свјежег ингвера, инсистирајте на 20 минута и можете се лијечити. Са влажним кашљем, нарибани ђумбићи инфузирани млеком, уз додавање меда, помажу (за чашу млијека 1 жлица нарибаног корена).

Треба запамтити да корен ђумбира не треба користити у болестима дигестивног тракта (улкуси, колитис), са холелитиозом. Осим тога, корен ђумбира током трудноће може узроковати повећање крвног притиска. Ђумбир чај у трудноћи најбоље се конзумира у разумним дозама, а такав тежак период ће проћи са минималним проблемима.

Користи чаја од ђумбира у трудноћи

Ђумбир чај се користи као анестетички, антиинфламаторни, засуђени, тоник, антиспазмодни и други лекови. Поред тога, коријен ђумбира има антиоксидативни и умирујући ефекат, јача имунолошки систем и штити од паразита.

Ђумбирски корен промовира варење, побољшава апетит, смањује крвни притисак. Поред тога, корен ђумбира смањује ризик од развоја канцерогених тумора. Чак иу древним временима, људи сматрају да је ђумбир средство за повећање потенцијала, помажући са неплодношћу, смањујући фригидност. Чај са ђумбирским кореном се препоручује за пиће због прехладе, токсикозе, колике, абдоминалног бола. Мало комада свежег корена после оброка ће помоћи да освежење буде свеже, а такође спречава велики број проблема у оралној шупљини. Многим људима је због свог акутног укуса прилично тешко жвакати свеж корен, у том случају је могуће збркати зубе здробљеним ингвером, што неће бити мање корисно.

Ђумбар помаже да се отарасе различитих болних сензација (главобоља, зглобова, болова у мишићима), ако направите компримовање од свежег ђумбира или разблажите водом до стања пасте за прашину.

Чај са додатком ђумбира током трудноће значајно смањује манифестацију токсикозе, такође помаже с повећаном саливацијом. Запад је чест проблем код већине трудница, у овом случају је и ђумбир корисна. Корен ђумбира садржи мноштво супстанци које су изузетно неопходне за жене у овом тешком периоду - гвожђе, натријум, калцијум, фосфор, ниацин, магнезијум, етерична уља, витамини. Јело чаја са ђумбирима је боље прије једења, јер побољшава варење.

Нервозан стрес, честе промене расположења, раздражљивост, анксиозност - сви ови услови често прате трудноћу, а Чај од ђумбира има добар умирујући ефекат, штавише, то значи да нема нуспојава и контраиндикација. Доказано је да ђумбир може смањити бол у мишићима и зглобовима, побољшати циркулацију крви, што је посебно важно у последњим месецима трудноће.

Чај са ђумбиром је неопходан помоћник у борби против прехладе. Такав лек нема контраиндикација, за разлику од бројних антивирусних лијекова које труднице не могу користити, нарочито у првим месецима. Најкориснији се сматра свежим кореном ђумбира, у сувим коријенима, па чак и више, прахови су много мање куративни.

Предности ђумбир чаја:

• антибактеријски, антиинфламаторни, бактерицидни, разређујући, аналгетички, ефекат исцељења.
• јак антиоксидант - уклања тело од токсина, токсина (помаже чак и када се тровају са печуркама).
• олакшава бол у абдоминалној шупљини било којег карактера.
• помаже у сложеном третману различитих кожних болести.
• активира одбрамбено тијело, незаменљиво за прехладе. Има експецторант и ефекат загревања.
• смањује холестерол.
• промовише пробаву, побољшава апетит (чак и древни Римљани су били упознати са имовином ђумбира да помогну у пренатрпљењу, тако да је рорска култура незамењив производ на било којој римској гозби).
• олакшање периодичног бола код жена, има генерално позитиван ефекат на женско тело.
• је ефикасан у лечењу неплодности.
• промовише рад штитне жлезде.
• побољшава циркулацију крви и меморију, ојачава главе.
• успорава процес старења, стимулише метаболичке процесе, помаже у суочавању са стресним ситуацијама.
• смањује ризик од развоја канцера.
• убрзава метаболичке процесе, чиме доприноси губитку тежине.
• препоручује се током трудноће - као извор потребних елемената у траговима и као превентивна мера токсичности.
• побољшава лактацију.

[2]