Животни стил трудница у седмици

Дио жена у првим недељама трудноће почиње да искуси нелагодност у вези са испољавањем токсикозе. Међутим, неке труднице су савршено толерантне унутрашњим променама у телу.

[1], [2], [3],

Секс у 6 недеља трудноће

Већина жена се питају да ли је секс могућ у овом стању, посебно када почиње 6. Недеља трудноће и жена већ зна тачно шта је она.

Специјалисти, ако се будућа мајка осећа добро, не постоји опасност од прекида трудноће, испуштања крви, бубрега у доњем делу стомака, не види се штета због секса у првим недељама трудноће. Лимитни секс је када је жена раније имала проблема са носиоцем дјетета (спонтане побачаји).

Исхрана на 6. Недељи трудноће

6. Недеља трудноће може бити почетак повећања телесне тежине. Код жена које не доживљавају озбиљну токсикозу, обично је забележено повећање тежине од 1 до 3 килограма током прва три месеца трудноће.

Грешка многих трудница је мишљење да је сада изузетно важно јести за два. Телу жене не захтева додатне калорије у прва три месеца трудноће. После 12 недеља трудноће потребно је додатно 300 калорија, што у ствари није ништа посебно. Јело труднице треба да садржи само здраве и здраве хране: поврће, воће, ораси, млечни производи итд. Здрава храна ће помоћи вашем телу да добије све витамине и елементе у траговима који су неопходни у овом кључном периоду. Висок садржај влакана у храни ће помоћи да се проблем реши са констипацијом, од чега труднице често трпе. Осим тога, целулоза даје дуже времена осећај ситости, што ће допринијети правилном функционисању дигестивног система.

Витамини у 6. Недељи трудноће

Витамини су веома важни за труднице. Пре свега, 6. Недеља трудноће формира виталне органе и системе, тако да недостатак хранљивих материја у организму мајке може негативно утицати на развој детета. Такође је важно да жена током овог периода добије довољно витамина и минерала, јер ће то помоћи у смањивању непријатних симптома токсичности, спречавању проблема са зубима, косом, кожом итд. Сада многи произвођачи производе витамине за труднице. Генерално, сви витамини су мање-више исти састав. Избор витамина треба да се уради узимајући у обзир анализу, стање жене.

Правилна исхрана (зеленило, пуно поврћа, воће углавном у сировом облику, храна која садржи влакно итд.) Ослобађа жену од потребе за конзумирањем дневних хемијских витамина.

Лет у 6. Недељи трудноће

Тренутно не постоје тачне информације о томе да рана трудноћа може негативно утицати на здравље будућег мајке или фетуса, под условом да је трудноћа нормална. За многе жене, постоји узбуђење у вези са овим (поготово ако није могуће отказати лет). Ниски атмосферски притисак и влажност - све ово узрокује бројна питања и страх од жене.

Ако је 6 недеља трудноће пролази без компликација, штета од једног пута у будуће бебе неће, а потврђују да је лет може да допринесе бледи трудноће или изазвати побачај - не.

Нерегуларни летови током првих недеља трудноће не стављају живот у ембрион у материци са значајним ризиком. Најсигурније време за летове је трудноћа до 37 недеља (до 34 недеље ако је трудноћа вишеструка или се јавља са компликацијама). Од 37. Недеље вероватноћа појаве рада значајно је повећана, у овом случају лет може допринети почетку рада код жене. Многе авиокомпаније не узимају труднице на тако дуго времена.

Ако желите летети, морате знати да у већини случајева хитна медицинска помоћ може бити потребна у првом и трећем триместру.

[4], [5], [6]

Пушење на 6 недеља трудноће

Пушење је нарочито опасно у раним фазама трудноће. У првим недељама, док жена не претпостави да је у позицији, њен начин живота нема значајан утицај на ембрион у развоју. Али 6. Недеља трудноће је период када је фетус већ повезан са мајком и добија хранљиве материје из њеног тијела. У овом тренутку почиње формирање свих виталних органа и система будућег малог човека. Након једног удубљења, плод добија велику количину никотина, бензафирена, угљенмоноксида, који негативно утиче на његов развој. На пример, из никотина, дете у материци не добија кисеоник, због чега се буквално задављује. С тим у вези, огромна већина деце чија су мајке пушили родила су малу телесну тежину, били су болнији и мање развијени од својих вршњака.

У првим месецима трудноће мајчино пушење може изазвати побачај. Плацента не спречава пенетрацију свих токсичних супстанци које улазе у крв мајке током пушења. У овом случају негативни ефекат дуванског дима утиче и на плаценту - смањује могућност транспорта различитих супстанци на фетус.

Пушење у првим недељама трудноће може бити један од разлога за настанак дјетета са таквим патологијама као што је уста вука, зеље за усне. Стручњаци ову чињеницу приписују чињеници да се у 6-8 недеља јавља настанак нечега.

Многе жене верују да је за дијете изузетно штетно за престајање пушења, јер се навикава на супстанце које улазе у крв мајке кад пуше и он их почиње требати. Ово је потпуна заблуда, дете се не може навикнути на чињеницу да убија и погуби, тако да је ово мишљење пушења мајке више самозадовољство него истина.

Алкохол у 6. Недељи трудноће

На почетку трудноће алкохол негативно утиче на развој бебе у материци. Више пута је речено да је 6. Недеља трудноће једна од најодговорнијих у развоју виталних система и органа, у то време жена треба да буде што је више одговорна за здравље свог мртворођеног детета. У недељи 6, најмањи негативни спољни фактор може утицати на нормалан развој ембриона, а алкохол је најразвијенији и опаснији у периоду трудноће. Употреба алкохола у првим недељама трудноће је један од узрока разних малформација, абнормалности, патологија код детета. Пиће алкохола у великим дозама може довести до побачаја.

[7], [8], [9], [10]