Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Чаша парадајз сок смањује ризик од развоја рака дојке
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Жене које редовно једу парадајз су мање подложне малигним грудима - амерички стручњаци су дошли до таквих закључака. Резултати једне од најновијих студија показали су да су парадајз веома корисни за здравље жена и да су једна од најбољих превентивних метода за развој малигних формација дојке. Парадајз треба конзумирати што је могуће често и младе девојке и жене у старости.
Резултати су показали да додавање довољне количине парадајза исхране помаже у нормализацији женског тела хормон ниво који је одговорна за регулисање метаболизма и тиме смањује ризик од малигних тумора у млечне жлезде.
Као што је наведено од стране самих научника, чаша сока од парадајза има тело треба дневну количину ликопена (моћан антиоксидант који помаже да се спречи развој малигних тумора простате, плућа, желуца, итд). Ликопен повећава хормон адипонектин, који је одговоран за нормализацију нивоа масти и смањује ризик од гојазности. У онкологији гојазност се сматра једним од првих узрока који доприносе развоју рака дојке.
Експеримент је обухватао седамдесет жена које су биле старије од 55 година. Све жене су већ доживеле менопаузу и повећале су ризик за развој рака дојке (наследно, прекомерно тежинско, итд.).
Десет недеља жене су пилећи парадајз сок и парадајз. Свакодневно, тело жена примило је најмање 25 мг ликопена. Након завршетка истраживачког периода, стручњаци су измерили ниво хормона код испитаника и утврдили да се количина адипонектина повећала у просеку за 9%. У слабијим женама, ефекат је био много јачи. Аутор пројекта, Адана Лланос, истакла је да исхрана, која укључује велики број парадајза, позитивније делује на ниво хормона, ако је тежина жене у нормалним границама.
Парадајз је главни извор ликопена, али постоје и друге намирнице које садрже овај моћни антиоксидант. У много мањим количинама можете наћи лубенице, розе грејпове, кајсије, гуава, папаја. Према британским истраживачима, присуство ликопена у другим хранама снижава вредност истраживања које су спровели њихови амерички колеге.
Један од експерата истраживања рака у Великој Британији истакао је да људска исхрана садржи различите намирнице, а неке од њих (у неким случајевима, комбинација неколико производа) могу смањити ризик од рака. Немогуће је рећи тачно како употреба једног узетог производа утиче на развој процеса рака. Према стручњаку, нема потребе да почне да се снажно ослања на парадајз. Да би се смањио ризик од развоја малигног тумора дојке, препоручује се да се придржавате здравог начина живота (не злоупотребљавају алкохол, дуван, правилно и потпуно јести, вежбате) и гледате сопствену тежину.
[