Ефекти пажње и самосаосећања на задовољство у романтичним везама.
Последње прегледано: 14.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Многи људи практикују технике пажње и самосаосећања у свом свакодневном животу као део рутине бриге о себи. Док многе студије подржавају индивидуалне предности свесности и самосаосећања, мало њих се фокусирало на исходе у романтичним везама. Нова студија објављена у Лични односи испитала је како су пажљивост, самосаосећање, саосећање према другима и задовољење потреба повезани са задовољством у вези и сексуалним задовољством код брачних парова средњих година.
У студији је учествовало 640 ожењених одраслих особа старости од 40 до 59 година које живе у Канади.
Миндфулнесс је пажња без осуде и свест о тренутним тренуцима; саосећање према другима и самосаосећање описују љубазан однос према другима и себи; Задовољство потреба је подељено на потребе аутономије (осећај лакоће у својим поступцима), потребе за компетенцијама (осећај способности) и потребе за сродством (осећај повезаности са другима).
Статистичка анализа одговора учесника открила је сложену интеракцију између ових фактора и истакла важност задовољења потреба, посебно потребе за сродством, у повезивању веће пажње и самосаосећања са већим задовољством код брачних парова средњих година.
п>"Романтичне везе су изненађујуће сложене и зависе од многих личних и интерперсоналних варијабли. Користили смо аналитички приступ који би могао да моделира ову сложеност. Наши резултати, иако прелиминарни и истраживачки, сугеришу да можда постоји позитивна веза између свесности, само- саосећање и побољшање Међутим, чини се да се ови позитивни ефекти јављају индиректно (кроз асоцијације са ближим варијаблама као што је потреба за задовољством у вези), што је у складу са теоријом која се развија у овој области“, рекао је др Цхристопхер Куинн-Нилас, аутор студије. Са Меморијалног универзитета.