Плажа: како се забавити?
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Многи људи воле празнике на плажи, али чак и често пате од онога што је досадно на плажи ... Благо речено, шта можете тамо да радите?
Па, ако сте дошли на плажу са групом пријатеља, добро или барем заједно. Онда можете барем традиционално играти карте, даме или махјонг, лежећи на лежаљкама, а као максимум - да организујете игре са лоптом, ватерполо или чак козацким пљачкашима. Најважнија ствар у одмору на плажи није да се спали и не заборавите да често пијете воду.
Узгред, око сунца: имајте на уму да чак и ако је заштитна крема на паковању "водоотпорна", то не значи да не пере зној: алас, опрати се! Стога, играње на плажи у игрицама на отвореном, не заборавите да ажурирате слој креме, бар једном у сату. Боље - одмах након пливања у мору или реци. Крему нанијети само на суву кожу, иначе ће за неколико минута смањити рамена и раменске лопатице.
Многи играчи који се одбијају у одбојци на песку често се жале да у таквом одмору лице, рамена, сандук и руке гори снажно, али ноге се уопште не сунчају. Уосталом, у идеалном случају, труп и ноге треба да буду "браонирани" одвојено. Током јаког сунца (око 11 до 15 сати) вреди се играти у мајици са дугим рукавима, док стављате крему са просечним нивоом заштите (8-12 СПФ) на стопала. Али у јутарњим или вечерњим сатима одмора на плажи можете замијенити горњи дио тела за сунце.
Ако и даље волите да легнете, не заборавите да се редовно "претварате", а с времена на време пузите у густу сенку кишобрана: иначе, можете добити топлотни удар. Такође је неопходно ићи пливати најмање једном пола сата - хладна вода нормализује васкуларну реакцију. Док лежите, играјте (ако постоји) у градовима, имена или у врло популарним кућним играма-квизовима као што су Алиас или Ацтивити. Само, можете, наравно, само прочитати, а можете сакупити оближње шљунке, шкољке и штапове и поставити мозаик близу шеталишта. Можете ископати рупу у песку и учинити га "фрижидером" за боцу воде. Можете да седите поред воде и, као у детињству, копате "канал" са ланцем базена. Такође можете направити "инсталацију" од шипова за песак и воду и фотографисати их - па, барем по телефону. Они који имају дијете морално ће се лакше ријешити водом са кашиком и калупима - позајмити од свог детета пар и играти у потпуности.
Ове године је постојала нова модерна забава на плажи која помаже не само да добије добар тан, већ и да направи нове познанике и да подигне слику: плажне трке на ивици воде. Гдје се налазе песковите дугачке плаже, неколико тимова окупља и, на сигнал судије добровољаца, трчи дуж саме ивице воде. Побједнику се нуди коктел, али најспорији у сљедећој трци је судија.