Предности и штете опекотина од сунца
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
У дворишту, љето, сунце, и стога је вријеме причати о сунчању. На крају крајева, сунчеви зраци засићују наше тело енергијом и изузетно важним за здравље и лепоту витамина Д.
Шарена кожа, наравно, изгледа много атрактивнија него бледа, међутим, у овом случају, лепота не треба жртвовати здравље. На крају крајева, опекотина за нашу кожу је стрес, а уз прекомерно излагање ултраљубичастом зрачењу, то може проузроковати значајну штету, чак иу мери у којој то изазива развој канцера коже.
Постоји заједничко мишљење да, док смо под сунцем, наше тело не прима само штетно ултраљубичасто зрачење, већ и безопасно. То је далеко од случаја. Разговарамо детаљније о врстама ултраљубичастих зрака, а истовремено о сунчаним зрнима, који се у одређеној мјери могу користити за заштиту од негативних ефеката ових зрака.
Познато је да постоје три врсте зрака: УВЦ, УВА и УВБ.
Почнимо са УВЦ зраком. Што се тиче ефекта на нашу кожу, немамо шта да бринемо - ови кратки таласи, филтрирани од атмосфере, не достижу површину Земље
Следе УВА зраци. Ови зраци, од којих 95% долази на Земљу, свакодневно су присутни у нашем животу - од зоре до сумрака, у било које доба године, у било којем времену иу било којој климатској зони наше планете. Није ништа мање штетно за УВА зраке за наше здравље, али и чињеница да се сматрају извором формирања слободних радикала.
Сада о заштити од УВА-зрака. Нажалост, главни проблем већине модерних сунчаних заштитних средстава јесте заштита од само једног типа зрака. Дакле, за заштиту од УВБ зрака користе се СПФ.
У закључку - о УВБ-зрацима. 95% ових зрака на путу ка Земљиној површини апсорбује озонски слој и облаци - само нас 5% допире до нас. Тако УВБ зраци штете не само нашој кожи, већ и окружењу око нас. Највећа активност ових зрака примећује се од 10 до 16 часова. Последице пролонгираног излагања УВБ зрацима на нашој кожи - опекотине од сунца, као и ризика од абнормалних мутација ћелија, што може довести до рака коже. Сунцобрани дизајнирани за заштиту од УВБ зрака имају ИПД и ППД филтере.
[