Шта угрожава здравље мушкараца преко 40 година?
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Најважнији узроци смрти код мушкараца средњих година и старијих су срчана обољења, мождани удар, случајна траума, канцер, респираторне болести, дијабетес, самоубиство и Алцхајмерова болест. Да би се заштитили од ових болести и смањили здравствени ризик, мушкарци се требају отарасити неких лоших навика који могу проузроковати превремену смрт.
Усамљеност
Бројне студије потврдјују чињеницу да су венчани мушкарци, посебно они старости од 50 до 70 година, здравији, међу њима је нижа стопа смртности него међу удовацима или разведеним. Код неожењених мушкараца ризик од умирања од кардиоваскуларних болести је три пута већи. Зашто се ово дешава? Мушкарци који су у браку су мање подложни депресији и стресу, као и хроничним болестима. Међутим, ово правило важи само за породице у којима поштују и добри односи између супружника. Скандали и демонтажа супружника ће узроковати штету по здравље.
Електронска зависност
Психолози су дуго расправљали о томе да ли је вредно приписати претјеран хоби за Интернет и игре због зависности и фрустрације. Док научници разумеју, једна ствар је јасна: што више особа троши иза монитора, он се мање креће, треба времена за здрав начин живота, комуникацију са природом и људима. Као што знате, мушкарци подлежу интернет зависности више жена.
Социјална изолација повећава ризик од депресије и деменције, а седентарни начин живота повезан је са срчаним обољењима, дијабетесом типа 2, гојазношћу и прераном смрћу.
[Ултравиолетни зраци
Према истраживању Фондације за истраживање карцинома коже, мушкарци старији од 40 година највише су подложни негативним ефектима ултраљубичастих зрака. Стопа смртности од карцинома коже међу мушкарцима је двоструко већа од жена. У шест случајева од десет, развија се најопаснији облик рака - меланома. Нажалост, веома мали број представника снажне половине човечанства користи сунцокрет. А што је још тужније - веома ретки малигни тумори налазе се у раној фази. Разлог за то је мушка небрига и неправилне посете лекару.
Слабу исхрану
Младићи и мушкарци средњих година често не обраћају пажњу на своју дијету. Црвено месо, масне намирнице и брза храна доводе до акумулације вишка тежине и гојазности, што доводи до хипертензије, повишеног холестерола и сродних болести. Према извештају америчких центара за контролу и превенцију болести, до 2000 гојазност је била претежно женски проблем, али сваке године мушкарци смањују ову разлику.
Безбедна вожња
По правилу, мушкарци су чешће жртве саобраћајних несрећа. А мушкарци старости 50-60 година су двоструко већи него жене умре у аутомобилским несрећама. Повреде (било које врсте) - један од водећих узрока смрти код мушкараца од 40-44 година. Често, смрт води за брзином, спавањем и безбрижношћу на раскрсници.