Стручњаци кажу да ови парови који планирају да постану родитељи требали би имати редовни секс прије зачећа, како би се ојачао имуни систем будућег мајке, за коју је трудноћа озбиљан тест.
Ако исправно уравнотежите своју исхрану, одаберете праве производе за мозак, можете држати ум јасним и добрим сећањем до старости. ИЛиве саветује да укључи у исхрану 10 производа који ће помоћи очувању ума и чврстости меморије.
Витамин Е помаже заштити тела од болести срца, рака и старосних оштећења очију (макуларна дегенерација). Дневна препоручена доза витамина Е је 20 мг. Иливе представља производе који садрже највећу количину овог витамина.
