Алзхеимер ће помоћи да се игра шах
Последње прегледано: 28.11.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Старостне промене у нашем телу, нажалост, су неизбежне, али, према научницима, деменција се не развија у свима, поред тога, ова болест се може спречити. На Блоомберг школи, тим истраживача закључио је да ментално тренирање помаже у подршци мозгу и спречава проблеме у погледу памћења и размишљања у старости.
Најједноставнији начин тренинга мозга је играње шаха, решавање загонетки, док, према научницима, није потребно тражити партнера, можете користити рачунар. Овај приступ омогућава смањење вероватноће развоја сенилне дементије, избегавање проблема са памћењем и спречавање других поремећаја у мозгу који се посматрају узраст.
Особље Блоомберг школе дошло је до таквих закључака, током истраживања користили су рачунарски програм за учење мозга, који је помогао у смањивању ризика од развоја сенилне деменције. Научници верују да су игре у којима морате размишљати, помоћи ако их не спречите, а затим значајно успорите развој Алцхајмерове болести, као и друге врсте когнитивних оштећења код старијих особа.
Ако се прелиминарни резултати потврде у наредном раду, компјутерске игре за развој интелигенције могу заменити тренутну терапију за лечење промена у мозгу повезаних са узрастима. Такође, научници су приметили да такве игре повећавају расположење и смањују ризик од развоја депресивних поремећаја.
Важно је напоменути да је мозак слабо разуме орган у нашем телу, крије више тајни довољно, међутим, научници су у више наврата говорио о предностима игре и вежбе које обучавају мозак и побољшавају памћење, развијају интелигенцију, итд Ако сте ангажовани у развоју вашег мозга из младости, онда у зрелијем добу можете избјећи више проблема, укључујући и развој озбиљних болести као што је Алзхеимерова болест.
У Британији, почетком године, тим научника сазнао шта треба да уради како би спречио развој сенилне деменције и задржао нормалне мождане перформансе дуго времена. Пре свега, говоримо о здравом начину живота, а влада Британије је чак издала и препоруке за смањење ризика од развоја дементије за 60%.
Према научној групи да одржи "бистре главе" би требало да буде физички активан, редовне превентивне прегледе, одустати од пушења и алкохола, јести (да контролишу своју тежину) и обезбедити ваш мозак интелигентан рад (читање, науче нешто ново, да се укључе нови посао, итд.).
Влада је одлучила да изда препоруке становништву након што је око половине испитаника рекло у једној анкети да не може бити превенције сенилне деменције. Али, још увек у току научног истраживања, научници су могли доказати да здрав начин живота у великој мјери утјече на рад мозга у старости. Такође, научници су приметили да се просечан животни век на планети повећава, што значи да ће све више и више људи утицати на сенилну деменцију.