Радити ноћу је веома опасно за здравље
Последње прегледано: 22.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Редовни рад у ноћној смјени је неприродан за људско тело. Научници су открили да овакав начин живота отежава процесе регенерације ДНК, који временом могу довести до старења ћелија и развоја онкологије.
Мало раније, стручњаци су већ успели да пронађу везу између рада ноћу и развоја неуродегенеративних и метаболичких болести. Међутим, последња студија је омогућила да објасни развој ових патологија, као и да открије нове поремећаје. Испоставило се да неуспех природног ритма живота доводи до поремећаја редуктивних реакција у ДНК.
Један од аутора пројекта, професор Правин Бхатти, представник Центра за проучавање тумора рака Ф. Хутцхинсон (САД), говорио је о резултатима студије у периодичној професији и заштити животне средине.
Недуго пре студије, професор је открио да је период дневног сна повезан са садржајем урина 8-хидроксидоксигуанозина. Ова супстанца је помоћни производ који се формира у процесу регенерације оштећене ДНК.
Ово откриће навело је научнике на идеју да се садржај ове супстанце може користити као индикатор ресторативних својстава ћелија.
Специјалисти су сугерисали да међусобна замена дневног и ноћног сна доводи до поремећаја производње мелатонина - а самим тим и до поремећаја поправке ДНК.
Да би се потврдила претпоставка, испитиване су педесет радника радне смјене, који су били будни ноћу и спавали током дана много година. Висока технолошка метода је коришћена за процену производње супстанце у урину, користећи ефикасну хроматографију и електрохемијске детекторе.
Као резултат тога, утврђено је да је ниво мелатонина код "ноћних" радника значајно мањи, а показатељ смањења ДНК смањен је на 20%.
Према научницима, такви показатељи су веома, веома неповољни. Они указују на то да промена начина живота природног карактера негативно утиче на регенеративна својства ДНК ћелија. И не један или два процента, али много пута!
Ако верујете стручњацима, људско тело постаје ненаоружано пре штетног спољашњег утицаја и пре промене у ћелијама пре узраста. Ћелијске структуре једноставно немају времена да се опораве и не могу издржати туморски процес, ендокринолошке патологије и друге болести.
Као последица кршења природног режима, особа брже стара и, у складу с тим, умире раније.
"С обзиром на однос између регенерације ДНК и садржаја мелатонина, људима се може препоручити да узимају специјалне лекове који укључују мелатонин. Наравно, ако такви људи немају прилику да успостављају нормалан природни начин живота, са пуном ноћом. То ће помоћи у ублажавању негативних последица ноћног режима код радника са сменама ", сматрају истраживачи.