Поспаност током ране и касне трудноће

Трудноћа је одлично време, али понекад је засенчена мањим проблемима који значајно компликују живот и доносе непријатност. Међу овим појавама може се приписати поспаност током трудноће. Ово је стање у којем жена не може да се пробуди ујутру, а када се пробуди, осећа се сломљена, депресивна и не спавала у потпуности.

На први поглед, мале ствари. Али заједно са овим, концентрација пажње се значајно смањује, постоји ретардација. Желим да спавам стално, понекад постоји осећај који сада "искључи", "испадне из стварности". Са таквом државом је веома тешко да се носи, то се дешава, као по вољи, неконтролисано.

У овом тренутку је веома тешко да раде жене. У раним фазама, још увек можете да се борите против овог стања са још једном шољицом кафе или снажног чаја. Али у касном периоду, када кафа није више могуће, врло је тешко. Сан се претвара у главни циљ и главну жељу. Будите ујутро, размишљате о томе када ће бити времена да се поново вратите у спавање. Али проблем је у томе што чак и ако спавате током дана, ово стање не нестаје само, већ се само погоршава, па чак и главобоља, тежина у срцу, недостатак даха. Постоји само једна ствар - да се узмеш у руке и да не буде свјесно свјесна. Или спавати по распореду. У ствари, без обзира колико је то било тешко, постоје начини да се носите са овим условима. Али о свему је у реду.

[1], [2]

Епидемиологија

Према статистикама, током трудноће, свака друга жена доживљава повећану поспаност. У 63% случајева то се дешава у позадини смањења крвног притиска. Код 2% људи постоји смањење температуре, у 50% пулс се успорава. Све ово је последица адаптивних процеса који се одвијају у телу.

Приближно 54% жена повезује ову државу са отказивањем кафе, јаког чаја. Такође, 15% случајева сматра да се такво стање јавља услед недостатка слатког, шећера, јер су многи приметили претерану жељу да једу слаткише. Приближно 15% примјећује да је ово стање можда због недостатка кисеоника, недовољне изложености свежем ваздуху, а око 19% вјерује да је поспаност олакшана због недовољног нивоа физичке активности.

Занимљиво је и податак да око 89% жена приметава да што више времена спавате, то што више желите да спавате, а што је више поспаније. Све ове жене слажу се да је потребно борити се са поспаношћу. Неопходно је тражити други излаз, јер подлегава заспаности, држава се само погоршава. Преосталих 10% кажу да морате спавати колико год желите, што више, што боље, а 2% је тешко одговорити.

Као што је приказано у акушерске праксе, 100% жена које су се борили са поспаност, и водио активан живот, након неколико месеци да се превазиђе ово стање, а порођај је било природно много успешнији од оних жена које имају доста времена спавања, и водио је пасиван начин живота. Имали су низак контрактилну активност утеруса, слабу радну активност.

Приближно 67% захтева додатну стимулацију лека, а међу таквим женама преовладавају случајеви када је било потребно примијенити царски рез. Деца код жена које су имале активан животни стил су већа од 6-8 поена на скали Апгар. Док су код жена које су подлегале поспаности код деце постојале су индекси од 3 до 7 тачака на скали Апгар.

[3], [4], [5], [6], [7],

Узроци поспаност током трудноће

Узрок поспаности је да током трудноће тело доживљава стрес и налази се у фази адаптације. Функционише не само за себе већ и за два организма. Постоји реорганизација органа, система, промена на првом месту, циркулаторни систем. Ако се раније већина крви користила за обезбеђивање хранљивих материја у плућима, мозак је сада померио акценте, а репродуктивни органи, органи карлице, органи фетуса постали су од највећег значаја. Постоји реорганизација система костију и мишића, појављује се плацента, која такође захтева хранљиве материје и кисеоник. Постојали су нуспроизводи метаболизма, који се морају уклонити из тела. И ови производи постају све већи, пошто ниједан организам не функционише, већ два.

Такође, током овог периода постоји смањење имунитета код жена, јер је оплодња и уношење јајне ћелије у слузокожу материце немогуће, ако је имунитет жене на високом нивоу. То је због чињенице да се оплођено јаје и сам фетум сматрају страним за тело, а ако имунолошки систем није потцењен, послаће све снаге да униште страначки агент.

Још један разлог због којег се може појавити поспаност су хормоналне промене у телу. Постоје нове хормона (прогестерон - хормон трудноће), јер однос мења хормоне, смањује количину естрогена. Ово све може довести до промене стања уобичајеног стања, поспаности. Кочи нервног рецептора система постају мање осетљиви, развијање инхибиције у мозгу (такозвана развија гестата трудноћу), која смањује активност жена, средства и усклађује га, обезбеђујући заштиту од претераног физичког и менталног напора.

Такође, узрок поспаности је банални недостатак кисеоника и хранљивих материја, пошто већина њихова удјела иде на пружање виталних функција фетуса. Понекад су то психолошки разлози, али то се често примећује нежељеном трудноћом, или подсвесним страхом од настанка рођене, рођењем детета.

[8], [9]

Фактори ризика

Ризична група укључује људе са смањеном физичком активношћу, недостатак кисеоника. Често се то посматра у зими, када је улица мрачна, хладна, време се одваја поспаности и одмора. Такође, жене са анемијом, недостатак кисеоника, урођене хипоксије, непотребно нервозне, преовлађујуће по природи су угрожене. Жене са неухрањеношћу, ниске количине протеина, витамини у храни су угрожене.

Жене са малим јазом између две трудноће су у ризику, али и са малом телесном тежином. Ако пре трудноће постоји тенденција на хипотензију, аритмије, смањена виталност, главобоља. Поспаност могу доживети жене које не раде, водећи пасивни начин живота, често подложни честој апатији и депресији. Често се ово стање јавља код вегетаријанца, жена које су злостављале исхрану, као и оне које редовно пију кафу (нарочито ако је отказано).

[10], [11], [12], [13], [14]

Патогенеза

У срцу патогенезе првенствено је прилагођавање циркулационог система новим условима, у којима се захтева крв и кисеоник не само тело жене, већ и фетус. Ово је праћено недостатком кисеоника, кршењем уклањања токсина и метаболита. Вреди напоменути да се све ово дешава у позадини смањивања одбрамбених органа тела, смањивања механизама имунолошке одбране, хормонског прилагођавања.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Симптоми поспаност током трудноће

Стање поспаности тешко није познато. Постоји летаргија, жеља за спавање, спавање. Изгледа да данас нисте довољно спавали. Постоји лењост, или једноставно немогућност да се пробудите ујутру. Изгледа да пада у сан. Све око почиње досадно, ништа што желите да урадите. Постоји само једна жеља - бацити све и спавати. Онда одлучите спавати ујутру још сат времена, а затим још један сат. И тако, не приметите како спавате више и више, ако вас нико и ништа не подигну. Међутим, будите се, нећете се осећати весело и лагано, спавати. Стање ће се само погоршати: тешке, попут памучних ногу и руку, отечено лице, споро тело. Затвори тешке капке и чини се да ћете поново заспати.

Понекад постоје тренутке када изгледа да пропадате. Изгледа да сте само седели, радили свој посао, радили или читали књигу, а одједном схватили сте да сте тада били једноставно напољу. Не да су спавали, нити размишљали о томе. Али се не сећате ни о чему сте управо прочитали или писали. Често се чини да се осећате прилично добро, али онда вам се чини да се дрхте, као да се пробудите. Такав осећај се дешава у сну, када само почнете заспати.

Ако осећате да желите да спавате ујутру, ваше очи су уморне, ваши капци су тешки, затворени - ово је можда први знак који развија вашу патолошку поспаност. Ако вам се пажња значајно смањује, веома сте лијени - вреди обратити пажњу на то.

Поспаност у раној трудноћи

Постоји ђубрење, кретање јајета кроз јајоводне тубусе, излазак у утеринску шупљину, везивање и имплантација на зидове. Све ово је енергетски. Основна крв, хранљиви састојци, кисеоник, усмерени су на одржавање ових процеса.

Затим постоје процеси повезани са поделом јајета. Постоји зигот, бластула. Ови елементи расте веома брзо, развијају се и њихова диференцијација се одвија. У раним фазама постављања главних органа, формирања система, они се разликују по функцији. Све ово захтева кисеоник, хранљиве материје. Концентрација се одвија управо у овим процесима, због чега женски мозак нема кисеоник и хранљиве материје. То подразумева превладавање процеса инхибиције у процесима узбуде у мозгу, што доводи до поспаности. Такође, хормони играју улогу у овоме, чија акција има за циљ осигурање процеса инхибиције.

[22],

Поспаност током трудноће у касним периодима

У каснијем периоду постоји интензиван раст и развој фетуса. Растући организам захтева велики број састојака хранљивих материја, кисеоника. Због интензивних метаболичких процеса, промена у циркулацији крви, на првом месту се јавља оштра промена, у циркулационом систему жене. Притисак се нагло пада, хипотензија се развија, што може изазвати споро реакцију, поспаност.

Такође почиње да развија хормон - прогестерон, нежељени ефекат који је такође поспаност. Постоји адаптација хормонског система, однос, концентрација хормона драматично се мења. То може бити стрес за тело, постоји адаптација, која је такође праћена поспаношћу.

Треба напоменути да често постоји синтеза одређених ткивних медијатора, ензима, на пример, хистамина, који узрокују поспаност у тијелу. У овој фази, едем се често развија, с обзиром на повећање оптерећења на тијелу, сензибилизација тела се повећава. Ово такође може бити праћено поспаношћу.

Слабост, замор, летаргија и поспаност у трудноћи

То све може да прати нормалне адаптације процесе у организму, у којој је тело прилагођава новим условима функционисања, реструктурира своје активности на пружању и развоју живота, а не само женског тела, али фетуса.

Али понекад може бити знак патолошких процеса: на пример, повреда биохемијске циклуса. Метаболисм, умањена синтеза и метаболизам протеина, масти, угљених хидрата, вишка глукозе недостатка витамина и минерала, слабе циркулације и срца, сувише ниским притиском, високом осетљивошћу и сензибилизацији организма, појачане продукције хистамина, оптерећења на бубреге, едем, и друге болести . Обавезно се обратите лекару о овоме.

Стална поспаност током трудноће

Поспаност је готово немогуће избјећи, јер је то природна реакција на промјене које се јављају у тијелу. Али, колико брзо тело може да се прилагоди, у великој мери зависи од жене: њеног понашања, начина живота, па чак и размишљања. Уз поспаност можете се борити, а многе жене успешно превазилазе ово стање.

[23],

Тешка поспаност током трудноће

Прво, морате се консултовати са доктором да бисте тачно знали да ли је адаптација организма тешка или је резултат неких патолошких процеса. Ако је патологија могућа, биће вам потребно лечење, након чега ће вам олакшати. Али ако је ово последица процеса адаптације - морат ћете напорно радити на превазилажењу стања поспаности.

Када се појављује поспаност током трудноће?

Може проћи неколико недеља, месеци или уопште не може проћи. Већина жена примећује поспаност у првом тромесечју, на крају чега се стање нормализује. Али ако се превише подлегне вашој поспаности, можете започети, а онда може трајати довољно дуго, а понекад и цијелу трудноћу.

Компликације и посљедице

Постоји смањење активности, смањење мишићног тона, процеси кочења у мозгу почињу да преовлађују уз узбуђење. Ово се манифестује у виду смањених механизама размишљања, памћења и пажње. Повређена је и могућност изградње логичко-интуитивних ланаца. Смањен тонус мишића, активност, снага. Исто важи и за тонус утеруса. Ако је пренизак, може доћи до побачаја или преураног порођаја. Такође, негативно утиче директно током порођаја: смањен тонус мишића, недостатак активности и материце контракције, дуже и проблематичним порођаја, у коме су лек се често потребна подршка, помоћ, операције.

Такође је важно напоменути да су деца често рођена ослабљена, доживљавају хипоксију, развијају хипоксичну оштећења мозга или су забележени пост-хипоксични поремећаји. Често постоје поремећаји од нервног система, смањена осетљивост и слабост рефлекса новорођенчади, слаб сисајући рефлекс. Имуни систем такве деце је поремећен.

[24], [25], [26]

Дијагностика поспаност током трудноће

Да би се утврдило стање, неопходно је утврдити да ли је поспаност знак патолошких процеса који се одвијају у телу, или је последица адаптације организма на нове услове функционисања. Да бисте то урадили, морате објаснити свом доктору, а такође утврдити колико често, у које вријеме доживљавате поспаност, под којим околностима се повећава, под којим условима се смањује. Вреди рећи доктору о уобичајеном режиму дана, о вашим осећањима, пратећим патологијама. Све ово може имати важну дијагностичку вредност, чак, на први поглед, неистините детаље.

Након сакупљања информација, лекар врши рутински преглед, мјери, мјери импулс, притисак, телесну температуру, величину абдомена и слуша откуцај срца детета. Затим се може извршити општи преглед патологије: користе се класичне методе истраживања, као што су палпација, удараљке, аускултација. Током палпације доктор истражује могуће лезије, процењује степен хиперемије, отицање ткива, локалну температуру. Веома је важно процијенити степен отицања: едем на ногама, рукама, отицање лица. Када се обавља аускултација, лекар слуша за дисање, палпитације. Уз удараљке, такође можете идентификовати вишеструке лезије, на пример, жаришта упале, отицања и заптивача. Важно је добро додиривати подручје бубрега, јер могу бити едеми, укључујући и унутрашње, што може изазвати поспаност. Бубреви током трудноће трпе на првом мјесту, јер су оштро повећана оптерећења.

Ако је потребно, могу се прописати лабораторијске и инструменталне методе испитивања, које зависе од тога да ли је откривена било каква патологија.

Анализе

Најчешће прописани клинички тестови: крв, урин, фецес. Они нам омогућавају да процијенимо укупну оријентацију процеса који се јављају у телу. Приликом анализе урина, првенствено треба обратити пажњу на присуство протеина или шећера у урину, што је негативан знак и може указивати на развој кршења нормалног функционисања бубрега.

Важни клинички маркери се такође могу наћи у клиничкој анализи крви. Они могу директно или индиректно указати на инфламаторни, заразни или алергијски процес. Такође можете грубо да погодите који је систем органа главни патолошки процес, која је његова тежина.

На пример, када прекомерна токсичност, и повећану осетљивост, анализа крви показује висок садржај еозинофила и повишеним нивоима хистамина може претпоставити алергијску процес. Да би се разјаснили подаци, прописани су алергени, анализа садржаја укупног и специфичног имуноглобулина Е, на нивоу хистамина. Може се тражити детаљан имунограм који ће приказати тренутно стање имуног система.

Обавезно је биохемијска анализа крви, према којој је могуће процијенити присуство метаболичких поремећаја у организму, укључујући. На пример, биокемијска анализа може показати поремећај метаболизма угљених хидрата, недостатка протеина, вишка или недостатка адипозног ткива.

Ако постоји сумња на заразну болест, именоване су виролошке студије, као и бактериолошка култура, која ће омогућити да се вирусно обољење од бактеријске или гљивичне инфекције разликује. Крв се такође испитује микроскопијом, бактериолошком инокулацијом, серолошким или виролошким студијама. Уз болест нејасне етиологије, препоручљиво је извести студију о скривеним инфекцијама, паразитским болестима.

Такође, ако је потребно, може се прописати анализа хормона. Постоји много врста тестова за хормоне, у зависности од тога која је од жлезда осумњичена на поремећај. На пример, прекомерна количина глукозе у крви, може бити пожељно да истражи функцију панкреаса, и надбубрежне жлезде, односно, је додељен хормонима анализе синтетишу ових жлезда. Уколико постоји сумња на повреду активности штитне жлезде, они дају анализу за ТСХ (тироидни стимулативни хормон), тирозин. Кршење структуралног или функционалног стања штитне жлезде може довести до поспаности.

Може захтевати тестове на жлезде хормона, хипофизе, као кршење функција ових тела подразумева неуспех целог ендокриног система, кршење функција свих органа и система. Исто тако, ови жлезде имају значајан утицај на регулисање биолошких ритмова у телу, укључујући и регулисање циклуса "слееп-ваке", што доводи до сломљеног односа између ових циклуса у правцу повећања потреба за спавање.

[27], [28]

Инструментална дијагностика

Инструментална дијагностика се поставља након прелиминарног прегледа и интервјуа пацијента, када лекар већ има претпостављену дијагнозу или наводни узрок патологије. Главни метод истраживање је ултразвук током трудноће, јер је то најсигурнији начин да омогућава да се проучи анатомске и функционалне карактеристике женског организма, и омогућава да се открију карактеристике плода: структурне и функционалне карактеристике, могућих недостатака, абнормалности, генетске абнормалности. Поред тога, овај метод је неинвазиван и што је сигурнији. Спољни ултразвук (преко абдоминалног зида) и трансвагинално се могу извести помоћу специјалног трансвагиналног сензора.

Још један метод истраживања је Допплер ултразвук, који омогућава процену карактеристика крвотока. Да би се проценио формирање крвотокуларних и кардиоваскуларних система фетуса, попуњавање крвних судова са крвним судовима.

Инструменталне методе се такође спроводе ако постоји сумња у патологију било којег другог органа. Дакле, ако сумњате на ГИ болест, можда ће вам требати гастроскопија, радиографија, ултразвук, колоноскопија. Ако постоји сумња на болести респираторног система, користи се темељна истрага која користи спирограм, рентгенске, функционалне тестове. Код болести срца и циркулационог система може бити потребан електрокардиограм, ултразвук срца и друге студије.

У екстремним случајевима користе се радиографске методе истраживања, јер је ризик изложености фетусу висок, што негативно утиче на његов развој. Примјењује се у случају да не постоји алтернатива. Иако се то веома ретко дешава. Ако и даље не можете избјећи рентгенске жарке, потрошите га користећи посебне заштитне кецеље које штите стомак. Омогућавају да минимизирају зрачење. Исто важи и за рачунарску, магнетну резонанцу: омогућава процену стања костног система и меких ткива, како би се идентификовала могућа патологија у најранијим фазама њиховог формирања. Али ове процедуре су угрожене за мајку и дете.

Диференцијална дијагноза

Пре свега, потребно је утврдити, због онога што се развило, и шта је поспаност: да ли је то патолошки феномен или процес адаптације? Затим, у зависности од тога, предузимају се одговарајуће мере.

Ако је поспаност посљедица развоја патолошког процеса, у будућности је неопходно разликовати између болести које могу изазвати такве промјене. Инструменталне методе се примарно користе, могу се тражити консултације других стручњака. Такође је неопходно одредити тачан узрок поспаности. Ово може помоћи у посматрању у динамици, као и на испитивање пацијента. Можда ће бити потребно дијагнозирати церебралну активност, на пример, енцефалограм, сомнографију.

Третман поспаност током трудноће

О томе како се бавити поспаношћу током трудноће, прочитајте овде.

Превенција

У срцу превенције лежи на првом мјесту, правовремена дијагноза. Важно је идентификовати патологију, ако постоји, у раној фази формирања и предузети неопходне мере. Ово ће спречити прогресију болести. Ако нема патологије, а процеси прилагођавања су превише тешки, такође је потребна помоћ (на примјер, посебан програм адаптације, режим лијечења).

Неопходно је избјећи прекомјерно излагање сунчевој светлости, примијенити мање козметике, посматрати режим дана, исхрану. Добра превенција је масажа. Неопходно је вежбати, једити у праву. Одећа би требало да буде природна, не би требало да иритира кожу и изазива прекомерну компресију и стискање коже. Морате конзумирати довољно витамина.

[29], [30], [31], [32]

Прогноза

Ако је узрок одређен благовремено и неопходно лечење, прогноза ће бити повољна. Поспаност током трудноће је проблем који се може успешно ријешити, а његово рјешење је потпуно завист од начина живота, понашања жене.

[33], [34]