Нова студија објашњава зашто се људи крећу спорије како старе

Наша тела природно успоравају како старимо. Могућа објашњења укључују спорији метаболизам, губитак мишићне масе и смањену физичку активност током времена.

Сада, истраживачи са Универзитета Колорадо Боулдер кажу да се старији људи могу делимично кретати спорије јер им то захтева више енергије него млађим људима. Научници верују да би ово ново истраживање, објављено у Тхе Јоурнал оф Неуросциенце, могло да помогне у развоју нових дијагностичких алата за болести као што је Паркинсонова болест и мултипла склероза.

Старији људи успоравају да би уштедели енергију

У овој студији, истраживачи су регрутовали 84 здрава учесника, укључујући младе од 18 до 35 година и старије од 66 до 87 година.

Током студије, од учесника је затражено да користе роботску руку да додирну мету на екрану. Анализирајући како су учесници изводили ове радње, научници су открили да су старије особе модификовале своје покрете у одређеним тачкама како би уштеделе више енергије од млађих одраслих.

„Како старимо, наше мишићне ћелије могу постати мање ефикасне у претварању енергије у снагу мишића и кретање“, објаснила је професорка Алла Ахмед, виши аутор студије. „Такође постајемо мање ефикасни у нашим стратегијама кретања, можда да бисмо надокнадили смањену снагу. Користимо више мишића, што захтева више енергије за обављање истих задатака.”

Да ли кола за награђивање раде у мозгу код старијих људи?

Ахмед и њен тим су такође желели да сазнају како старење утиче на „круг награђивања“ мозга, јер тело производи мање допамина како старимо.

Учесници су поново користили робота да контролишу курсор на екрану, циљајући на одређени циљ. Ако погоде мету, добијају аудио награду.

Научници су открили да и млади и стари људи брже постижу циљеве када знају да ће чути звук награде. Међутим, они су то урадили другачије: млађи људи су једноставно брже покретали руке, док су старији побољшали време реакције тако што су започели покрет 17 милисекунди раније.

„Чињеница да су старије одрасле особе у нашој студији и даље реаговале на награду говори нам да коло награђивања и даље постоји са годинама, барем у нашем узорку старијих одраслих особа“, рекао је Ахмед. „Међутим, постоје докази из других студија да се осетљивост на награду смањује са годинама. Наши резултати показују да су старије одрасле особе биле подједнако осетљиве на награду као и млађе одрасле особе, али много осетљивије на трошкове труда."

Потенцијал за нову дијагностику Паркинсонове болести и МС

Истраживачи верују да би њихови налази могли да помогну у развоју нових дијагностичких алата за поремећаје кретања.

„Успоравање покрета како старите може имати значајан утицај на квалитет вашег живота“, објаснио је Ахмед. „Ово може ограничити не само физичке, већ и друштвене активности. Важно је разумети основне узроке и идентификовати потенцијалне интервенције које могу помоћи да се успори или преокрене пад."

Ахмед је нагласио да се успоравање покрета примећује не само са годинама, већ и са низом неуролошких поремећаја. Разумевање разлога за ово могло би да помогне у идентификацији бољих интервенција, а праћење кретања би могло да постане вредан биомаркер неуролошког здравља.

Потребно је више истраживања о старењу мозга и покрета

Након прегледа студије, Клифорд Сегил, неуролог у Здравственом центру Провиденс Саинт Јохн у Санта Моници, Калифорнија, приметио је важност подстицања физичке активности у старијој доби, чак и ако је за то потребно више енергије.

"Моје правило када третирам старије пацијенте као неуролог је: 'Ако га не користите, изгубићете га!'", рекао је Сегил. „Слажем се да подстицање старијих пацијената да се преселе има многе здравствене предности.“

Рајан Глат, виши тренер за здравље мозга и директор програма ФитБраин на Институту за неуронауку Пацифика Рима у Санта Моники, такође је приметио важност даљих истраживања која повезују посматрано понашање са неурофизиолошким доказима.