Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Хигијенске купке за тело
Последње прегледано: 19.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Купка је неопходна хигијенска процедура. Може се освежити, ојачати, темперирати, смирити, учинити наше тело лепим и чак третирати. Током купања поре се шири, почиње да делује као активни асистент плућа и бубрега и побољшава метаболизам. Купатила ће вам помоћи да смршате.
Препоручује се да се не купа одмах након оброка, а након 1,5-2 сата. Температура не сме бити већа од 37-38Ц, не пењејте дуже од 10-15 минута. Након купања, тело се опушта и због тога је боље одлазити у кревет одједном 30 минута. Фреквенција купатила 2-3 пута недељно.
Препоручене каде
Купка је слана. Помаже побољшати метаболизам и смирити нервни систем. Купка садржи 1-2 кг морске соли или уобичајене соли.
Купатила са скробом. Ова купка глади кожу, нарочито приказана у гуски кожи и похотним епидермисима. Купка узима 0,5 кг кромпирног скроба и једну жлицу боровог екстракта.
Биљна купка. Састојци: 25 г бринових јаја, цвијећа лаванде, шентјанжевка, камилица и 50 г кречњачке маховине, мајчине душице. Трава стављају у газову торбу, кувају у два литра воде и држе на врућој температури 30 минута. Добијена бујица прелије у припремљену купку. Таква терапеутска купка делује не само умирујуће, већ и терапеутске за масну себоррхеу, бубуљице и акне. Курс је 8-10 купатила.
Купине четинарске-еукалиптуса. У купатило је додато 3 столице, кашике четинара. Екстракт и неколико капи уље евкалиптуса. Ово купатило даје живост.
Четинарско купање. Састав: 3 столице, кашике екстракта борова или четинарске брикете. Делује опуштајуће и умирујуће за нервни систем.
Медена купка : 60-100 г меда раствара се у 0.5 литара воде ~ 38 и улије у купатило. У саставу меда налазе се физиолошке равнотеже, ензими, витамини, минерали, аминокиселине, бактерициди и ароматичне супстанце. Кожом се мед се апсорбује, чини га еластичним, кроз крв делује генерално, олакшава нервозно узбуђење.
Медена пјена купа се припреми на исти начин као и претходна, али уз додатак две шампонске капице. У пени, лекови се брзо апсорбују и помирљивији ефекат је бољи.
Медено-четинарско купатило нормализује сан и смири нервни систем. Припрема: мед 60-100г и 3 стола. Кашике екстракта бора или брикета.
Медене кадуље се припремају слично претходном.